湖南益阳“板凳上的追光者”:助人让我找到生命价值|西西人体444WWW大胆无码视频
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中新网益阳7月23日电 (陈浩军 何关 汤渊)7月23日上午11时,湖南益阳市赫山区赫山街道银东社区益老食堂内,曾建辉一脸微笑地手持打卡机给前来用餐的居民录入信息。眼尖的他发现有位老人蹒跚着走了进来,连忙挪动着小板凳,引导老人入座,并提醒食堂工作人员帮他打好餐。

62岁的曾建辉是名“玻璃娃娃”,身高不足1.3米。虽然行动需要依靠板凳或轮椅,但他始终活跃在社区服务第一线。从益老食堂的暖心服务到公益义卖的忙碌身影,再到社区巡逻的坚持守护,这位“板凳上的追光者”用行动诠释着生命的光与热。
“我这辈子总被人帮着,就想能为大家做点啥”
6岁那年,曾建辉被确诊为先天性脆骨症(俗称“玻璃娃娃”),即使是轻微的碰撞与摔倒也能导致骨折。他的身高永远停留在孩童模样,行走只能依靠板凳。“板凳磨损得快,父亲特意为我做过一条铁板凳,虽然笨重不便,却承载着最厚重的父爱。”回忆往事,他的眼中闪着温暖的光。
面对命运的考验,曾建辉始终保持着乐观坚韧的生活态度。“日子再难,笑着过也是一天。”成年后,他进入原益阳地区国营化肥厂工作,努力工作总想着不成为家人负担。然而生活再次给他考验:企业改制让下岗,妻子又因难产离世。这个坚强的男人既当爹又当妈,艰辛将儿子抚养成人。如今,儿子大学毕业并顺利就业,成了他最大的骄傲。
残障人士要撑起一个家,很难。庆幸的是,父子俩一路走来,得到了许多帮助。逢年过节,社区总是上门看望慰问;儿子依靠助学金完成大学学业,学费、生活费也被学校减免。“我这辈子,总被人帮着。这些温暖,我都记在心里,就想着,我能为大家做点啥……”曾建辉感激地说。

“只要听到板凳声,我们就知道是他来了”
曾建辉是银东社区的热心人。社区为了发动居民参与社区基层事务治理,建立起微信网格群,曾建辉总是第一时间关注群内动态。看到招募义务巡逻志愿者的消息,他毫不犹豫报了名。
每天晚饭后,他搬着板凳出发,带领巡逻队伍穿行在社区小巷,用洪亮的声音向居民宣传防火、防盗知识。遇到防赌、防毒专项行动,他又化身“代言人”。“只要听到板凳声,我们就知道是他来了。”居民提起曾建辉,赞不绝口。
为帮助残障人士就业,社区打造了“益馨家园”,组织志愿者教授绢花、十字绣等手工艺,可产品销售成了难题。曾建辉主动请缨,与志愿者陈绍球一起,推着小车到公园、市场叫卖。
“纯手工制作,精美又实惠!”靠板凳“行走”的他吸引了不少市民驻足,纷纷扫码购买。看着一件件作品被买走,伙伴们激动不已,想请他吃饭表示感谢,曾建辉却摆摆手:“你们靠双手挣钱,比请我吃饭更让我高兴!”

“帮别人的时候,我也觉得自己有用”
为解决社区行动不便老人、独居老人用餐难题,银东社区依托民政资助办起了“益老食堂”。为更好服务用餐居民,社区招募志愿者,曾建辉第一个报了名。考虑到其实际情况,社区安排他负责用餐人数录入打卡登记。
曾建辉把站好益老食堂“暖心岗”当作最大的事。每天上午10时,他搬着小板凳准点出现在食堂,总是一脸微笑地手持打卡器,录入用餐人数相关信息。为便于社区核查,除了电子设备“打卡”外,他还要在工作台账上,仔细记录下用餐居民分属何种类别,享受哪种补贴。
面对刷脸打卡遇到困难的老人,他总是耐心指导,直到每位老人都顺利完成。“我虽然手脚慢点,但用心做事一样能把工作做好。”细心的他还主动为行动不便的老人取餐具、打饭菜,用行动温暖着每位就餐者。
2024年9月的一天,曾建辉发现老顾客陶爱国前来用餐时言语含糊、行动迟缓。更让他担心的是,老人连续两天都没来食堂。他立即拨打老人电话却无人接听,便马上向社区反映情况。社区工作人员上门查看时,发现老人因突发脑梗虚弱地躺在床上,及时送医救治,最终使老人转危为安。
康复后的陶爱国专程来到食堂,紧紧握住曾建辉的手,哽咽着连声道谢。“帮别人的时候,我也觉得自己有用,心里特别高兴。”曾建辉眼中闪着感动的泪光。
“曾叔的付出感动了整个社区。”银东社区党支部书记、居委会主任杨一舟说,他不仅多次被评为“最美社区人”,更带动了更多人加入志愿服务队伍,让社区充满温暖与正能量。(完)
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