亚洲杯中国女篮首战告捷 51分大胜印尼|成人h动漫精品一区二区
中新社深圳7月13日电 2025国际篮联女篮亚洲杯13日在中国深圳拉开战幕,卫冕冠军中国女篮首战以110:59大胜印度尼西亚,全队七人得分上双,收获“开门红”。
两年前在澳大利亚,中国队在决赛中以两分险胜日本,时隔12年再次捧起女篮亚洲杯冠军奖杯。巴黎奥运会中国女篮无缘八强,随后作出调整,老帅宫鲁鸣今年2月担任球队主教练。
本届赛事共有八支队伍参赛,中国与新西兰、韩国、印度尼西亚同在A组,B组有日本、澳大利亚、菲律宾和黎巴嫩。根据赛制,小组头名将直接晋级四强,第二、三名需通过附加赛争夺另外两个四强名额。

首节开打,中国队中锋韩旭不到四分钟3投3中连得7分,帮助球队取得13:2的领先优势。随后替补登场的“小巨人”张子宇延续火力,翟若云更是在末段命中两记三分,助中国队以28:8结束首节较量。
整体实力明显占优的中国队一路高歌猛进,第二节继续在攻防两端压制对手。半场结束时,中国队已将比分扩大至49:20。
尽管印尼队核心皮埃尔·刘易斯奋力追分,但面对攻势如潮的中国队独木难支。最终,东道主以51分差距大胜。杨力维、罗欣棫和张子宇并列全队最高的13分,翟若云、杨舒予和韩旭各得12分,潘臻琦贡献11分。印尼队皮埃尔·刘易斯空砍全场最高的16分。
“这场比赛是练兵的机会,球队尝试了很多种阵容搭配。”宫鲁鸣赛后说。韩旭则表示,经过集训包括体能的储备,相信大家在亚洲杯上都可以有好的表现。
在当日其他比赛中,日本以72:68险胜黎巴嫩,澳大利亚则以115:39狂胜菲律宾。根据赛程,中国队将于15日迎战老对手韩国队。(完)
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