“传承薪火 同心筑梦”第三届重庆统战文化月启动|国产精品亚洲二区在线观看
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中新网重庆9月24日电 (景诗雁)23日,“传承薪火 同心筑梦”第三届重庆统战文化月在渝启动。此次活动由重庆市委统战部主办,围绕“十四五”期间统战文化建设工作,从文旅融合、文教融合、文数融合、统战文化作品创作等方面发布成果成效,并在开幕式现场展演、推介一批代表性统战文化作品和同心之旅线路。

据介绍,第三届重庆统战文化月精心策划“1+7+N”系列活动,即1场开幕式主活动、7项“同心”系列子活动以及N项特色活动。7项“同心”系列子活动包括同心主题展、同心人物展、同心故事荟、同心藏品展、同心文化游、同心培训班以及同心短视频。值得注意的是,同心主题展由中国民主党派历史陈列馆策划推出“团结御侮 光耀山河——纪念中国人民抗日战争胜利80周年主题展览”;同心人物展将精选41位对抗战胜利有重要贡献的文艺界历史名人,生动展示全民族抗战时期文艺界知名人士的战斗风采。N项特色活动则是由各民主党派重庆市委会、统战系统单位和各区县自行开展的系列统战文化活动,如九三学社重庆市委会举办渝川陕甘书画联展、忠县统一战线故事荟、长江师范学院“石榴籽”宣讲活动等。

重庆市委统战部相关负责人在启动仪式上介绍,“十四五”期间,中共重庆市委将统战文化纳入重庆六大主干文化之一,明确提出重庆要打造统战文化之都、统战历史名城、统战教育高地和新时代多党合作实践高地,市委统战部发布统战文化建设总体规划等系列文件,构建形成相关部门联动、市区一体推动的统战文化建设工作格局。全市统一战线深入开展(统战文化文物保护、统战文化利用、统战文化传播、统战文化理论研究、统战文化人才队伍建设)“五大专项行动”,着力打造(百馆之城、百人讲团、百部作品、百个课题、百名人才)“五百”标志性成果,让统战文化“活”在当下、服务当代。五年来,组织创作统战主题作品800余部,涵盖书刊、书画、舞台剧、影视、短视频、文创产品等多个门类,以文艺形式生动展示统战文化深厚底蕴和丰富内涵。

在文旅融合方面,重庆具有丰富独特的统战历史文化资源。近年来,重庆市因地制宜活化利用统战旧址场馆170处,重点打造渝中区中山四路、红岩村,南岸区南山及北碚区卢作孚纪念馆等4个统战历史文化片区,串珠成链推出“英雄之城·红色记忆”“红岩思政”等精品研学线路,2024年带动全市红色旅游A级景区接待2347.1万人次、同比增长13.7%。
在文教融合方面,重庆社会主义学院实施名师名课名案名题名班“五名工程”,持续完善统战文化精品课程培育机制。在全市统筹立项开发118门课程,培育5门院级精品课程,评选10门市级优秀教案,初步建成统战文化课程库、师资库和案例库等“三库一体”资源平台。
在文数融合方面,重庆市委统战部、市政府文史馆近年来联手打造“巴渝同心·统战文化传承”数字化应用场景,构建“资源发掘归集、场馆全景再现、参学数智服务、作品数字推介、综合效能评价”五大功能体系。目前,重庆建成全市统战文化资源数据库,归集相关场馆246个、统战名人200位,通过标准化数据采集,实现资源数字化建档和动态更新;上线VR展馆系统,支持360度全景展示和语音导览,已推出25个线上场馆和主题展览。
2025年,重庆将“建立统战历史文化资源活化利用效能提升机制”纳入全市16个锻长板改革项目,迭代升级统战文化建设工作体系,加快打造“统战文化之都、统战历史名城”,扩容升级中国民主党派历史陈列馆,推出“重庆统战文化月”等一批有特色、有影响、有成效的标志性成果。(完)
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