文旅新探·秋游新疆丨新疆库车:聆听千年丝路回响|国产网战无遮挡
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新华社乌鲁木齐9月25日电题:新疆库车:聆听千年丝路回响
新华社记者张瑜、贺小童、古扎丽努尔
晨光熹微,第一缕金辉唤醒了苏巴什佛寺遗址。始建于魏晋时期的这处佛教遗址屹立于新疆库车市却勒塔格山南麓,东、西两寺隔河相望,仿佛在默默诉说着昔日的辉煌。
秋风掠过断壁残垣,卷起历史的尘沙。公元7世纪,唐代高僧玄奘西行取经时曾在此驻锡讲经。站在遗址高处迎风而立,仿佛还能听到千年之前,这片土地上回荡的钟鼓梵音。
库车,这座国家级历史文化名城,坐落于天山南麓中部、塔里木盆地北缘,是古丝绸之路上重要的交通枢纽,不同文化在此碰撞融合,绽放出璀璨的文明之花。
石窟、古城堡、烽火台……库车市180处文物中,有世界文化遗产名录2处,国家级重点文物保护单位11处,自治区级重点文物保护单位41处。2023年,库车市入选第二批国家文物保护利用示范区创建名单。
整座城市犹如一座露天的历史博物馆,漫步其中,处处可以感受到这种深厚的文化积淀。
在库车市友谊路闹市区,地下七八米深处,藏着新疆首座地下遗址博物馆——龟兹魏晋遗址博物馆,游客可以近距离观赏珍贵的汉式砖室墓群。
墓门照墙上青龙、白虎、朱雀、玄武等中国传统神兽纹样至今清晰可见,上海游客陈美琳一边专注地欣赏,一边感慨道:“仿佛能触摸到历史脉搏,感受遥远时代的生活气息。”
而在地上,龟兹博物馆也于今年面向游客免费开放。龟兹博物馆馆长马丽丽介绍:“为让馆藏文物活起来,地上、地下两馆相依,既以丰富馆藏铺展龟兹文化长卷,又将库车友谊路墓群的历史肌理原真呈现。”
距离库车西北十余公里处,克孜尔尕哈烽燧巍然屹立,这座始建于汉代的军事设施,历经2000多年的风雨,至今雄姿犹存,2014年被列为世界文化遗产。作为汉代长城防御体系的重要组成部分,它见证了丝绸之路的繁荣与变迁。
“克孜尔尕哈”意为“红色哨卡”。夕阳下,这座汉代军事设施的夯土墙体被映照得棱角分明,泛着淡淡的金红色。“站在这里,仿佛看到了当年的烽火传讯。”一名游客感慨地说。
夜幕降临,烟火气息在库车老城弥漫。广场上传来欢快的乐曲声,舞者头顶铜盘铜壶,脚步轻快,将迎宾之礼——萨玛瓦尔舞展现在游客面前,掌声与欢笑声此起彼伏。
库车的老城区还存有大量晚清和民国初期古民居,这些融合了典型汉式外廊和传统维吾尔族建筑风格的民居既是宝贵遗产,也是旅游资源。近年来,库车启动“拯救老屋行动”等系列保护工程,让历史建筑焕发新的生机,游客纷至沓来。
在老城萨克萨克街道的龟兹小巷,60多岁的阿布都卡德·买木提明嗅到商机,将家里空闲老屋收拾出来,开了一个家庭茶馆,“现在游客越来越多,我们的生意也越来越红火了。”
月上枝头,点点星光照耀在这片古老与现代交汇的土地上,古城库车的文化魅力之花仍在绽放。
策划:王黎、李欢
记者:张瑜、贺小童、古扎丽努尔
视频:贺小童、张瑜
海报制作:李欢
新华社国内部、新华社新疆分社联合制作
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