哈萨克斯坦青年与龙舟的“不了情”：赴华“取经”架起文化桥|久久综合狠狠色综合伊人
中新网柳州10月3日电 题：哈萨克斯坦青年与龙舟的“不了情”：赴华“取经”架起文化桥
作者 张广权
“这是我第一次参加800米龙舟赛，并且是12人的，给我新的挑战。”来自哈萨克斯坦的“90后”龙舟运动员金贝克近日接受采访时表示。
9月30日至10月2日，广西龙超——2025年融安龙舟公开赛暨第二十四届长安龙舟大赛在广西柳州举行。来自全国各地的225支队伍参赛同台角逐，开展水上竞技。
作为广州骑士龙舟俱乐部的外籍队员，金贝克与队友共同参与了本次赛事。“当我们的龙舟划破水面，超越对手时，我能感受到队友们的全力以赴，那种团队合作带来的成就感和喜悦让我难以忘怀。”他说。
金贝克透露，队中除他之外均为中国队员。“12人小船对平衡与配合要求更高，很考验团队默契。”为备战此次比赛，他与队友提前约20天系统开展了划桨技术、力量及耐力训练，确保以最佳状态参赛。
七年前在上海留学时，因同学推荐加入留学生龙舟队，金贝克从此“迷上”这项运动。为提升技术水平，他曾坚持每天训练近2小时。“系统训练提升了我的技术水平，也让比赛表现更加稳定。”他回忆道。
龙舟运动在哈萨克斯坦尚不普及，但金贝克被其中蕴含的团队精神与自我挑战特质所吸引。回国后，他自费8万元人民币从中国购入两条龙舟，牵头成立哈萨克斯坦龙舟协会并组建队伍，致力于推广这项运动。
“建立龙舟队不仅是为了让哈萨克斯坦民众了解中国的龙舟文化，也希望让新生代能亲身体验这项中国的传统民俗。”金贝克表示，为了让当地青少年了解龙舟文化，他们也会邀请孩子们到龙舟队体验划桨的乐趣。
2024年，为接受更专业的训练与指导，金贝克辗转多家龙舟俱乐部，最终选择加入广州骑士龙舟俱乐部队，将“划龙舟”“赛龙舟”纳入职业规划。“中国是龙舟运动的发源地，有着悠久的龙舟文化和丰富的龙舟运动经验。”他说。
“龙舟运动追求速度、注重配合，可以带来新鲜感和参与感。”金贝克坦言，初划龙舟时总难以跟上节奏，但龙舟是团队项目，再累也从未想过放弃，“因为这是与队友共同奋斗的事业”。
在他看来，龙舟运动已成为跨越地域的文化纽带。“通过龙舟运动来了解中华文化，是最直接有趣的方式。”金贝克希望龙舟运动能在哈萨克斯坦的每个城市落地生根，让这项源自中国的传统运动成为全世界共同参与的活动。(完)
yindaoyanshinvxingshengzhixitongzhongchangjiandejibing，zhuyaobiaoxianweiyindaonianmodeyanzheng。tadefashengbujinyingxiangnvxingdeshenglijiankang，haiduixinliheshejiaohuodongchanshengyidingdefumianyingxiang。zhenduiyindaoyanderenshiyufangzhi，benwenjiangchanshuyufangcuoshidezhongyaoxing。shouxian，lejieyindaoyandebingyinduiyufangzhizhiguanzhongyao。yindaoyankeyouduozhongyinsuyinqi，baokuoxijunganran、zhenjunganran、bingduganranyijiguominfanyingdeng。qizhong，xijunxingyindaoyanhemeijunxingyindaoyanshizuiweichangjiandeleixing。xuduonvxingzaishenghuozhongduizhexiebingyinquefazugoudezhongshi，daozhijibingdefanfufazuo。yinci，tigaonvxingduiyindaoyanderenzhishuiping，youzhuyuzaoqifaxianbingxunqiuzhuanyeyiliaobangzhu。qici，baochilianghaodegerenweishengxiguanshiyufangyindaoyandeguanjian。nvxingyingdingqigenghuanneiku，xuanzetouqixinghaodemianzhicailiao，bimianshiyongguoyujinshendekuzi。ciwai，baochiwaiyinbudeganzaoheqingjieyeshiyufangcuoshizhiyi。guoduqingxihuoshiyongcijixingqiangdexiyehuipohuaiyindaoneidezhengchangjunqun，zengjiaganranfengxian。yinci，xuanzeshihedeqingjiefangshi，bingshidujinxinggerenweishenghulishibiyaode。ciwai，jiankangdeshenghuofangshitongyangzhongyao。junhengdeyinshi、shiliangdeduanlian、yijilianghaodexinlizhuangtaidounengzengqiangshentidemianyili，congerjiangdiyindaoyandefashenggailv。duiyuyijingfashengdeyindaoyan，jishijiuyibingzunxunyizhujinxingguifanzhiliao，bimianzixingyongyaohuozhetuoyanzhiliaoshijian。zongzhi，yindaoyansuiranshiyizhongchangjianjibing，dantongguozengqiangrenzhi、gaijinweishengxiguanhe阴(yin)道(dao)炎(yan)是(shi)女(nv)性(xing)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)阴(yin)道(dao)黏(nian)膜(mo)的(de)炎(yan)症(zheng)。(。)它(ta)的(de)发(fa)生(sheng)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)女(nv)性(xing)的(de)生(sheng)理(li)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)对(dui)心(xin)理(li)和(he)社(she)交(jiao)活(huo)动(dong)产(chan)生(sheng)一(yi)定(ding)的(de)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)针(zhen)对(dui)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)认(ren)识(shi)与(yu)防(fang)治(zhi)，(，)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)了(le)解(jie)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)病(bing)因(yin)对(dui)于(yu)防(fang)治(zhi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)阴(yin)道(dao)炎(yan)可(ke)由(you)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)，(，)包(bao)括(kuo)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)真(zhen)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)以(yi)及(ji)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)等(deng)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)细(xi)菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)炎(yan)和(he)霉(mei)菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)炎(yan)是(shi)最(zui)为(wei)常(chang)见(jian)的(de)类(lei)型(xing)。(。)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)对(dui)这(zhe)些(xie)病(bing)因(yin)缺(que)乏(fa)足(zu)够(gou)的(de)重(zhong)视(shi)，(，)导(dao)致(zhi)疾(ji)病(bing)的(de)反(fan)复(fu)发(fa)作(zuo)。(。)因(yin)此(ci)，(，)提(ti)高(gao)女(nv)性(xing)对(dui)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)认(ren)知(zhi)水(shui)平(ping)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)并(bing)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)。(。)女(nv)性(xing)应(ying)定(ding)期(qi)更(geng)换(huan)内(nei)裤(ku)，(，)选(xuan)择(ze)透(tou)气(qi)性(xing)好(hao)的(de)棉(mian)质(zhi)材(cai)料(liao)，(，)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)过(guo)于(yu)紧(jin)身(shen)的(de)裤(ku)子(zi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)保(bao)持(chi)外(wai)阴(yin)部(bu)的(de)干(gan)燥(zao)和(he)清(qing)洁(jie)也(ye)是(shi)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)之(zhi)一(yi)。(。)过(guo)度(du)清(qing)洗(xi)或(huo)使(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)性(xing)强(qiang)的(de)洗(xi)液(ye)会(hui)破(po)坏(huai)阴(yin)道(dao)内(nei)的(de)正(zheng)常(chang)菌(jun)群(qun)，(，)增(zeng)加(jia)感(gan)染(ran)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci)，(，)选(xuan)择(ze)适(shi)合(he)的(de)清(qing)洁(jie)方(fang)式(shi)，(，)并(bing)适(shi)度(du)进(jin)行(xing)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)护(hu)理(li)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)。(。)此(ci)外(wai)，(，)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)以(yi)及(ji)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)都(dou)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)发(fa)生(sheng)概(gai)率(lv)。(。)对(dui)于(yu)已(yi)经(jing)发(fa)生(sheng)的(de)阴(yin)道(dao)炎(yan)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)并(bing)遵(zun)循(xun)医(yi)嘱(zhu)进(jin)行(xing)规(gui)范(fan)治(zhi)疗(liao)，(，)避(bi)免(mian)自(zi)行(xing)用(yong)药(yao)或(huo)者(zhe)拖(tuo)延(yan)治(zhi)疗(liao)时(shi)间(jian)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)阴(yin)道(dao)炎(yan)虽(sui)然(ran)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)疾(ji)病(bing)，(，)但(dan)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)认(ren)知(zhi)、(、)改(gai)进(jin)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)和(he)