“增肌神器”暗藏激素陷阱|精品人妻无码一区二区三区狼群
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
近期,有媒体报道了一位热爱健身的陈女士的遭遇:她在备赛期间,为了追求更出色的成绩,听信了教练所谓的“捷径建议”,注射了一种号称能快速增肌塑形的激素。没想到,短短时间内,她的身体竟出现了一系列令人吃惊的变化:嗓音变得低沉如同“公鸭嗓”,脸上频繁爆痘,甚至喉结也渐渐突出……这到底是怎么回事?一针激素,真能“塑形”不付代价吗?
南京市第二医院内分泌科副主任医师李彤寰介绍,这类在网络或某些健身圈中被鼓吹的“增肌神器”,其实绝大多数属于合成类固醇药物。陈女士注射的是一种合成雄激素类固醇,理论上确实能加速肌肉合成、提升力量、降低体脂。然而,再低剂量的雄激素,仍是雄激素。擅自使用,会严重干扰人体正常内分泌功能,带来多重健康风险。
据悉,目前我国未批准任何合成类固醇用于健身领域。换句话说,靠打这类激素增肌,既不合法,更不安全。
李彤寰强调,滥用合成类固醇,不仅无法让你健康地变强,还可能对多个身体系统造成严重、甚至不可逆的损害。比如内分泌紊乱,男性可能睾丸萎缩、精子减少、乳房发育;女性则可能出现声音低沉、体毛增多、月经失调、喉结突出。同时,长期使用可能导致肝功能异常,增加肝炎、肝癌等疾病风险。血压升高、血脂异常,心梗和中风的风险显著增加。另一方面对于使用者的心理情况而言,也会造成情绪极易波动,攻击性增强,或陷入焦虑、抑郁。此外,非医疗环境注射还可能引发局部感染、脓肿或传播疾病。
值得注意的是,靠药物“堆”出的肌肉,一旦停药就会迅速流失,身体状态甚至可能不如从前。用永久性的健康换一时的体型,无疑是赔本买卖。
专家强调,真正可靠的方式,依然是“科学训练+合理营养+充足恢复”。李彤寰指出,在训练上建议循序渐进、定期调整强度与方式,给肌肉新的刺激;饮食上,增肌需适当热量盈余+足量蛋白质(约1.6~2.2克/公斤体重),减脂要控制总体热量但不掉蛋白;恢复上,保证每晚7~9小时睡眠,肌肉也能在休息中得以生长。
通讯员 金雨晨
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
timu:shenghaizideduozhongyiyizaidangjinshehui,shenghaizibujinjinshiyixianggerenxuanze,gengshijiating、shehuinaizhiguojiacengmiandezhongyaoyiti。shenghaizideyiyibujintixianzaifanyanhoudaishang,gengzaiyuchuanchengwenhua、tuidongshehuifazhanheshixiangerenjiazhidengduofangmian。shouxian,shenghaizishichuanchengwenhuayujiazhiguandezhongyaotujing。meiyidairendouyouqidutedeshenghuojinglihejiazhiguan,ertongguoshengyu,fumunenggoujiangzijidexinnian、wenhuaheshenghuofangshichuandigeixiayidai。haizimenzaijiatinghuanjingzhongjieshoujiaoyu、guifanyulixiang,zhejiangyingxiangtamendechengchangyufazhan,yeweishehuidechixujinbudiandinglejichu。qici,shenghaiziduishehuifazhanjuyoushenyuandeyingxiang。yigeguojiahuodiquderenkoujiegouyushengyulvzhijieguanxidaojingjidekechixufazhan。nianqingyidaishiweilailaodonglidezhuyaolaiyuan,tamendechengchangyujiaoyubujinyingxianggerendeqiantu,yeguanxidaoguojiadejingjihuoliyuchuangxinnengli。yinci,helideshengyuzhengcenenggoucujinshehuidejiankangfanrong,jianhuanrenkoulaolinghuadailaideyali。ciwai,xuduorenxuanzeshenghaiziyeshiweileshixiangerendejiazhiyumanzujiatingdeyuanwang。duixuduoreneryan,yangyuhaizishishenghuozhongzuizhongyaodechengjiuzhiyi。tongguoyangyuhejiaoyuhaizi,fumunenggoutiyandaowuyulunbidexingfuhemanzugan,haizidechengchangyuchengjiuyechangchangchengweijiachangzuidadejiaoaoyudongli。zhezhongqinzizhijiandeqingganniudai,shidejiatingshenghuogengjiafengfuduocai。raner,mianduishengyudezhongzhongtiaozhan,xuduonianqingrenyeganshoudaoyali。jingjifudan、zhichangjingzhengheyuernantichangchangrangrenduishengyuchanshengyouyu。yinci,shehuixuyaogengweiyouhaodeshengyuhuanjing,baokuowanshandeyu题(ti)目(mu):(:)生(sheng)孩(hai)子(zi)的(de)多(duo)重(zhong)意(yi)义(yi)在(zai)当(dang)今(jin)社(she)会(hui),(,)生(sheng)孩(hai)子(zi)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)一(yi)项(xiang)个(ge)人(ren)选(xuan)择(ze),(,)更(geng)是(shi)家(jia)庭(ting)、(、)社(she)会(hui)乃(nai)至(zhi)国(guo)家(jia)层(ceng)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)议(yi)题(ti)。(。)生(sheng)孩(hai)子(zi)的(de)意(yi)义(yi)不(bu)仅(jin)体(ti)现(xian)在(zai)繁(fan)衍(yan)后(hou)代(dai)上(shang),(,)更(geng)在(zai)于(yu)传(chuan)承(cheng)文(wen)化(hua)、(、)推(tui)动(dong)社(she)会(hui)发(fa)展(zhan)和(he)实(shi)现(xian)个(ge)人(ren)价(jia)值(zhi)等(deng)多(duo)方(fang)面(mian)。(。)首(shou)先(xian),(,)生(sheng)孩(hai)子(zi)是(shi)传(chuan)承(cheng)文(wen)化(hua)与(yu)价(jia)值(zhi)观(guan)的(de)重(zhong)要(yao)途(tu)径(jing)。(。)每(mei)一(yi)代(dai)人(ren)都(dou)有(you)其(qi)独(du)特(te)的(de)生(sheng)活(huo)经(jing)历(li)和(he)价(jia)值(zhi)观(guan),(,)而(er)通(tong)过(guo)生(sheng)育(yu),(,)父(fu)母(mu)能(neng)够(gou)将(jiang)自(zi)己(ji)的(de)信(xin)念(nian)、(、)文(wen)化(hua)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)传(chuan)递(di)给(gei)下(xia)一(yi)代(dai)。(。)孩(hai)子(zi)们(men)在(zai)家(jia)庭(ting)环(huan)境(jing)中(zhong)接(jie)受(shou)教(jiao)育(yu)、(、)规(gui)范(fan)与(yu)理(li)想(xiang),(,)这(zhe)将(jiang)影(ying)响(xiang)他(ta)们(men)的(de)成(cheng)长(chang)与(yu)发(fa)展(zhan),(,)也(ye)为(wei)社(she)会(hui)的(de)持(chi)续(xu)进(jin)步(bu)奠(dian)定(ding)了(le)基(ji)础(chu)。(。)其(qi)次(ci),(,)生(sheng)孩(hai)子(zi)对(dui)社(she)会(hui)发(fa)展(zhan)具(ju)有(you)深(shen)远(yuan)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)一(yi)个(ge)国(guo)家(jia)或(huo)地(di)区(qu)的(de)人(ren)口(kou)结(jie)构(gou)与(yu)生(sheng)育(yu)率(lv)直(zhi)接(jie)关(guan)系(xi)到(dao)经(jing)济(ji)的(de)可(ke)持(chi)续(xu)发(fa)展(zhan)。(。)年(nian)轻(qing)一(yi)代(dai)是(shi)未(wei)来(lai)劳(lao)动(dong)力(li)的(de)主(zhu)要(yao)来(lai)源(yuan),(,)他(ta)们(men)的(de)成(cheng)长(chang)与(yu)教(jiao)育(yu)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)个(ge)人(ren)的(de)前(qian)途(tu),(,)也(ye)关(guan)系(xi)到(dao)国(guo)家(jia)的(de)经(jing)济(ji)活(huo)力(li)与(yu)创(chuang)新(xin)能(neng)力(li)。(。)因(yin)此(ci),(,)合(he)理(li)的(de)生(sheng)育(yu)政(zheng)策(ce)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)社(she)会(hui)的(de)健(jian)康(kang)繁(fan)荣(rong),(,)减(jian)缓(huan)人(ren)口(kou)老(lao)龄(ling)化(hua)带(dai)来(lai)的(de)压(ya)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)许(xu)多(duo)人(ren)选(xuan)择(ze)生(sheng)孩(hai)子(zi)也(ye)是(shi)为(wei)了(le)实(shi)现(xian)个(ge)人(ren)的(de)价(jia)值(zhi)与(yu)满(man)足(zu)家(jia)庭(ting)的(de)愿(yuan)望(wang)。(。)对(dui)许(xu)多(duo)人(ren)而(er)言(yan),(,)养(yang)育(yu)孩(hai)子(zi)是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)成(cheng)就(jiu)之(zhi)一(yi)。(。)通(tong)过(guo)养(yang)育(yu)和(he)教(jiao)育(yu)孩(hai)子(zi),(,)父(fu)母(mu)能(neng)够(gou)体(ti)验(yan)到(dao)无(wu)与(yu)伦(lun)比(bi)的(de)幸(xing)福(fu)和(he)满(man)足(zu)感(gan),(,)孩(hai)子(zi)的(de)成(cheng)长(chang)与(yu)成(cheng)就(jiu)也(ye)常(chang)常(chang)成(cheng)为(wei)家(jia)长(chang)最(zui)大(da)的(de)骄(jiao)傲(ao)与(yu)动(dong)力(li)。(。)这(zhe)种(zhong)亲(qin)子(zi)之(zhi)间(jian)的(de)情(qing)感(gan)纽(niu)带(dai),(,)使(shi)得(de)家(jia)庭(ting)生(sheng)活(huo)更(geng)加(jia)丰(feng)富(fu)多(duo)彩(cai)。(。)然(ran)而(er),(,)面(mian)对(dui)生(sheng)育(yu)的(de)种(zhong)种(zhong)挑(tiao)战(zhan),(,)许(xu)多(duo)年(nian)轻(qing)人(ren)也(ye)感(gan)受(shou)到(dao)压(ya)力(li)。(。)经(jing)济(ji)负(fu)担(dan)、(、)职(zhi)场(chang)竞(jing)争(zheng)和(he)育(yu)儿(er)难(nan)题(ti)常(chang)常(chang)让(rang)人(ren)对(dui)生(sheng)育(yu)产(chan)生(sheng)犹(you)豫(yu)。(。)因(yin)此(ci),(,)社(she)会(hui)需(xu)要(yao)更(geng)为(wei)友(you)好(hao)的(de)生(sheng)育(yu)环(huan)境(jing),(,)包(bao)括(kuo)完(wan)善(shan)的(de)育(yu)