如何与深中通道西人工岛“零距离接触”?攻略请收好|欧美丰满老熟妇XXXXX性
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经过近一年筹备,深中通道西人工岛昨天(10月25日)开始文旅试运营,这座“海上会客厅”迎来了首批客人。
下午2点多,90多名市民分别从深圳、中山两地出发,乘坐专线巴士,穿越海底隧道、跨越海上大桥,到达西人工岛。登上西人工岛中庭,大家立即被海天一色的壮美景观吸引。
向西看,深中大桥更加壮观雄伟,深中通道蜿蜒的身姿充满韵律感。川流不息的车流或钻出隧道爬上大桥,或驶下大桥潜入海底隧道,海面上船只穿梭往来。向东看,不远处的深圳前海高楼林立,宝安国际机场飞机繁忙起降,充满生机活力。
岛上观光的核心环节还有参观“粤港澳大湾区跨海通道科普基地”。在科普互动区,可以通过游戏了解交通工程。在户外展区,游客可以与超级工程零距离接触。
试运营期间,文旅运营单位还将在中山和深圳分别增加出发点和车辆班次,持续完善餐饮、导览等服务,西人工岛预计于今年12月正式开放。
上岛参观要预约 岛上游览时间约3小时
近距离接触大国工程,感受科技的力量,还有美丽的风景。那么,我们怎样才能上岛参观呢?未来还有哪些新玩儿法?
上岛参观要预约,大家可以关注微信公众号“深文旅发展”或购票小程序“深爱票”,实时获取相关信息。试运营期间票价有优惠。正式开放后成人票价为188元,学生票为158元,儿童票和优待票为128元,含往返车程及岛上游览时间约为3小时。
深圳市文旅产业发展公司市场营销部部长 李鑫龙:我们正在研究从海上乘船游览深中通道,利用西人工岛现有的救援码头开发水上进岛方案,还将对低空游览方案进行研究,以便在重大节假日深中通道入岛陆路封闭时,能够以其他方式满足社会需求。
“数智”升级 400多台设备秒级“一键启动”
深中通道通车一年多来,车流量屡创新高,数智化升级保障深中通道运行安全顺畅。
来自深中通道管理中心的数据显示,截至目前,深中通道累计车流量超4270万车次。从开通首日13.5万车次,到去年10月1日15.5万车次和今年5月1日的18.16万车次,深中通道车流量屡创新高,节假日车流增加明显。
深中通道管理中心路政大队副大队长 李会强:考虑到重大节假日期间深中通道的车流量巨大,一般情况下不安排开放西人工岛的文旅项目,封闭从陆路进入西岛路线,以免对正常的通行产生影响。
目前深中通道日均车流量8.85万车次,一系列数智化升级时刻保障着安全顺畅通行。全线800多路高清摄像、无人机等构成深中通道智慧路网的“火眼金睛”,异常情况时系统会瞬间自动报警。在6.8公里海底隧道,深中通道的“智慧大脑”预先设置了700多种应急预案,一旦发生事故,工作人员只需输入事故位置,系统就会自动匹配最佳方案,喷淋排烟等400多台设备一键启动秒级响应。现在,通过“一通道六路”智慧交通管控技术,深中通道还与周边相接的6条高速实现数据相连,引导车辆行驶最优线路。
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