应急管理部发布国庆中秋假期安全提示|天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇
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中新网9月30日电 据应急管理部网站消息,应急管理部发布国庆中秋假期安全提示。具体如下:
1.国务院安委办、应急管理部:国庆中秋假期出游集中,要强化景区人流监测和引导,做好缆车、索道、吊桥、观光车船、大型游乐设施等的安全检查,加强各类新兴游乐项目安全管理。
2.国务院安委办、应急管理部:要严格旅游包车和团组监管,旅行社须提前对旅游线路进行安全评估,遇极端天气或者安全隐患路段,合理变更旅游行程。做好行程安全提示,提醒乘客不要在车厢随意走动,全程系好安全带。
3.国务院安委办、应急管理部:旅游景区严禁使用“三无”及不符合安全要求的船舶,要配齐消防救生和导航设备,严格落实水路运输旅客禁止或限制携带和托运物品目录要求,杜绝携带易燃易爆物品,严禁超员、超抗风等级航行。
4.国务院安委办、应急管理部:旅游景区要密切关注气象灾害预警信息,强化应急响应和协调联动,遇极端天气要视情况果断采取关闭景区、疏散游客等有效措施。
5.国务院安委办、应急管理部:公众外出游玩注意自身安全,不进入未开发开放的野景区景点。谨慎参与高风险项目,参加低空、涉水等高风险项目要遵守安全操作规范,不乘坐未配备必要救生设备的观光游船。
6.国务院安委办、应急管理部:国庆中秋假期,交通出行密集,要落实恶劣天气预报预警措施,加强高速公路隧道桥梁、海上内河航道、景区景点周边等重点部位交通监测和安全监管。
7.国务院安委办、应急管理部:驾车出行须全程系好安全带,严禁超速、超员、超载和疲劳驾驶。密切关注天气预报预警信息和避险提示,大风、强降雨期间要减少出行,主动避险。
8.国务院安委办、应急管理部:加强对商场市场、宾馆饭店、旅游景区、剧本娱乐等人员密集场所安全隐患排查,公众进入以上场所时应注意查看逃生通道及消防设施情况,熟悉安全出口位置及自救方法。
9.国务院安委办、应急管理部:不得占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口、消防车通道,人员密集场所的门窗不得设置影响逃生和灭火救援的障碍物。
10.国务院安委办、应急管理部:国庆中秋假期,餐饮购物等迎来消费高峰,要加强对餐饮场所燃气安全检查,发现燃气泄漏迅速切断气源,提醒相关人员疏散,前往室外拨打燃气抢修报警电话。
11.国务院安委办、应急管理部:国庆中秋假期,公众外出活动增多,离家前谨记“三清三关”:清走道、清阳台、清厨房,关火源、关气源、关电源;并确保灶具开关、灶前阀关闭,若长时间外出还需关闭表前阀。
12.国务院安委办、应急管理部:公众发现安全生产重大风险、事故隐患和违法行为,可拨打安全生产举报投诉电话12350或12345。
13.国务院安委办、应急管理部:国庆中秋假期,生产经营单位要强化值班值守,深入排查治理安全隐患,完善应急处置预案,防范事故发生。
14.国家森防指办公室、应急管理部:国庆中秋假期正值森林草原火灾多发时段,进入林牧区请遵守森林草原防火规定,发现森林草原火灾请及时躲避到安全地带并拨打森林草原火警电话12119。
15.应急管理部:国庆中秋假期,或有台风影响华南地区,交通出行、涉海涉岛旅游活动需加强风险防范。
16.应急管理部:国庆中秋假期,华西秋雨仍将影响陕西、四川、重庆、湖北等地部分地区,需及时关注灾害性天气变化和预警提示信息,避免前往高风险区域。
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