山西祁县：一盏灯里的烟火“暖巢”|国产电影一区二区三区爱妃记
1. 国产电影一区二区三区爱妃记小说
2. 国产电影一区二区三区爱妃记女
3. 国产电影一区二区三区爱妃记呼图壁四季花城
4. 国产电影一区二区三区爱妃记添咪咪
5. 国产电影一区二区三区爱妃记一字马
6. 国产电影一区二区三区爱妃记泰国优女
7. 国产电影一区二区三区爱妃记曲爱妃记
8. 国产电影一区二区三区爱妃记人鲁
中新网晋中9月26日电 题：山西祁县：一盏灯里的烟火“暖巢”
作者 高雨晴 杨杰英
晚上9时30分，山西祁县昭馀古城，夜色早已漫过街巷，“古城管家”王果林却熟练地披上外套出了门。看隔壁金莲老人是否已关好灯、安稳躺下，早已成为他每天雷打不动的“牵挂”。
金莲老人已是八旬高龄，儿女常年在外地打拼，家里还有位行动不便的老伴需要她照顾，而祁县城区古城社区工作人员王果林，就成了老两口生活里最靠谱的“靠山”。
清晨见面时，王果林会陪老人唠几句家常解闷；老人要买面、扛油，只需隔着院墙喊一声，他转眼就会把东西送进门；就连老伴换了新药，金莲老人都会第一时间把用法用量告诉王果林。
这盏每晚被王果林记挂着的灯，亮的是寻常夜色里的微光，暖的却是“空巢”老人心里最软的角落，让冷清的屋子，成了满是烟火气的“暖巢”。
今年，山西省红十字会联合10家单位在全省开展“博爱在晋·窗帘行动”关爱特需老人志愿服务试点工作，祁县城区古城社区是首批试点的34个社区之一。
古城社区成立于2003年10月，辖区总面积约197万平方米，下辖35个小区，常住人口2468户、5967人。这里老房子多、老旧小区多、困境人群多，成为古城社区业态多样背后的治理难点。
近年来，依托昭馀古城千年历史文脉，融合晋商精神、民俗传承与市井文化基因，古城社区以“党建红”引领“志愿红”，构建“三有阵地”培根、“两堂八坊”筑基、“古城云集”塑魂的志愿服务模式，打造“古城云集”治理品牌。先后荣获“晋中市文明社区”“晋中市优秀志愿服务社区”“2024年晋中市新时代文明实践示范站”“全国最美志愿服务社区”等荣誉称号。
“法润堂”公益律师为居民答疑解惑；“议事坊”众人的事众人商量着办；“乡贤坊”里的“古城管家”，发挥“熟人”优势，调解邻里矛盾80余件；“公益坊”“志愿青春·益祁来”累计为5000余名大学生志愿者搭建社会实践平台……该社区以“创新+实践”模式，依托“两堂八坊”开展志愿服务活动，“多元参与”助推志愿服务“亮点出圈”。
“古城的居民结构与街区形态，本身就是一部浓缩的地方发展史。”在古城社区党委书记郭凤玲看来，在古城社区治理创新实践中，“党建红”+“志愿红”成为核心亮点，为基层社区治理提供了生动的实践样本。
郭凤玲表示，未来，社区将继续以“人”为核心，以“文”为灵魂，以“治”为路径，推动志愿服务与基层治理、民生保障同频共振，让千年古城在新时代的治理浪潮中，既留住历史韵味，又焕发蓬勃生机，为新时代社区治理书写更鲜活的“祁县答卷”。(完)
gaishirentisuoxudezhongyaokuangwuzhizhiyi，duiyugugejiankang、jirougongneng、shenjingchuandaohexinzangjiankangdouqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。raner，xuduorenyouyuyinshibujunhenghuoqitayuanyin，nanyishequzugoudegai。yinci，fuyonggaipianchengweilebuchonggaizhidechangjianxuanze。name，gaipianshenmeshihouchi，xishouxiaoguozuihaone？shouxian，gaidexishoushoudaoduozhongyinsudeyingxiang，baokuoshiwudeleixing、fuyongdeshijianyijigerendeshentizhuangkuang。yanjiubiaoming，gaidezuijiaxishoushijianshiyushiwuyiqisheru，erbushikongfu。zheshiyinweizaishiwudebangzhuxia，gaihuiyugezhongxiaohuameihesuanxinghuanjingxianghuzuoyong，congertigaoxishoulv。yinci，jianyihecanyiqifuyonggaipian，youqishihanyouweishengsuDdegaipian，yinweiweishengsuDnenggoucujingaidexishou。qici，gaideshequliangyeyingfensanzaiyitianzhong。liru，daduoshuchengrenmeirisuoxugaizhiyuewei1000haoke，ruojiangqifenchengliangdaosancizaibutongdeshijianduanfuyong，ruzaochenhewancan，keyibangzhushentigenghaodixishouheliyong。zheshiyinweirentiduigaidexishoushiyouxianzhide，dancisheruguoliangdegaihuizengjiashentifudan，fanerjiangdixishouxiaolv。lingwai，bimianzaitongyishijiansheruhuiganraogaixishoudeshiwuyeshifeichangzhongyaode。liru，hanyougaonongducaosuandeshiwu（rubocai）hefuhanzhisuandeshiwu（rumouxieguwu）huijianshaogaidexishou。yinci，zaifuyonggaipiandeqianhou，yingjinliangbimianzhexieshiwu，yitigaogaideliyonglv钙(gai)是(shi)人(ren)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)重(zhong)要(yao)矿(kuang)物(wu)质(zhi)之(zhi)一(yi)，(，)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)肌(ji)肉(rou)功(gong)能(neng)、(、)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)和(he)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)都(dou)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)然(ran)而(er)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)由(you)于(yu)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)或(huo)其(qi)他(ta)原(yuan)因(yin)，(，)难(nan)以(yi)摄(she)取(qu)足(zu)够(gou)的(de)钙(gai)。(。)因(yin)此(ci)，(，)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)成(cheng)为(wei)了(le)补(bu)充(chong)钙(gai)质(zhi)的(de)常(chang)见(jian)选(xuan)择(ze)。(。)那(na)么(me)，(，)钙(gai)片(pian)什(shen)么(me)时(shi)候(hou)吃(chi)，(，)吸(xi)收(shou)效(xiao)果(guo)最(zui)好(hao)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)包(bao)括(kuo)食(shi)物(wu)的(de)类(lei)型(xing)、(、)服(fu)用(yong)的(de)时(shi)间(jian)以(yi)及(ji)个(ge)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)钙(gai)的(de)最(zui)佳(jia)吸(xi)收(shou)时(shi)间(jian)是(shi)与(yu)食(shi)物(wu)一(yi)起(qi)摄(she)入(ru)，(，)而(er)不(bu)是(shi)空(kong)腹(fu)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)在(zai)食(shi)物(wu)的(de)帮(bang)助(zhu)下(xia)，(，)钙(gai)会(hui)与(yu)各(ge)种(zhong)消(xiao)化(hua)酶(mei)和(he)酸(suan)性(xing)环(huan)境(jing)相(xiang)互(hu)作(zuo)用(yong)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)吸(xi)收(shou)率(lv)。(。)因(yin)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)和(he)餐(can)一(yi)起(qi)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)含(han)有(you)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)的(de)钙(gai)片(pian)，(，)因(yin)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)其(qi)次(ci)，(，)钙(gai)的(de)摄(she)取(qu)量(liang)也(ye)应(ying)分(fen)散(san)在(zai)一(yi)天(tian)中(zhong)。(。)例(li)如(ru)，(，)大(da)多(duo)数(shu)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)所(suo)需(xu)钙(gai)质(zhi)约(yue)为(wei)1(1)000毫(hao)克(ke)，(，)若(ruo)将(jiang)其(qi)分(fen)成(cheng)两(liang)到(dao)三(san)次(ci)在(zai)不(bu)同(tong)的(de)时(shi)间(jian)段(duan)服(fu)用(yong)，(，)如(ru)早(zao)晨(chen)和(he)晚(wan)餐(can)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)和(he)利(li)用(yong)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)人(ren)体(ti)对(dui)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)是(shi)有(you)限(xian)制(zhi)的(de)，(，)单(dan)次(ci)摄(she)入(ru)过(guo)量(liang)的(de)钙(gai)会(hui)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)负(fu)担(dan)，(，)反(fan)而(er)降(jiang)低(di)吸(xi)收(shou)效(xiao)率(lv)。(。)另(ling)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)摄(she)入(ru)会(hui)干(gan)扰(rao)钙(gai)吸(xi)收(shou)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)例(li)如(ru)，(，)含(han)有(you)高(gao)浓(nong)度(du)草(cao)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)菠(bo)菜(cai)）(）)和(he)富(fu)含(han)植(zhi)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)某(mou)些(xie)谷(gu)物(wu)）(）)会(hui)减(jian)少(shao)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)的(de)前(qian)后(hou)，(，)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)提(ti)高(gao)钙(gai)的(de)利(li)用(yong)率(lv)