山西太原:2000余名跑步爱好者尽享“村跑” 用脚步感受乡村活力|玖玖资源站无码专区
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中新网太原9月28日电 (高雨晴 孟祥玉 尤一焱)9月27日,“大美小店·醉美王吴”“龙城好运”2025小店区乡村田园健康跑在山西省太原市小店区刘家堡乡王吴村开跑。2000余名跑步爱好者齐聚田园赛道,在秋日乡野间尽情奔跑,用脚步感受乡村活力,尽览田园风光。
本次“村跑”分为“10公里竞速跑”和“3.5公里亲子健康跑”两个组别,吸引省内外2000余名跑友报名参加。路线设计既有小店区乡村e镇公共服务中心、小店区草莓小镇等产业园区,也有梨园、林荫小路、“太行1号”旅游公路等特色景观。
同时,赛道沿线设置5个补给点,并提供早黑宝葡萄、玉露香梨等特色水果补给,全面展示小店区美丽乡村建设新貌与田园风光独特魅力,跑者沿途可切身感受小店区“产业兴旺、生态宜居”的乡村振兴成果。赛事还提供免费接驳车服务,并有公安、交警、医疗等相关部门志愿者团队沿途保障。

“10公里赛程虽短,却尽显专业,接驳车无缝衔接、赛道补给及时到位、赛后拉伸贴心护航,感恩所有组织者与志愿者的默默付出,让奔跑更暖心。”跑友木子说。
跑友周东莉则感慨道,“最初我连小区一圈600米都跑不下来,后来跟着跑团这些阳光向上的朋友们,一点点地进步,终于领悟那句‘没有比人更高的山,没有比脚更长的路’,我会坚持跑下去,自己给自己赋能的感觉特别棒。”
此次活动不仅是一场跑步比赛,更是一次展示小店区乡村振兴成果、推广全民健身的生动实践。小店区相关负责人表示,将继续深入贯彻全民健身国家战略、助力乡村振兴,引导群众树立健康生活理念,推动体育、文化与乡村旅游深度融合,为乡村振兴注入新活力。(完)
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