冷水澡更凉快？待在室内不中暑？一起看看关于高温防暑的误区|日韩精品人妻中文字幕有码
央视网消息：这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑了吧？洗冷水澡降温快？这些说法是真的吗？一起来看看关于高温防暑的误区。
高温天气下，待在室内就不会中暑？错。“室内≠安全”，高温天气下，即使足不出户，仍然可能中暑。专家表示，中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去，造成的体内蓄热，所以如果室内温度高，湿度大又不通风，如果不开空调或者电风扇，就给中暑提供了环境条件。由于老年人体温调节机能相对比较弱，就更容易发生中暑。
夏天洗冷水澡，更容易降温？
夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽，但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡，皮肤骤然被冷水刺激，皮肤血管会瞬间收缩，反而减少了散热，导致核心温度下降变慢。另外，冲完冷水澡以后，皮肤血管重新扩张，大量血液涌向皮肤，可能会造成血压波动，头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热毛孔是打开的，如果骤然被冷水刺激毛孔关闭，体内的热量更不容易散发出来，也更容易中暑。正确的做法应该是用温水冲凉，效果会更好。水温大约在32~35摄氏度，比体温略低，这样既可以带走热量，又可以避免体表血管剧烈收缩。所以，冷水澡是瞬间爽，而温水加蒸发才是真正的降温。
外面阳光灼热，出门前“全副武装”，用防晒衣、防晒帽子把自己遮的严严实实，是不是就不会中暑了？
防晒帽并不是戴得越严实，越防越防暑。防晒帽的作用是防晒，而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差，头部产生闷热的这种感觉出汗受阻，反而增加了中暑的风险，所以要遮得住阳光，散得走热量，才能真正防暑。
(央视网)
genjumeiguoCNBCwangzhanshulideshuju，tongyongqichejiqihezigongsizaihuashichangfenecong2015niande15%zuoyoujiangzhiquniande8.6%，zhongguoshichangyinglizhantongyongqichequanbuyinglidebiliyeyousuoxiajiang。2022nian，sitelandisijituanbiaoshizhizaizhongguodiqubaoliuqiqixiaJeeppinpaidejinkouyewu。根(gen)据(ju)美(mei)国(guo)C(C)N(N)B(B)C(C)网(wang)站(zhan)梳(shu)理(li)的(de)数(shu)据(ju)，(，)通(tong)用(yong)汽(qi)车(che)及(ji)其(qi)合(he)资(zi)公(gong)司(si)在(zai)华(hua)市(shi)场(chang)份(fen)额(e)从(cong)2(2)01(1)5(5)年(nian)的(de)1(1)5(5)%(%)左(zuo)右(you)降(jiang)至(zhi)去(qu)年(nian)的(de)8(8).(.)6(6)%(%)，(，)中(zhong)国(guo)市(shi)场(chang)盈(ying)利(li)占(zhan)通(tong)用(yong)汽(qi)车(che)全(quan)部(bu)盈(ying)利(li)的(de)比(bi)例(li)也(ye)有(you)所(suo)下(xia)降(jiang)。(。)2(2)02(2)2(2)年(nian)，(，)斯(si)特(te)兰(lan)蒂(di)斯(si)集(ji)团(tuan)表(biao)示(shi)只(zhi)在(zai)中(zhong)国(guo)地(di)区(qu)保(bao)留(liu)其(qi)旗(qi)下(xia)J(J)e(e)e(e)p(p)品(pin)牌(pai)的(de)进(jin)口(kou)业(ye)务(wu)。(。)