中新健康丨立冬养生：以“藏”护阳|四川BBB桑BBB桑BBB
1. 桑四川话啥意思
2. 四川话桑是什么意思
立冬养生，重在“冬藏”。起居宜早睡晚起、注意保暖；饮食多进温热，如羊肉、牛肉、核桃以补益身体；运动以散步、太极等和缓项目为主，微汗即止；情志需保持平和，避免过激。顺应天时，敛藏阳气，为健康过冬奠定基础。(张静）
“yaowanshankejichuangxintixi，jijiduijieguojiazhanlvekejililiangheziyuan，youhuawanshanchuangxinziyuanbuju，nuligongkeyipiguanjianhexinjishu，zhelidazaoxibudiquchuangxingaodi。”“(“)要(yao)完(wan)善(shan)科(ke)技(ji)创(chuang)新(xin)体(ti)系(xi)，(，)积(ji)极(ji)对(dui)接(jie)国(guo)家(jia)战(zhan)略(lve)科(ke)技(ji)力(li)量(liang)和(he)资(zi)源(yuan)，(，)优(you)化(hua)完(wan)善(shan)创(chuang)新(xin)资(zi)源(yuan)布(bu)局(ju)，(，)努(nu)力(li)攻(gong)克(ke)一(yi)批(pi)关(guan)键(jian)核(he)心(xin)技(ji)术(shu)，(，)着(zhe)力(li)打(da)造(zao)西(xi)部(bu)地(di)区(qu)创(chuang)新(xin)高(gao)地(di)。(。)”(”)