陈定领跑中国山马越野系列赛鹤峰站|国产三级精品三级在线观看

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  中新网北京9月15日电 据赛事主办方消息,9月14日,2025中国山马越野系列赛(鹤峰站)暨鹤峰县茶马古道越野赛在湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县走马镇鸣枪开赛。当日,奥运竞走冠军陈定现身赛场,领跑此次赛事,带领千名跑者穿梭于万亩茶园与千年茶马古道之间, 在海拔1200米的“茶海绿廊”中体验“速度与诗意”的双重盛宴 。

比赛现场。主办方供图

  本次赛事以“奔跑诗画鹤峰,邂逅古道茶韵”为主题,赛道贯穿荣获“中国三十座最美茶园”称号的木耳山、杨柳池等核心茶区,70%赛段被负氧离子浓度超8000个/cm³的森林覆盖,形成“人在画中跑”的独特体验。赛事设置42公里个人赛、21公里个人赛和6公里欢乐跑三个组别,其中42公里组选手需穿越古茶道遗址、原始次生林和喀斯特地貌,累计爬升达1700米,堪称“茶园版越野马拉松”。

  经过激烈角逐,来自重庆万州的越野跑名将刘勇以2小时54分11秒的成绩摘得42公里组男子冠军,他在冲线后表示:“赛道设计太惊艳了,尤其是穿越千年茶马古道时,仿佛能听见马帮的驼铃声。”同样来自重庆彭水的女子冠军周婷则以3小时41分59秒完赛,她特别提到:“茶园的清香让我在疲惫时瞬间恢复了能量。”

  21公里组方面,来自湖南张家界的秦安洲以1小时37分14秒的成绩摘得21公里组男子冠军,女子冠军王冬月则以1小时56分17秒完赛。”

比赛现场。主办方供图

  据介绍,赛事严格执行“无痕山林”准则,所有补给站均采用可降解包装,赛后垃圾回收率达98%,成为武陵山区首个通过国际环保认证的越野赛事。赛事期间,鹤峰县同步启动“茶旅护照”计划,参赛选手凭号码布可免费畅饮鹤峰茶、畅游屏山峡谷等项目。据赛事组委会透露,本次活动已带动周边民宿预订量增长300%,预计为当地带来超500万元旅游综合收入。

  本次赛事由中国登山协会、恩施州文化和旅游局、鹤峰县人民政府联合主办,鹤峰县文化和旅游局(体育局)、走马镇人民政府承办,鹤峰县容阳文化旅游投资开发有限公司统筹运营,北京即发体育产业发展有限公司具体执行。(完)

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