中青评论：杜绝“快慢班”，告别教育掐尖潜规则|老熟女高潮喷水了
“小学哪个班主任最好？”“怎么进初一的火箭班？”每年开学前夕，不少幼升小、小升初的家长都会陷入对分班的焦虑之中。据新华社报道，今年新学期开始，全国多地推行义务教育“阳光分班”，通过科学、公平、公开的方式，均衡分配班级学生和师资，有效促进教育资源均衡配置。
比如，今年深圳市中小学新生分班“电脑说了算”，由系统随机生成分班结果，一旦生成，任何人不得调整或更改，从机制上保障公平。安徽省严禁组织入学考试分班、设立重点班、快慢班等行为，减少“择班热”现象。重庆市采取学生随机分班、班主任随机派班的“双随机”模式，并使用政务工作平台“渝快办”系统，邀请家长亲手操作分班程序，让分班过程透明可视。
还没开学就被迫备战“分班锦标赛”，一度是不少学生的“暑期噩梦”。一些中小学过度注重成绩，在招生阶段就开始掐尖择优，将排名靠前的学生选进“重点班”“火箭班”等，并配备特级教师、学科带头人、骨干教师等优质教学力量。这种“集中资源出成绩”的做法，存在着破坏教育公平、违背教育规律等诸多隐忧。
在这种落差明显的分配格局下，一些家长和学生为了尽量占据优势位置，只能通过抢跑、“卷”竞赛成绩等方式，想方设法进入重点班，由此人为激发了教育焦虑。部分学校不够公开、透明的分班方式，也留下了大量暗箱操作的空间。有家长就吐槽，每逢孩子升学阶段，要想进入“好班”，自己就要在找人请托等方面“多做功课”。
每一位学生都应该被平等对待，当学校将更多优质资源向“尖子班”倾斜，实际上对普通班学生并不公平，可能使其产生被边缘化的负面感受。而对看似占据资源优势的“尖子班”来说，过度竞争带来的压力也不容小觑。这些班级往往采取高强度教学，课程进度快、竞争压力大，在这种高压环境下，学生很可能产生焦虑、抑郁等负面情绪。此前，就有媒体报道过“火箭班”学生因排名下滑而失去自信，导致学习困难的情况。
义务教育不该丢失公平底色，中小学入学分班理应推行更加公正、透明的“阳光模式”。《教育部办公厅关于开展义务教育阳光招生专项行动(2025)的通知》就明确，要进一步整治“暗箱操作”和“掐尖招生”行为，入学后实行均衡编班，不得设立或变相设立重点班、快慢班。分班时注重教育资源均衡分布，既在机制上实现了对所有学生的一视同仁，也有助于引导教师摒弃功利思维，更多关注教育过程本身，让每一位学生都能被尊重、被看见。
事实上，每个学生都有自身的潜力，只要掌握科学的学习方法、养成良好的学习习惯，即便入学时“成绩平平”，也可以取得肉眼可见的进步。比起只盯着结果、一味通过“掐尖择优”拼成绩，这种通过用心教育，引领学生共同成长和进步的做法，才更加负责、更符合教育的本义。
当然，取消快慢班不等于放弃因材施教。由于学生的学习基础不同、对学科知识的领悟速度有所差异，实施均衡分班后，仍然有必要注重个性化教育，基于不同学生的学习节奏调整教学方式。而个性化教育与设置快慢班最大的区别，正在于后者是“唯分数”的结果导向，前者则是“看见”每一位学生的不同，用心呵护所有学生的成长。
huchou，youchengyechou，shiyizhongyouyuyexiahanxianfenmidetedinghanyeyupifubiaomiandexijunjiehehouchanshengdebuyukuaiqiwei。jinguanhuchoubingbuhuizaochengshentijiankangwenti，danqigeihuanzhedeshenghuodailailebuxiaokunrao，yingxiangleshejiaoyuxinlijiankang。xiamianjieshaojizhongyouxiaodejiejuefangan，xiwangnengbangzhudaoxuyaoderen。###1.richanghulishouxian，baochilianghaodegerenweishengshiyufanghejianqinghuchoudezhongyaocuoshi。meitianxizaoshiyaochongfenqingjieyexia，shiyongjuyouyijungongxiaodemuyulu，nengyouxiaojianshaoyexiaxijundeshuliang。ciwai，qinhuanyiwu，youqishizaiyanretianqihuoyundonghou，nengbimianxijunfanzhihechouweidechansheng。###2.shiyongzhihanjihechuchoujishimianshangyouxuduozhuanmenzhenduihuchoudezhihanjihechuchouji。zhexiechanpinhanyouyixienenggoujianshaohanyefenmihuozhongheqiweichengfendehuaxuewuzhi。zaixuangoushi，keyixuanzenaxietianjiaziranchengfendechanpin，ruchashuyou、midiexiangdeng，zhexiechengfenjuyoulianghaodekangjunxing。zaishiyongshiyaozunxunshuoming，bimianguoliangshiyong，yimianzaochengpifuciji。###3.yinshitiaojieyinshiduihuchoudeyingxiangyeburonghushi。xinla、younideshiwu，yijihanyoukafeiyinhuojiujingdeyinpin，rongyizengjiashentidedaixie，jiazhongchouweidechansheng。jianyiduosherufuhanxianweideshucaishuiguo，baochishentidepaidugongneng，hezugoudeshuiyibangzhushentidaixie。lingwai，lvcha、yanmaidengshipinbeirenweinengyouxiaojianqingtiwei。###4.yiliao狐(hu)臭(chou)，(，)又(you)称(cheng)腋(ye)臭(chou)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)腋(ye)下(xia)汗(han)腺(xian)分(fen)泌(mi)的(de)特(te)定(ding)汗(han)液(ye)与(yu)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)的(de)细(xi)菌(jun)结(jie)合(he)后(hou)产(chan)生(sheng)的(de)不(bu)愉(yu)快(kuai)气(qi)味(wei)。(。)尽(jin)管(guan)狐(hu)臭(chou)并(bing)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)其(qi)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)不(bu)小(xiao)困(kun)扰(rao)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)社(she)交(jiao)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)下(xia)面(mian)介(jie)绍(shao)几(ji)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)，(，)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)需(xu)要(yao)的(de)人(ren)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)首(shou)先(xian)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)减(jian)轻(qing)狐(hu)臭(chou)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)每(mei)天(tian)洗(xi)澡(zao)时(shi)要(yao)充(chong)分(fen)清(qing)洁(jie)腋(ye)下(xia)，(，)使(shi)用(yong)具(ju)有(you)抑(yi)菌(jun)功(gong)效(xiao)的(de)沐(mu)浴(yu)露(lu)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)腋(ye)下(xia)细(xi)菌(jun)的(de)数(shu)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)勤(qin)换(huan)衣(yi)物(wu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)，(，)能(neng)避(bi)免(mian)细(xi)菌(jun)繁(fan)殖(zhi)和(he)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)使(shi)用(yong)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)许(xu)多(duo)专(zhuan)门(men)针(zhen)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)。(。)这(zhe)些(xie)产(chan)品(pin)含(han)有(you)一(yi)些(xie)能(neng)够(gou)减(jian)少(shao)汗(han)液(ye)分(fen)泌(mi)或(huo)中(zhong)和(he)气(qi)味(wei)成(cheng)分(fen)的(de)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)。(。)在(zai)选(xuan)购(gou)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)那(na)些(xie)添(tian)加(jia)自(zi)然(ran)成(cheng)分(fen)的(de)产(chan)品(pin)，(，)如(ru)茶(cha)树(shu)油(you)、(、)迷(mi)迭(die)香(xiang)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)菌(jun)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)遵(zun)循(xun)说(shuo)明(ming)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)使(shi)用(yong)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)皮(pi)肤(fu)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)饮(yin)食(shi)调(tiao)节(jie)饮(yin)食(shi)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)影(ying)响(xiang)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)辛(xin)辣(la)、(、)油(you)腻(ni)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)及(ji)含(han)有(you)咖(ka)啡(fei)因(yin)或(huo)酒(jiu)精(jing)的(de)饮(yin)品(pin)，(，)容(rong)易(yi)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)加(jia)重(zhong)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)排(pai)毒(du)功(gong)能(neng)，(，)喝(he)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)代(dai)谢(xie)。(。)另(ling)外(wai)，(，)绿(lv)茶(cha)、(、)燕(yan)麦(mai)等(deng)食(shi)品(pin)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)体(ti)味(wei)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)医(yi)疗(liao)