广东口腔医生：推荐含氟牙膏和牙线护牙 不建议长期使用漱口水|黑巨茎大战欧美夫妇
今年9月20日是第37个“全国爱牙日”。南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)口腔预防科副主任李剑波表示，口腔健康并非孤立，它与全身健康紧密相连。肥胖、糖尿病等疾病与口腔问题共享“高糖摄入”这一危险因素：糖尿病会加剧牙周病，而牙周病控制不佳也会影响血糖稳定。
如今深受年轻人喜爱的奶茶等含糖饮品，长期饮用易导致体重上升、肥胖，进而引发血糖波动，这样不仅损害全身机能，也会加重口腔疾病。
他表示，维护口腔健康，基础清洁是关键，建议早晚用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于2分钟，确保面面俱到；牙线建议长期使用，而漱口水因可能破坏口腔菌群平衡，仅适合偶尔使用，不推荐长期依赖。(记者 蔡敏婕 制作 徐妙巧)
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