推进自我革命必须固本培元增强党性|强壮的公次次弄得我高潮a片日本
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坚持从抓作风入手推进全面从严治党，把新时代党的自我革命要求进一步落实到位③
推进自我革命必须固本培元增强党性
习近平总书记在主持中共中央政治局第二十一次集体学习时强调，坚持从抓作风入手推进全面从严治党，把新时代党的自我革命要求进一步落实到位。他指出，推进自我革命，必须固本培元、增强党性。要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，深刻认识增强党性对于党的自我革命的重要性，切实把增强党性的要求落到实处，永葆共产党人的先进性和纯洁性。
增强党性，重在坚定理想信念，铸牢对党忠诚，厚植为民情怀，纯正道德品质，保持清正廉洁。党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。党性修养好、党性坚强，就能在风浪考验中立住脚，在诱惑“围猎”前定住神，在复杂严峻斗争中保持政治本色。党员干部的党性修养不仅事关个人成败得失，也关系着党的事业发展。从革命战争年代无数英烈为了民族独立和人民解放抛头颅、洒热血，到和平建设时期许多党员干部为了民族复兴和人民幸福艰苦奋斗、忘我奉献，一代代中国共产党人以崇高的党性践行初心使命、永葆先进本色，以生命赴使命、用挚爱护苍生。新征程上，我们党肩负的中国式现代化建设任务十分繁重，面临的执政环境异常复杂。越是这样的关键当口，越要求党员干部坚定理想信念，锤炼坚强党性，练就过硬本领。
加强理论武装，坚守共产党人精神追求。党性上的坚定离不开理论上的坚定。习近平新时代中国特色社会主义思想，不仅包含着党治国理政的重要思想，也贯穿着中国共产党人的政治品格、价值追求、精神境界、作风操守的要求，是涵养党性的源头活水。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，解决好“总开关”问题，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，始终保持共产党人的政治本色。要坚持学思用贯通、知信行统一，在真学真懂真信真用、深化内化转化上持续用力，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把理论学习成果转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。
积极投身中国式现代化建设实践，在干事创业中磨砺奋斗人生，在为民造福中升华道德境界。党性强不强，既要看思想，更要见行动。能否敢于负责、勇于担当，最能看出一个干部的党性和作风。要保持干事创业的精气神，勇于开拓、锐意进取，攻坚克难、拼搏奋进，练就担当的宽肩膀、成事的真本领。树牢造福人民的政绩观，多谋民生之利、多解民生之忧，真正把好事实事做到群众心坎上。弘扬真抓实干的好作风，察实情、出实招、求实效，不慕虚荣、不务虚功，以钉钉子精神担当尽责，脚踏实地把各项工作落到实处。
积极参加党内政治生活，勇于自我省察，自觉接受党组织教育和各方面监督。党内政治生活是锻炼党性、提高思想觉悟的熔炉。党内政治生活越严格严肃、“炉火”烧得越旺，党员干部就越能坚强党性、百炼成钢。要认真执行党的民主集中制，认真落实组织生活各项制度，在日积月累、潜移默化中锤炼党性。用好批评和自我批评的锐利武器，敢于动真碰硬、揭短亮丑，勇于深挖根源、触动灵魂，真正达到红脸出汗、排毒杀菌的效果。自觉接受教育和监督，增强纪律和规矩意识，养成在受监督和约束的环境中工作生活的习惯。选人用人是党内政治生活的风向标，要坚持正确用人导向，加强党性鉴别，注重考察干部的境界格局和忠诚度廉洁度，让贤者廉者在位、能者忠者在职。(中国纪检监察报)
biaoti：liuzhongrenbuyichisangshen，zhexienizhidaoma？xiaohuobanmen，sangshenzhezhongmeiweideshuiguojueduishichunxiajijiede“renqiwang”！tabujinkouganxianmei，haifuhanfengfudeyingyangchengfen，changchangbeidajiachengwei“shuiguozhongdeyingyangbaoku”。buguo，zaixiangshousangshenmeiweidetongshi，yeyaozhuyiyixiejinjio！jintianwojiulaigeidajiajieshaoyixia，naxiebushihechisangshenderenqun，yiqikankanba~**1.guomintizhideren**duiyumouxietedingshiwuguomindexiaohuobanmenlaishuo，sangshenkenenghuiyinfapifusaoyang、hongzhongdengguominfanying。ruguoniduimouxiejiangguoleishiwumingan，jianyizaichangshisangshenzhiqianzixunyishengo。**2.weichanggongnengbujiaderen**sangshenshuyuhanxingshuiguo，youqishizaikongfushiyongshi，rongyicijiweichangdao，yinfafutong、fuxiedengbushi。yinci，weichanggongnengbujiadexiaohuobanmenzuihaohaishiraoguosangshen，xuanzeqitashuiguo。**3.tangniaobinghuanzhe**suiransangshendetangfenhanliangxiangduijiaodi，danduiyutangniaobinghuanzhelaishuo，haishiyaojinshenshiyong。sangshenzhongdezirantangfenkenenghuidaozhixuetangshenggao，yincijianyizaiyishengdezhidaoxiahelianpaishiyongliang。**4.yunfuheburuqimama**sangshensuihao，danyunfuzaiyinshifangmianxuyaogewaizhuyi。sangshendehanxingkenengyingxiangtaier，erburuqidemamaruguoshiyongguoduo，yekenengdaozhibaobaochuxianweichangbushideqingkuang。suoyi，yunfuheburuqidemamamen标(biao)题(ti)：(：)六(liu)种(zhong)人(ren)不(bu)宜(yi)吃(chi)桑(sang)葚(shen)，(，)这(zhe)些(xie)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)？(？)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)，(，)桑(sang)葚(shen)这(zhe)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo)绝(jue)对(dui)是(shi)春(chun)夏(xia)季(ji)节(jie)的(de)“(“)人(ren)气(qi)王(wang)”(”)！(！)它(ta)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)鲜(xian)美(mei)，(，)还(hai)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)常(chang)常(chang)被(bei)大(da)家(jia)称(cheng)为(wei)“(“)水(shui)果(guo)中(zhong)的(de)营(ying)养(yang)宝(bao)库(ku)”(”)。(。)不(bu)过(guo)，(，)在(zai)享(xiang)受(shou)桑(sang)葚(shen)美(mei)味(wei)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)要(yao)注(zhu)意(yi)一(yi)些(xie)禁(jin)忌(ji)哦(o)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)就(jiu)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)介(jie)绍(shao)一(yi)下(xia)，(，)那(na)些(xie)不(bu)适(shi)合(he)吃(chi)桑(sang)葚(shen)的(de)人(ren)群(qun)，(，)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)吧(ba)~(~)*(*)*(*)1(1).(.)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)的(de)人(ren)*(*)*(*)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)特(te)定(ding)食(shi)物(wu)过(guo)敏(min)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)来(lai)说(shuo)，(，)桑(sang)葚(shen)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)皮(pi)肤(fu)瘙(sao)痒(yang)、(、)红(hong)肿(zhong)等(deng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)对(dui)某(mou)些(xie)浆(jiang)果(guo)类(lei)食(shi)物(wu)敏(min)感(gan)，(，)建(jian)议(yi)在(zai)尝(chang)试(shi)桑(sang)葚(shen)之(zhi)前(qian)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)哦(o)。(。)*(*)*(*)2(2).(.)胃(wei)肠(chang)功(gong)能(neng)不(bu)佳(jia)的(de)人(ren)*(*)*(*)桑(sang)葚(shen)属(shu)于(yu)寒(han)性(xing)水(shui)果(guo)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)时(shi)，(，)容(rong)易(yi)刺(ci)激(ji)胃(wei)肠(chang)道(dao)，(，)引(yin)发(fa)腹(fu)痛(tong)、(、)腹(fu)泻(xie)等(deng)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)胃(wei)肠(chang)功(gong)能(neng)不(bu)佳(jia)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)最(zui)好(hao)还(hai)是(shi)绕(rao)过(guo)桑(sang)葚(shen)，(，)选(xuan)择(ze)其(qi)他(ta)水(shui)果(guo)。(。)*(*)*(*)3(3).(.)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)*(*)*(*)虽(sui)然(ran)桑(sang)葚(shen)的(de)糖(tang)分(fen)含(han)量(liang)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)还(hai)是(shi)要(yao)谨(jin)慎(shen)食(shi)用(yong)。(。)桑(sang)葚(shen)中(zhong)的(de)自(zi)然(ran)糖(tang)分(fen)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)，(，)因(yin)此(ci)建(jian)议(yi)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)合(he)理(li)安(an)排(pai)食(shi)用(yong)量(liang)。(。)*(*)*(*)4(4).(.)孕(yun)妇(fu)和(he)哺(bu)乳(ru)期(qi)妈(ma)妈(ma)*(*)*(*)桑(sang)葚(shen)虽(sui)好(hao)，(，)但(dan)孕(yun)妇(fu)在(zai)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)需(xu)要(yao)格(ge)外(wai)注(zhu)意(yi)。(。)桑(sang)葚(shen)的(de)寒(han)性(xing)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)胎(tai)儿(er)，(，)而(er)哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)妈(ma)妈(ma)如(ru)果(guo)食(shi)用(yong)过(guo)多(duo)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)宝(bao)宝(bao)出(chu)现(xian)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)所(suo)以(yi)，(，)孕(yun)妇(fu)和(he)哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)妈(ma)妈(ma)们(men)