中美青少年匹克球友谊赛在美国马里兰州举行|荫蒂被男人添a片视频
中新网华盛顿9月1日电 (记者 沙晗汀)中美青少年匹克球友谊赛活动当地时间8月31日在美国马里兰州蒙哥马利郡举行,来自中国广东深圳和蒙哥马利郡多所学校的100余名中美青少年参加。
中国驻美国大使谢锋应邀出席并致辞。谢锋表示,今年4月,马里兰州青少年匹克球交流团成功访华。7月,习近平主席专门回复口信,勉励大家做中美友好的新一代使者,为增进两国人民友谊作出更大贡献。8月,访华团师生到使馆做客,与中国青少年朋友“云端”相见,重温难忘的中国旅程。今天,深圳53名师生如约而至、到访蒙郡。你们正在书写的,是一生友谊的温暖开篇;你们正在搭建的,是中美之间最鲜活、最青春的桥梁。
谢锋寄语两国青少年,以青春之力,共筑中美交流的崇高事业;以友谊为桥,汇聚民心相通的时代浪潮;以勇毅为帆,共赴中美友好的崭新航程。
谢锋强调,中美青年交流的脚步不会停歇,人民友好的声音永远响亮,合作共赢的潮流不可阻挡。要顺应中美民心所向,让两国民间交往的涓滴细流汇聚成浩瀚江海,让青春友谊奔涌不息。要力挺中美青少年每一次青春之约、双向奔赴,在互访中感知真实,在对话中建立信任,在合作中增进友谊,为中美关系的稳定、健康、可持续发展注入更多光和热!
此次友谊赛是2025中国青少年匹克球人文交流美国行的系列活动之一。中美青少年混编分组,在匹克球场共赴青春之约、书写友谊新篇。(完)
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