山东潍坊：深夜实训楼，似明灯照亮学子技能成才路|小小拗女一区二区三区
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中新网潍坊9月29日电 (沙见龙 李长城)二楼工业4.0实训室里不时传出阵阵讨论声，三楼管道与制暖实训室的工具操作声有节奏地响着，可再生能源实训室的设备指示灯不停闪烁……深夜十点，位于山东潍坊市的山东工业技师学院，A3实训楼上的灯光依然明亮。
这座挂有“世界技能大赛中国集训基地”牌子的实训楼，在2017年“走出”了山东省首枚世赛金牌——工业控制项目选手；也在2024年“走出”了管道与制暖项目世赛金牌选手，如今正见证着新一批技能新星的成长。
“参数不对”“线路没问题，是你的逻辑判断有漏洞”实训楼里，学院工业4.0项目的吴祥宇和李亮又开始了新一轮“切磋”。这对刚刚在第三届全国技能大赛上夺得银牌的搭档，如今已是默契十足的“战友”。
“起初我们各执己见，他觉得硬件是根本，我认为软件才是核心。”李亮回忆说。在一场模拟赛中，系统持续报错，两人从下午三点排查到凌晨两点，最终发现是一个接口松动导致的，“那一刻我们明白了，我们是一个系统里的两种语言，二者缺一不可”。
在工业控制实训区内，孙健哲完成了新一轮故障排除训练。这个童年时用石头砸开旧电话、拉出铜丝点亮LED灯的男孩，如今刚在全国技能大赛的舞台上获得了铜牌。
“训练中有一个仅值0.3分的工艺指标困扰了我很久，直到赛前5天终于突破。”孙健哲说，这0.3分让他懂得了坚持的意义，“技能之路上没有白走的路，每一步都算数”。
走上三楼，管道与制暖实训室里，刚获得全国技能大赛冠军的张晓锐，仍在反复练习生料带缠绕技术。“必须顺时针缠绕12圈，少一圈会漏水，多一圈会伤管件。”他的教练孙伟龙是第47届世赛管道与制暖项目金牌得主。在孙伟龙看来，工匠精神就是把一件简单的事情重复千万遍，直到完美为止。
同层的可再生能源实训室内，张义炜正在调试风光互补系统。从上一届国赛第五名到今年的银牌得主，他说自己最大的转变就是从“我要变强”变为“我们要做到最好”。
这位注重细节的选手，甚至在日常生活中也践行着专业理念。还记得在一次训练后，他和队友去超市采购，坚持不用塑料袋，将物品塞满工装口袋，被收银员笑称为“专业团队”。
“团队一条心、技术一把尺、后勤一口锅”是管道与制暖项目团队始终坚持的“三个一”原则。教练张海波介绍说，“那口跟随团队南征北战的锅，成为团队凝聚力的象征，也见证了学院通过竞赛反哺教学、提升人才培养质量的实践成果”。
如今，第三届全国技能大赛落幕，但学子们的梦想刚刚启航。吴祥宇希望研发“有中国智慧的工业系统”，李亮立志为传统工厂装上“智能心脏”，张晓锐瞄准世赛舞台，孙健哲计划深耕工业控制领域，张义炜则打算回乡参与微电网建设，为乡村振兴贡献力量。
“我们还会继续‘切磋’，不过现在讨论的是如何一起把系统调得更好。”李亮笑着说。
这些年轻人的成长，得益于山东工业技师学院构建的“世赛—国赛—省赛—市赛—校赛”五级技能人才培养体系。学院副院长董振涛表示，通过“以赛促教、以赛促学”模式，该校将竞赛标准融入日常教学，形成阶梯式成长路径，让每个有潜力的学生都能找到适合自己的平台，使其从校赛起步，逐步走向更高层次的竞技舞台。
夜幕下，实训楼的灯光依旧明亮，键盘敲击声、器械操作声、系统调试声交织成曲，映照着技能成才之路上的孜孜追求。这栋相继培养出两位世赛金牌选手的实训楼，正如一盏明灯，照亮更多年轻人通往技能报国的道路。(完)
huasheng，zuoweiyizhongchangjiandejianguo，bujinkouganfengfu，haifuhanyingyang。jinnianlai，yuelaiyueduodeyanjiubiaoming，huashengduirentijiankangjuyouxianzhudegongxiaoyuzuoyong。benwenjiangzhezhongchanshuhuashengdezhuyaojiankangyichu，bingqiangtiaoqizairichangyinshizhongdezhongyaoxing。shouxian，huashengshiyizhongyouzhidedanbaizhilaiyuan。mei100kehuashengzhonghanyoudayue25kededanbaizhi，qieqianjisuanzuchengxiangduiquanmian，youzhuyucujinrentixibaodexiufuyushengchang，youqishihechengchangfayujieduandeertongheqingshaonian。ciwai，huashengzhongdezhifangzhuyaoweibubaohezhifangsuan，youzhuyujiangdixueyezhongdedanguchunshuiping，yinci，shiliangshiyonghuashengkeyijiangdixinxueguanjibingdefengxian。qici，huashengfuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi，youqishiweishengsuE、mei、xindeng。weishengsuEshiyizhongqiangxiaodekangyanghuaji，youzhuyudikangziyoujiduixibaodesunshang，congeryanhuanshuailaoguocheng；ermeihexinzezaiweichishentizhengchanggongnengfangmianqidaozhongyaozuoyong，rucujindaixie、zhichimianyixitongdeng。ciwai，huashenghaiyouzhuyukongzhitizhong。yanjiufaxian，shiliangshiyonghuashengderenwangwanggengrongyibaochijiankangdetizhong。zhekenengyuhuashengdegaoxianweihegaodanbaihanliangyouguan，youzhuyuzengqiangbaofugan，jianshaojinshiliang，congeryouxiaokongzhireliangsheru。zuihou，xuyaozhuyideshi，suiranhuashengdejiankangyichuxianzhu，danduiyumouxierenqun，tebieshiguomintizhizhe，huashengkenenghuiyinfaguominfanying。yinci，zaishiyongqianyinggenjuzishenqingkuangzuochuhelixuanze。花(hua)生(sheng)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)坚(jian)果(guo)，(，)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)丰(feng)富(fu)，(，)还(hai)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)花(hua)生(sheng)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)着(zhe)重(zhong)阐(chan)述(shu)花(hua)生(sheng)的(de)主(zhu)要(yao)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)，(，)并(bing)强(qiang)调(tiao)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)花(hua)生(sheng)是(shi)一(yi)种(zhong)优(you)质(zhi)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)来(lai)源(yuan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)花(hua)生(sheng)中(zhong)含(han)有(you)大(da)约(yue)2(2)5(5)克(ke)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)，(，)且(qie)其(qi)氨(an)基(ji)酸(suan)组(zu)成(cheng)相(xiang)对(dui)全(quan)面(mian)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)人(ren)体(ti)细(xi)胞(bao)的(de)修(xiu)复(fu)与(yu)生(sheng)长(chang)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)成(cheng)长(chang)发(fa)育(yu)阶(jie)段(duan)的(de)儿(er)童(tong)和(he)青(qing)少(shao)年(nian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)花(hua)生(sheng)中(zhong)的(de)脂(zhi)肪(fang)主(zhu)要(yao)为(wei)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)因(yin)此(ci)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)花(hua)生(sheng)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)花(hua)生(sheng)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)、(、)镁(mei)、(、)锌(xin)等(deng)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)对(dui)细(xi)胞(bao)的(de)损(sun)伤(shang)，(，)从(cong)而(er)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)；(；)而(er)镁(mei)和(he)锌(xin)则(ze)在(zai)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)起(qi)到(dao)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)，(，)如(ru)促(cu)进(jin)代(dai)谢(xie)、(、)支(zhi)持(chi)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)等(deng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)花(hua)生(sheng)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)花(hua)生(sheng)的(de)人(ren)往(wang)往(wang)更(geng)容(rong)易(yi)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)这(zhe)可(ke)能(neng)与(yu)花(hua)生(sheng)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)和(he)高(gao)蛋(dan)白(bai)含(han)量(liang)有(you)关(guan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)减(jian)少(shao)进(jin)食(shi)量(liang)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)热(re)量(liang)摄(she)入(ru)。(。)最(zui)后(hou)，(，)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)花(hua)生(sheng)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)显(xian)著(zhu)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)人(ren)群(qun)，(，)特(te)别(bie)是(shi)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)者(zhe)，(，)花(hua)生(sheng)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)食(shi)用(yong)前(qian)应(ying)根(gen)据(ju)自(zi)身(shen)情(qing)况(kuang)作(zuo)出(chu)合(he)理(li)选(xuan)择(ze)。(。)