中国铁路10月11日起实行新的列车运行图|熟女自慰30p

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  中新社北京9月30日电 (记者 刘文文 王梦瑶)记者30日从中国国家铁路集团有限公司获悉(下称“国铁集团”),10月11日起,全国铁路实行新的列车运行图,安排图定旅客列车超1.3万列,货物列车超2.3万列,铁路客货运输能力、服务品质和运行效率将进一步提升。

  中欧(亚)班列保持稳定畅通。保持中欧班列、中亚班列开行规模,分别安排图定线路93条、57条。拓展境外运输通道,常态化开行跨里海中欧、中亚班列,保障国际供应链稳定畅通。扩大全程时刻表中欧班列开行范围,每周安排开行全程时刻表中欧班列17列。与海关部门联合实施全面数据交换和“铁路快通”通关模式,推行95306数字口岸,提升口岸通关能力和便利化水平,助力中欧、中亚经贸往来。

  优化调整货物列车开行方案,安排开行跨铁路局集团公司快速货运班列208列,较现图增加15列。增开南京东至增城西、王家营西至龙川北等方向城际班列,城际班列开行总量达130列;增开广州国际港至榆次、德州至无锡南、金华东至南宁南等方向多式联运班列173列,较现图增加28列。开好跨铁路局集团公司大宗直达列车,在京九、格库铁路等主要货运通道增开货物列车24列,在大秦、浩吉、瓦日等重载铁路加大万吨列车开行力度,提升冬季电煤保供运输能力。

  国铁集团运输部负责人表示,调图后,现代化路网整体效能有效提升,将为民众便捷高效出行和区域经济社会高质量发展注入新动能。(完)

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