中国与东盟民众广西边城共启跨国阅读|香蕉久久国产AV一区二区
【东盟专线】中国与东盟民众广西边城共启跨国阅读
中新社崇左7月8日电 (张广权)2025年崇左市跨国阅读和书法大会8日晚启动。来自中国、越南、老挝、泰国等国家的留学生、作家和出版人汇聚广西边城崇左市,以阅读与书法为纽带,推动中外文明交流互鉴。
越南作家杜光俊煌携其作品《白云生处有人家》亮相。杜光俊煌表示,中国文学在越南拥有深厚的读者基础。从古典四大名著到现当代佳作,中国文学始终是越南读者了解中国的重要窗口。他期待自己的作品能成为中国读者认识越南的新桥梁。
谈及越中文学交流,杜光俊煌特别推荐了越南作家山南的《芥某山里的飘香》。他介绍,这部作品以独特的文学笔触,记录了越南西部民众的生活风貌和文化传承。“字里行间既有田野调查的严谨,又不失文学的诗意。”杜光俊煌说,希望中国读者能通过这些文字,触摸到越南文化的温度。
《人民文学》主编、茅盾文学奖得主徐则臣在活动现场与青年学子分享创作心得时指出,阅读要像饮食一样“精挑细选”,汲取最优质的文学养分。他强调,文学交流是文明互鉴的重要途径,“因为文学不仅能以理服人,更能以情动人”。
活动当晚,主办方还向中国学生代表和东盟国家学生代表赠送了书籍。中外嘉宾围绕“同赏翰墨雅韵·共奏文明乐章”这一主题,通过四个特色篇章的文艺表演,展现了阅读与书法的艺术魅力。
“这次活动让我接触到许多优秀的中国当代作家和作品,特别是了解到徐则臣老师的《北上》,非常期待阅读。”来自越南的留学生陶光凯称,他计划接下来重点阅读一些反映中国现代生活的小说,“通过书中描绘的场景和人物,更好地了解时下中国社会的发展变化。”(完)
danbaifenzuoweiyizhongchangjiandeyingyangbuchongpin,jinnianlaizaijianshenheyingyanglingyubeishouguanzhu。qizhuyaogongnengzaiyuweirentitigonggaozhiliangdedanbaizhi,cujinjirouxiufuyushengchang,zengqiangmianyigongneng,yijifuzhutizhongguanli。jiyuzheyidian,benwenjiangtantaodanbaifendejixiangguanjianzuoyonghegongneng。shouxian,danbaizhishirentigoujianxibaodejibenchengfen,duijiroushengchanghexiufuzhiguanzhongyao。duiyujianshenaihaozheyijiyundongyuaneryan,sheruzugoudedanbaizhiyouzhuyuzaixunlianhoujiasujiroudehuifu,yibiangengkuaidehuifuxunlianqiangdu。tongshi,yanjiubiaoming,shidangzengjiadanbaizhisherukeyiyouxiaocujinjirouhecheng,youqishizaililiangxunlianhou,bangzhuyundongzhedadaolixiangdetixinghejiankangzhuangtai。zaizhezhongbeijingxia,danbaifenzuoweiyizhongfangbiandedanbaizhilaiyuan,nenggoumanzugaoqiangduyundongzhedeyingyangxuqiu。qici,danbaifenhaizaizengqiangmianyigongnengfangmianfahuizhezhongyaozuoyong。danbaizhishihechengkangtidezhongyaoyuanliao,kangtinenggoubangzhudiyugezhongxijunhebingdudeqinxi。yixieyanjiufaxian,zugoudedanbaizhisheruyumianyixitongdejiankangyouzhijieguanxi,nenggoujiangdiganrandefengxian。duiyuxuyaogaoqiangduxunliandeyundongyuanyijihuifuqidehuanzheeryan,danbaifentigongleyigebianjiedefangshilaiquebaotamendeshentihuodebiyaodeyingyangzhichi。lingwai,danbaifenyezaitizhongguanlizhongbanyanlejijijiaose。gaodanbaiyinshinenggouzengqiangbaofugan,jiangdizongreliangsheru,congerbangzhukongzhitizhong。yixieyanjiubiaoming,shiliangsherudanbaizhiyouzhuyuweichijirouliang,erzaijianzhideguochengzhong,baochijirouliang蛋(dan)白(bai)粉(fen)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)营(ying)养(yang)补(bu)充(chong)品(pin),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)身(shen)和(he)营(ying)养(yang)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)在(zai)于(yu)为(wei)人(ren)体(ti)提(ti)供(gong)高(gao)质(zhi)量(liang)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)促(cu)进(jin)肌(ji)肉(rou)修(xiu)复(fu)与(yu)生(sheng)长(chang),(,)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng),(,)以(yi)及(ji)辅(fu)助(zhu)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)。(。)基(ji)于(yu)这(zhe)一(yi)点(dian),(,)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)蛋(dan)白(bai)粉(fen)的(de)几(ji)项(xiang)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)能(neng)。(。)首(shou)先(xian),(,)蛋(dan)白(bai)质(zhi)是(shi)人(ren)体(ti)构(gou)建(jian)细(xi)胞(bao)的(de)基(ji)本(ben)成(cheng)分(fen),(,)对(dui)肌(ji)肉(rou)生(sheng)长(chang)和(he)修(xiu)复(fu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)对(dui)于(yu)健(jian)身(shen)爱(ai)好(hao)者(zhe)以(yi)及(ji)运(yun)动(dong)员(yuan)而(er)言(yan),(,)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)有(you)助(zhu)于(yu)在(zai)训(xun)练(lian)后(hou)加(jia)速(su)肌(ji)肉(rou)的(de)恢(hui)复(fu),(,)以(yi)便(bian)更(geng)快(kuai)的(de)恢(hui)复(fu)训(xun)练(lian)强(qiang)度(du)。(。)同(tong)时(shi),(,)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄(she)入(ru)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)肌(ji)肉(rou)合(he)成(cheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)力(li)量(liang)训(xun)练(lian)后(hou),(,)帮(bang)助(zhu)运(yun)动(dong)者(zhe)达(da)到(dao)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)型(xing)和(he)健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)。(。)在(zai)这(zhe)种(zhong)背(bei)景(jing)下(xia),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)方(fang)便(bian)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)来(lai)源(yuan),(,)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)高(gao)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)者(zhe)的(de)营(ying)养(yang)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)还(hai)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)蛋(dan)白(bai)质(zhi)是(shi)合(he)成(cheng)抗(kang)体(ti)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)料(liao),(,)抗(kang)体(ti)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)各(ge)种(zhong)细(xi)菌(jun)和(he)病(bing)毒(du)的(de)侵(qin)袭(xi)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄(she)入(ru)与(yu)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)有(you)直(zhi)接(jie)关(guan)系(xi),(,)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)的(de)风(feng)险(xian)。(。)对(dui)于(yu)需(xu)要(yao)高(gao)强(qiang)度(du)训(xun)练(lian)的(de)运(yun)动(dong)员(yuan)以(yi)及(ji)恢(hui)复(fu)期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)个(ge)便(bian)捷(jie)的(de)方(fang)式(shi)来(lai)确(que)保(bao)他(ta)们(men)的(de)身(shen)体(ti)获(huo)得(de)必(bi)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)支(zhi)持(chi)。(。)另(ling)外(wai),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)也(ye)在(zai)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)中(zhong)扮(ban)演(yan)了(le)积(ji)极(ji)角(jiao)色(se)。(。)高(gao)蛋(dan)白(bai)饮(yin)食(shi)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)降(jiang)低(di)总(zong)热(re)量(liang)摄(she)入(ru),(,)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)蛋(dan)白(bai)质(zhi)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)肌(ji)肉(rou)量(liang),(,)而(er)在(zai)减(jian)脂(zhi)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)保(bao)持(chi)肌(ji)肉(rou)量(liang)