世界心脏日:守护心脏健康,分秒必争|董文华做爰全过程免费观看
1. 真人实战实况录像带
2. 我想看董文华的
3. 我要看董文华的电影
4. 董文华演出在线视频
5. 董文华 自述
6. 董文华的视频
7. 董文华的电影
8. 播放董文华电影
9. 董文华最新视频
10. 董文华最近视频
央广网北京9月29日消息(记者 郑洁怡)每年的9月29日是世界心脏日,心血管疾病长期以来是人类健康的头号杀手,全球每年有超过650万人因为心脏病过早离世,在中国,心血管疾病患病人数约为3.3亿,且每5例死亡中就有2例死于心血管疾病,高居我国居民死亡原因首位,为家庭和社会带来沉重的疾病负担。
然而,80%的心血管疾病都可以通过科学的预防和管理来避免。心血管疾病并不是突发的孤立事件,而会沿着一条有迹可循的发展路径逐步演进。从高危因素的日积月累,到动脉粥样硬化斑块的形成与破裂,再到心肌梗死等急性心血管事件的发生,再进展至心力衰竭,这条被称为“心血管事件链”的过程环环相扣,每一个环节都可能成为健康的关键转折点。今天是第26个世界心脏日,主题是“不要错过每一次心跳”,在这场与时间的赛跑中,守护心脏健康,分秒必争,每一步都至关重要。
第一大关口:斑块形成悄无声息,早期筛查、及早干预是关键
高危因素的日积月累导致斑块形成是整个心血管事件链的起点,也是极为隐匿而关键的一个环节。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),也就是俗称的“坏胆固醇”,是导致动脉粥样硬化的致病性危险因素。在高血压、高血脂、高血糖、交感神经过度激活等危险因素的作用下,血管内皮细胞受损,血液中的LDL-C就会趁机在血管内皮堆积,导致斑块逐渐形成。同时交感神经过度激活还会导致血管内压力增加,进一步加速斑块的形成。
中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授指出:“预防永远是心血管疾病的第一道防线。高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等均是斑块形成的高危因素,我们必须主动出击,通过生活方式的改善,并控制好血脂、血压和血糖水平,从源头阻断斑块的形成。同时高危人群也应定期体检,可以通过颈动脉超声筛查等方式早期识别斑块,及早干预来稳定甚至逆转斑块。”
有研究显示,越早对斑块进行干预,就越容易逆转,而LDL‐C的降幅越大,斑块逆转效果越明显,因此一旦检查发现斑块,就应遵医嘱规范使用他汀、胆固醇吸收抑制剂等药物进行降脂治疗,延缓斑块的发生发展。
第二大关口:长期降脂抗栓、降低交感,预防心梗突发
如果说斑块是心血管事件链这条“赛道”上的隐匿路障,斑块的破裂就是突如其来的险情。斑块形成后,一些易损斑块在血流的冲击下容易破裂,甚至自然破裂,血小板在斑块破裂处聚集,会形成完全或不完全阻塞性血栓。与此同时,交感神经过度激活会导致心率增快、血压上升和心肌收缩力加强,加速斑块的破裂和血栓的形成。一旦血栓将冠状动脉完全堵死,心肌就会因缺血缺氧快速坏死,引发心肌梗死。
一旦发生心梗,应当立即拨打120急救电话,前往就近有心梗救治条件的医院。如果能在发病后的120分钟内开通梗死血管,可大大降低患者病死率和致残率;心梗患者也可尽快服用抗血小板药物,减少闭塞性血栓形成的风险,为抢救争取时间。
而心梗的治疗也并非“一劳永逸”。首次发生心梗的患者在1年内有约20%的几率会再次发生心梗、卒中或心血管病死亡,且心梗患者如果再次发生心梗,1年内死亡率会升高超25倍。
葛均波院士提醒:“心梗抢救成功并不是心血管健康管理的终点,而是长期管理的起点。心梗后患者应当遵医嘱持续进行降脂和抗栓治疗,并抑制交感神经过度激活,降低心率、血压和心脏负荷,这样才能有效减少斑块再次破裂和血栓形成的风险,改善患者的远期预后,预防猝死。”
第三大关口:心衰应早期控制危险因素,遵循指南规范治疗
心梗的发生并非这场心血管事件链“马拉松”的终点。由于心肌坏死和心脏泵血功能下降,约20%至25%的患者在心梗住院期间或出院后会进展为心力衰竭,相当于每五个心梗患者中就有一人面临心衰的风险。
慢性心衰也是心血管疾病的终末期表现和主要的死因。在全球范围内,心衰的5年死亡率超过50%,远高于许多癌症,而在中国,心衰患者的3年死亡率也可达28.2%。由于临床治疗不规范、治疗依从性差、患者缺乏疾病相关知识等问题,心衰患者的死亡率和再住院率居高不下,且心衰患者还常合并高血压、血脂异常、糖尿病等多种基础疾病,多病共存更加剧了疾病管理难度。
葛均波院士表示:“即使通过住院治疗缓解了心衰的症状,患者如果缺乏长期规范管理,病情也极易反复。因此心衰的治疗必须严格遵循指南进行规范管理(GDMT),结合患者个体情况和风险因素,遵医嘱使用SGLT2抑制剂、β受体阻滞剂、RAS抑制剂、醛固酮受体拮抗剂等,以此改善心衰患者临床症状和生活质量,预防或逆转心脏重构,减少再住院,降低死亡率。”
对于心衰危险因素的早期识别和控制也尤为关键。高血压、冠心病、糖尿病、肥胖以及有心肌病家族史的患者是心衰的高危人群,如果出现呼吸困难和端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难、运动耐量下降、疲乏、水肿等症状,需要警惕心衰风险,应尽快到医院进行检查,通过早期识别和控制,预防和延缓心衰进展。
此外,心衰与慢性阻塞性肺疾病具有相似的临床症状,且两者常常合并存在。高达55%的心衰患者合并慢阻肺病,而慢阻肺病也会显著增加心衰患者的住院和死亡风险。因此,想要从根本上改善患者的整体健康状况,还需注重“心肺共管”,关注并识别疑似慢阻肺病的症状,以便进一步检查以明确慢阻肺病诊断。
maidong(Ophiopogonjaponicus),youmingmaimendong,shiyizhongchangjiandezhongyaocai,zaichuantongzhongyizhongbeiguangfanyingyong。qizhuyaogongxiaoyuzuoyongtixianzaiyangyinrunzao、qingxinanshenheliniaodengfangmian。benwenjiangtantaomaidongzaizhiliaoyinxuzaorefangmiandedutejiazhi。shouxian,maidongyouzhexianzhudeyangyingongxiao。genju《bencaogangmu》dejizai,maidongshanyuziyangfeiyin,duiyuyinyinxuyinqideganke、shaotanyijihoulongganzaodengzhengzhuangyoulianghaoliaoxiao。xiandaiyixueyanjiuyebiaoming,maidongzhongdeshengwuhuoxingchengfenruzaoganheduotang,keyiyouxiaocujinfeigongneng,zengqiangnianmodebaohuzuoyong,bangzhushuhuanhuxidaobushi。qici,maidongjuyouqingxinanshendezuoyong,youqishiyongyuxinyinxusunyinqideshimian、xinjidengzhengzhuang。zhongyirenwei,xinzhuxuemai,xinyinbuzuzexinhuoshangkang,rongyidaozhiqingxubuning。maidongnenggouziyangxinyin,huanjiejiaolv,gaishanshuimianzhiliang,congerzaiyidingchengdushangtishengshenghuozhiliang。ciwai,maidonghaijubeiyidingdeliniaozuoyong。takeyibangzhuqingchutineideshire,cujinniaoyeshengcheng,duizhiliaoyouyushirejijudaozhideshuizhongyoujijizuoyong。zheyitexingzailinchuangshijianzhongyededaoleyanzheng,youqizaizhenduiyixieshenzangjibingdefuzhuzhiliaozhong,maidongchangbeizuoweipeifangyaocai。zongshangsuoshu,maidongzuoweiyizhongchuantongzhongyao,qiyangyinrunzao、qingxinanshenheliniaodegongxiaozaixiandaiyixueyanjiuzhongdedaolejinyibudeyanzheng。tabujinzaizhongyililunzhong麦(mai)冬(dong)((()O(O)p(p)h(h)i(i)o(o)p(p)o(o)g(g)o(o)n(n)j(j)a(a)p(p)o(o)n(n)i(i)c(c)u(u)s(s))()),(,)又(you)名(ming)麦(mai)门(men)冬(dong),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai),(,)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)体(ti)现(xian)在(zai)养(yang)阴(yin)润(run)燥(zao)、(、)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)和(he)利(li)尿(niao)等(deng)方(fang)面(mian)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)麦(mai)冬(dong)在(zai)治(zhi)疗(liao)阴(yin)虚(xu)燥(zao)热(re)方(fang)面(mian)的(de)独(du)特(te)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian),(,)麦(mai)冬(dong)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)养(yang)阴(yin)功(gong)效(xiao)。(。)根(gen)据(ju)《(《)本(ben)草(cao)纲(gang)目(mu)》(》)的(de)记(ji)载(zai),(,)麦(mai)冬(dong)善(shan)于(yu)滋(zi)养(yang)肺(fei)阴(yin),(,)对(dui)于(yu)因(yin)阴(yin)虚(xu)引(yin)起(qi)的(de)干(gan)咳(ke)、(、)少(shao)痰(tan)以(yi)及(ji)喉(hou)咙(long)干(gan)燥(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)有(you)良(liang)好(hao)疗(liao)效(xiao)。(。)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)也(ye)表(biao)明(ming),(,)麦(mai)冬(dong)中(zhong)的(de)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)如(ru)皂(zao)苷(gan)和(he)多(duo)糖(tang),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)肺(fei)功(gong)能(neng),(,)增(zeng)强(qiang)黏(nian)膜(mo)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong),(,)帮(bang)助(zhu)舒(shu)缓(huan)呼(hu)吸(xi)道(dao)不(bu)适(shi)。(。)其(qi)次(ci),(,)麦(mai)冬(dong)具(ju)有(you)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)的(de)作(zuo)用(yong),(,)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)于(yu)心(xin)阴(yin)虚(xu)损(sun)引(yin)起(qi)的(de)失(shi)眠(mian)、(、)心(xin)悸(ji)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei),(,)心(xin)主(zhu)血(xue)脉(mai),(,)心(xin)阴(yin)不(bu)足(zu)则(ze)心(xin)火(huo)上(shang)亢(kang),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)情(qing)绪(xu)不(bu)宁(ning)。(。)麦(mai)冬(dong)能(neng)够(gou)滋(zi)养(yang)心(xin)阴(yin),(,)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv),(,)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang),(,)从(cong)而(er)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai),(,)麦(mai)冬(dong)还(hai)具(ju)备(bei)一(yi)定(ding)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)湿(shi)热(re),(,)促(cu)进(jin)尿(niao)液(ye)生(sheng)成(cheng),(,)对(dui)治(zhi)疗(liao)由(you)于(yu)湿(shi)热(re)积(ji)聚(ju)导(dao)致(zhi)的(de)水(shui)肿(zhong)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)一(yi)特(te)性(xing)在(zai)临(lin)床(chuang)实(shi)践(jian)中(zhong)也(ye)得(de)到(dao)了(le)验(yan)证(zheng),(,)尤(you)其(qi)在(zai)针(zhen)对(dui)一(yi)些(xie)肾(shen)脏(zang)疾(ji)病(bing)的(de)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)中(zhong),(,)麦(mai)冬(dong)常(chang)被(bei)作(zuo)为(wei)配(pei)方(fang)药(yao)材(cai)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)麦(mai)冬(dong)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao),(,)其(qi)养(yang)阴(yin)润(run)燥(zao)、(、)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)和(he)利(li)尿(niao)的(de)功(gong)效(xiao)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)中(zhong)得(de)到(dao)了(le)进(jin)一(yi)步(bu)的(de)验(yan)证(zheng)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)