118所香港中小幼学校参与“爱国主义教育协作伙伴计划”|岳呻吟双腿大开呻吟视频
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中新网香港10月6日电 香港九龙地域校长联会4日举办纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动暨“爱国主义教育协作伙伴计划”启动礼,共有118所香港九龙区中小幼学校参与。

启动礼首项活动为爱国主义教育专题讲座,主题为“铭记抗战伟绩、共启爱国新篇”,由香港政策研究所创办人叶国华主讲,深入阐述抗战历史与爱国精神的当代意义。随后举行“爱国主义教育协作伙伴计划”启动礼,共有118所学校获授予协作伙伴牌匾。
香港特区政府教育局局长蔡若莲致辞表示,学习抗战历史,传承坚毅不屈的顽强意志,提振民族精神,是推展爱国主义教育的重要一环。教育局非常重视历史教育,希望年轻一代学好历史,树立正确的国家观念,培养对国家和民族的认同感、责任感和归属感,传承爱国基因。期望大家携手同心,以立德树人为宗旨,培育学生成为爱国爱港的社会栋梁。
香港九龙地域校长联会主席郭文坤致辞表示,九龙地域校长联会自2002年成立以来,一直致力于促进学校间的协作与发展。爱国主义教育是一项需要耐心与坚守的事业,未来将在特区政府教育局的支持下,为校长和教师提供更有“深度”的专业发展资源,为学生和家长带来更有“温度”的学习体验,让“爱祖国、爱香港”的种子在学生心中生根发芽。
据悉,“爱国主义教育协作伙伴计划”旨在凝聚香港学界力量,通过专业发展支援、学生活动资讯、资源共享平台及团队共建共赢四大范畴,深化香港爱国主义教育的实效性与覆盖面。(完)
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