全球“浪人”，为何都爱来这里？|暴力调教一区二区三区
1. 贱狗总裁的私教日常免费阅读小说
碧波翻涌，浪花飞溅，一道道矫健身影踏浪而行，随波起伏，在蔚蓝海面上划出飒爽弧线。沙滩上，飞盘旋转，排球起落，欢声笑语与滚滚海浪交织。
这里是海南万宁日月湾，全球冲浪爱好者心中的“黄金浪点”，一个因浪而兴、因浪而名的湾区。
每年，成千上万的“浪人”从世界各地来此，有职业冲浪选手，也有初尝浪趣的游客，更有将冲浪融入生活方式的年轻人。
是什么让这片海湾成为全球冲浪界的聚焦之地？一片海、一道浪、一块冲浪板，又如何撬动一座城的文旅产业发展？
从宁静海湾到国际浪点
日月湾的蜕变，始于一场人与浪的相遇。
十几年前，这里还是一片以渔村和农田为主的宁静海岸。2010年，随着首届国际冲浪赛在此举办，日月湾首次以“浪”为媒，登上世界舞台。自此，这片海湾的“命运”被彻底改写。
“日月湾的海浪绵长有力，起浪频率高，非常适合专业训练和赛事举办。”国家冲浪训练基地运营负责人闫占玲说，这里每年可冲浪日超过200天，平均浪高1米至2米，海水常年保持在26摄氏度左右，是国内外冲浪爱好者心中的“理想浪点”。
之后，万宁连续15年举办国际国内高水平冲浪赛事，包括WSL世界男、女子短板冲浪挑战者系列赛、ISA世界长板冲浪锦标赛、全国冲浪冠军赛等。截至目前，40余个国家的2000余名顶尖选手已在此角逐浪尖。
2017年，冲浪国家队培训基地落户日月湾，成为国内最大的冲浪训练基地，常驻7支全国专业级省市冲浪队伍。
赛事的持续举办，不仅提升了万宁的国际知名度，也催生了一个以“浪”为核心的产业生态。
如今的日月湾，沿湾区坐落着冲浪俱乐部30余家，吸引着到此参与冲浪体验的游客一波又一波。沿街店铺林立，冲浪教学、装备租赁、餐饮零售、音乐演出、艺术涂鸦等业态蓬勃发展，形成一个融合运动、艺术、文化与休闲的“浪人社区”。
“几年前这里餐饮店只有两家，连超市都难找。”闫占玲感慨道。而今，日月湾已成为年轻人聚集的潮流胜地，夜生活丰富，海滨街区充满自由气息。民宿从零星数家发展到数十家，旺季时“一房难求”。
2025年，万宁加大体育旅游融合力度，推出“潮玩山海·浪动万宁”第一届万宁市体育旅游休闲季，全年谋划40多场体育赛事活动，形成“月月有赛事，季季有精彩”的体育旅游氛围。
今年第四季度，万宁将首次打造万宁国际冲浪嘉年华，举办包括世界冲浪QS4000巡回积分赛、国际沙滩台克球世界系列赛等高水平赛事。
黄金浪点的自然馈赠与区位优势
在全球冲浪地图上，日月湾凭什么脱颖而出？与夏威夷、澳大利亚黄金海岸、印尼巴厘岛等世界知名浪点相比，日月湾拥有其不可复制的自然禀赋与区位优势。
日月湾海域兼具优质的定点浪型与沙滩浪型，滩宽岸长、沙细水清，海浪绵长有力，适合不同水平的冲浪者。地处北纬18°，属热带海洋性季风气候，年平均气温24℃，海水温度26.5℃，全年无冬，冲浪者可尽情逐浪。
区位上，万宁拥有109公里海岸线；随着环岛动车、高速路网的完善，日月湾的可达性不断提升。
政策方面，万宁出台《万宁市水上运动行业管理办法(试行)》《万宁市日月湾冲浪小镇控制性规划》等，系统布局冲浪基地、冲浪中心、逐浪驿站等项目，为产业发展保驾护航。
一块冲浪板撬动消费新热点
一块冲浪板，不仅能征服海浪，更能撬动一座城的消费升级与产业振兴。
冲浪运动的蓬勃发展，带动滨海湾区和周边村庄全面发展。以日月湾周边的田新村为例，该村从传统渔村转型为冲浪爱好者的“后勤基地”，开办民宿、冲浪俱乐部、餐饮配套等百余家，带动村民就近就业420余人。
“住冲浪村、吃冲浪饭”成为现实。海南万宁·礼物海景民宿主理人莫晓丽已在万宁布局4家门店。“30%是回头客，很多游客一来就住五六天。”她透露，今年国庆、中秋假日期间的客房大多已被预订。
“一赛多游”模式实现流量转化。万宁将赛事与旅游项目捆绑推广，有效延长游客停留时间。
以2025年万宁马拉松为例，赛事直接吸引参赛者及游客等1.7万余人，因赛事直接带来旅游消费2690万元，间接拉动住宿、餐饮、娱乐等消费近3000万元。“参一场赛，游一座城”成为万宁旅游的新常态。
冲浪产业链条不断延伸。日月湾冲浪产业体系已基本形成，涵盖专业训练、大众体验、装备制造、赛事运营等环节。
今年10月将试运营的“日月逐浪驿站”，占地155.7亩，将建成全国首个集人工冲浪池、运动公园于一体的超级冲浪乐园，弥补自然海浪受潮汐、季节影响的不足，满足全年冲浪需求。
“冲浪产业的带动效应远超预期。”万宁市委常委、副市长刘超表示，万宁正以冲浪为核心，延伸发展玩海、徒步、路跑、骑行、低空飞行等“海陆空”新业态，拓展贯穿四季的立体旅游新场景。
从“浪点”到“浪生活”的升级之路
站在新的起点，万宁日月湾正从“世界冲浪胜地”向“国家高质量户外运动目的地”迈进。
随着“日月逐浪驿站”试运营、日月湾互通工程通车、国际冲浪嘉年华启动，万宁的冲浪产业将迎来新一轮升级。未来，这里将不再只是一个冲浪目的地，更是一个集旅游、休闲、娱乐、文化、科技等多功能于一体的综合性滨海度假胜地。
从一片海到一座城，从一道浪到一个产业，万宁用一块冲浪板，撬动了一座城市的转型与升级。2025年前8个月，万宁接待游客667.34万人次，旅游收入63.44亿元。数据背后，是万宁从“流量主场”到“消费热场”的华丽转身。
全球“浪人”，为何都爱来这里？答案，就在这片海、这朵浪、这群人，以及这座城不断向前“冲”的姿态里。
浪还在涌，人还在来。万宁日月湾的故事，仍在继续。
文字作者：张茜翼 贾靖峰 魏园
图片拍摄：骆云飞、蒋启明
视频作者：林士杰
编辑：吴蓓蓓
审校：魏园
责编：宋方灿
(中新社微信公众号)
###duonangluanchaozonghezheng：nvxingjiankangdezhongyaohuatiduonangluanchaozonghezheng（PolycysticOvarySyndrome，jianchengPCOS）shiyizhongchangjiandeneifenmijibing，yingxiangzhequanqiuyue5%dao10%deyulingnvxing。gaizonghezhengyinqifuzaxingheduoyangdezhengzhuang，changchangbeiwujiehehushi。danlejiePCOSduiyunvxingjiankangdezhongyaoxingburongxiaoqu。PCOSdezhuyaotezhengbaokuoyuejingbuguilv、xiongjisushuipingshenggaoyijiluanchaoneiduonangzhuangjiegoudexingcheng。zhexietezhengkenengdaozhiyixiliejiankangwenti，rubuyu、feipang、tangniaobing、xinxueguanjibingdeng，shenzhizaiqingganhexinlishangyehuichanshengyingxiang。PCOSdequeqiebingyinshangbumingque，danyichuan、huanjingheshenghuofangshiyinsujunkenengcanyuqizhong。xuduoPCOShuanzhetongchangzaiqingchunqihuoqingnianshiqishoucichuxianzhengzhuang，zhengzhuangbaokuocuochuang、duomaoyijitizhongzengjiadeng。youyuzhexiezhengzhuangduinvxingzixinxinhexinlijiankangkenengchanshengfumianyingxiang，zaoqifaxianheganyuxiandeyouweizhongyao。zaizhenduanfangmian，yishengtongchangtongguobingshixunwen、tigejianzhajichaoshengjianzhalaipingguhuanzhedezhuangkuang。zhiliaofangshiyinreneryi，changjiandebaokuoshenghuofangshidetiaozheng（rujiankangyinshiheshiduyundong）、yaowuzhiliao（rukoufubiyunyaoheyidaosuminganji）deng。zhexiecuoshibujinkeyibangzhuhuanjiezhengzhuang，hainengjiangdigengyanzhongjiankangwentidefengxian。mianduiPCOS，nvxingmenbingbugudan。tongguoshidangdejiaoyuyuzhichi，zengqiangduizheyizonghezhengderenshi，womennenggougenghaodiguanlizhengzhuang，gaishanshenghuozhiliang。tongshi，jijixunqiuzhuanyeyiliaobangzhu，zhidingyouxiaodeguanli#(#)#(#)#(#)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)征(zheng)：(：)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)话(hua)题(ti)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)征(zheng)（(（)P(P)o(o)l(l)y(y)c(c)y(y)s(s)t(t)i(i)c(c)O(O)v(v)a(a)r(r)y(y)S(S)y(y)n(n)d(d)r(r)o(o)m(m)e(e)，(，)简(jian)称(cheng)P(P)C(C)O(O)S(S)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)内(nei)分(fen)泌(mi)疾(ji)病(bing)，(，)影(ying)响(xiang)着(zhe)全(quan)球(qiu)约(yue)5(5)%(%)到(dao)1(1)0%(%)的(de)育(yu)龄(ling)女(nv)性(xing)。(。)该(gai)综(zong)合(he)征(zheng)因(yin)其(qi)复(fu)杂(za)性(xing)和(he)多(duo)样(yang)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)常(chang)常(chang)被(bei)误(wu)解(jie)和(he)忽(hu)视(shi)。(。)但(dan)了(le)解(jie)P(P)C(C)O(O)S(S)对(dui)于(yu)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)主(zhu)要(yao)特(te)征(zheng)包(bao)括(kuo)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)雄(xiong)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)以(yi)及(ji)卵(luan)巢(chao)内(nei)多(duo)囊(nang)状(zhuang)结(jie)构(gou)的(de)形(xing)成(cheng)。(。)这(zhe)些(xie)特(te)征(zheng)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)一(yi)系(xi)列(lie)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)如(ru)不(bu)育(yu)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)等(deng)，(，)甚(shen)至(zhi)在(zai)情(qing)感(gan)和(he)心(xin)理(li)上(shang)也(ye)会(hui)产(chan)生(sheng)影(ying)响(xiang)。(。)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)确(que)切(qie)病(bing)因(yin)尚(shang)不(bu)明(ming)确(que)，(，)但(dan)遗(yi)传(chuan)、(、)环(huan)境(jing)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)因(yin)素(su)均(jun)可(ke)能(neng)参(can)与(yu)其(qi)中(zhong)。(。)许(xu)多(duo)P(P)C(C)O(O)S(S)患(huan)者(zhe)通(tong)常(chang)在(zai)青(qing)春(chun)期(qi)或(huo)青(qing)年(nian)时(shi)期(qi)首(shou)次(ci)出(chu)现(xian)症(zheng)状(zhuang)，(，)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)痤(cuo)疮(chuang)、(、)多(duo)毛(mao)以(yi)及(ji)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)等(deng)。(。)由(you)于(yu)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)对(dui)女(nv)性(xing)自(zi)信(xin)心(xin)和(he)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)可(ke)能(neng)产(chan)生(sheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)，(，)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)和(he)干(gan)预(yu)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)诊(zhen)断(duan)方(fang)面(mian)，(，)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)通(tong)过(guo)病(bing)史(shi)询(xun)问(wen)、(、)体(ti)格(ge)检(jian)查(zha)及(ji)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)来(lai)评(ping)估(gu)患(huan)者(zhe)的(de)状(zhuang)况(kuang)。(。)治(zhi)疗(liao)方(fang)式(shi)因(yin)人(ren)而(er)异(yi)，(，)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)（(（)如(ru)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)和(he)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)）(）)、(、)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)（(（)如(ru)口(kou)服(fu)避(bi)孕(yun)药(yao)和(he)胰(yi)岛(dao)素(su)敏(min)感(gan)剂(ji)）(）)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)措(cuo)施(shi)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)症(zheng)状(zhuang)，(，)还(hai)能(neng)降(jiang)低(di)更(geng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)风(feng)险(xian)。(。)面(mian)对(dui)P(P)C(C)O(O)S(S)，(，)女(nv)性(xing)们(men)并(bing)不(bu)孤(gu)单(dan)。(。)通(tong)过(guo)适(shi)当(dang)的(de)教(jiao)育(yu)与(yu)支(zhi)持(chi)，(，)增(zeng)强(qiang)对(dui)这(zhe)一(yi)综(zong)合(he)征(zheng)的(de)认(ren)识(shi)，(，)我(wo)们(men)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)管(guan)理(li)症(zheng)状(zhuang)，(，)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)积(ji)极(ji)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)，(，)制(zhi)定(ding)有(you)效(xiao)的(de)管(guan)理(li)