李强会见巴基斯坦总理夏巴兹|国产AV精国产传媒
新华社北京9月4日电 国务院总理李强4日上午在北京钓鱼台国宾馆会见来华出席2025年上海合作组织峰会和纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动的巴基斯坦总理夏巴兹。
李强表示,今年以来,国际形势的不稳定不确定因素增多。中巴保持密切战略沟通,共同应对风险挑战,体现了两国关系的高水平。习近平主席同总理先生前天举行会晤,就推进中巴全天候战略合作伙伴关系达成新的重要共识。中方愿同巴方保持高层密切交往,不断深化战略互信,进一步加强团结协作,加快构建新时代更加紧密的中巴命运共同体。
李强指出,中方愿同巴方积极打造中巴经济走廊“2.0升级版”,用好中巴经济走廊联委会、经贸联委会、科技联委会等机制,推动贸易扩容增效,深化产业对接融合,抓好港口、公路、铁路等重大联通项目建设,更好实现互利共赢。中方愿进口巴方更多优质产品,欢迎巴方用好中国进博会等平台。双方要深化医疗、教育、地方、青年、文化等领域交流,促进两国人民相知相亲。中方愿帮助巴方加强反恐能力建设,希望双方共同做好对中方在巴人员、项目和机构的安全保障。中方支持巴基斯坦在国际和地区事务中发挥积极作用,愿同巴方就应对气候变化等议题加强沟通协调。
夏巴兹表示,衷心祝贺上合组织天津峰会和纪念抗日战争胜利80周年活动取得圆满成功。在习近平主席英明领导下,中国取得举世瞩目发展成就。巴中铁杆友谊世代传承、历久弥坚,巴方恪守一个中国原则,在台湾、涉藏、涉疆、涉港等问题上坚定支持中方立场。感谢中方长期以来为巴方提供的宝贵支持,巴方期待同中方携手努力,密切高层往来,以推进中巴经济走廊“2.0升级版”建设为引领,加快互联互通重点项目建设,深化贸易、投资、农业、矿业、人工智能、经济园区、医疗卫生等领域合作,不断推动巴中命运共同体建设。巴方将继续坚决打击一切形式的恐怖主义,全力保障在巴中国公民、项目和机构安全。巴方愿同中方加强多边协作,维护地区和平稳定和国际公平正义。
访问期间,双方签署中巴经济走廊、经贸、人工智能、科技、农业、文化遗产保护、司法、民生等多项合作文件,并共同发布《中华人民共和国政府和巴基斯坦伊斯兰共和国政府关于构建新时代更加紧密的中巴命运共同体行动计划(2025-2029年)》。
吴政隆参加会见。
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