“喀什号”飞驰,新疆铁路铺就旅游发展黄金道|国产伦精品一区二区三区免费
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 荷花直播免费直播下载安装手机版
4. 国产伦精品一区二区三区免费,九九精品免视频国产成人
中新网北京9月25日电(任思雨 蒋豪文)早晨8时10分,新疆喀什的天光还未亮起,一列从乌鲁木齐出发的绿色列车缓缓驶进站台,750名旅客陆续起身下车,一些旅客举起手机,对着晨光中的“喀什”站牌摁下快门,准备开启新一天的旅程。
这样的场景,每天都会在喀什站上演。前一晚20时40分从乌鲁木齐上车,第二天早8时10分抵达喀什,这趟于2022年6月开行的新疆首趟直达特快旅客列车,不仅实现“夕发朝至”,将乌鲁木齐至喀什的距离缩短至11.5小时,更成为连接北疆与南疆、便捷游客与盘活经济的“黄金通道”。

“不到喀什,不算到新疆。”地处新疆西南部的喀什,是古丝绸之路上的一颗璀璨明珠,这里文化底蕴深厚,旅游资源丰富,不仅有香妃故园、塔什库尔干石头城等知名景点,更有“活着的千年古城”喀什古城,是许多游客心中的“诗和远方”。
然而在过去,想要从天山脚下的乌鲁木齐抵达喀什并非易事,近1500公里的路程往往需要二十多个小时。如今,随着新疆铁路网不断完善,“千里归途一日达”早已成为现实。
“本来我打算从乌鲁木齐飞过去,但是看网上很多人推荐‘喀什号’性价比高,就果断订票了。”独自前来新疆观光的游客郭美娟感叹道。与其他交通方式相比,“喀什号”最吸引她的就是便捷,“很方便,在卧铺睡一觉,醒来就到喀什了。”
2022年7月,“喀什号”直达特快旅客列车开通,作为新疆铁路“引流入喀、旅游兴喀、助推喀什地区经济发展”的特色品牌列车,它不仅是新疆首趟全卧铺列车,也是乌鲁木齐到喀什唯一的全卧列车,整趟列车用时11时30分,“点对点”开行,中途不停站,极大缩短了两地的时空距离。

跟随“坐着高铁看中国·见证新疆发展变迁”采访团,记者登上“喀什号”列车随行体验。走进列车,仿佛步入一座流动的喀什文化展馆,列车以“南疆文化之旅”为主题,包厢门牌上均印有喀什景点、人文风情、特色物产的名称,全面展示喀什地区所辖12个县(市)的旅游资源和文化风貌。
与定制化车厢相得益彰的,是“喀什号”周到细致的服务。为方便旅客出行,列车提供双语服务,车内时常可见“天山雪莲”重点旅客服务标识,还有呼唤应答器,乘务人员身穿带有艾德莱斯绸纹样的特色定制服装,推行“有需求有服务、无需求无干扰”的特色服务。
在乌鲁木齐客运段旅游车队干事阿米兰·阿力木的印象里,开行三年来,“喀什号”始终热度不减,“无论是五一、国庆这样的节假日,还是春运、暑运高峰期,这趟车的上座率基本上都可以达到95%以上,根本没有淡季。”

“这里的火车非常实惠且非常舒适。”在列车的酒吧车厢,来自英国的学生乔纳和艾瑞安与旅客们快乐地跳起新疆舞。他们怀着对丝绸之路的好奇来到中国,计划前往喀什古城打卡,“我们坐过各种不同的火车,但事实上我更喜欢卧铺火车,因为车厢空间更大,可以躺下放松休息,还可以看看窗外,欣赏中国的大自然之美,这里的自然景观非常多样。”
来中国的三周时间里,两人乘火车走过北京、山西、四川、甘肃、新疆,对中国铁路的发展深有感触。“中国高铁系统令人惊叹,短短几十年建成全球最大高速铁路网,这一成就令人惊叹,也极具启发性。”
随着免签政策及各项便利措施陆续落地,与乔纳、艾瑞安一样前来喀什旅游的外国游客越来越多。近年来,喀什地区文化旅游产业不断发展,已成为推动经济高质量发展、促进就业增收的惠民产业。数据显示,2012年至2024年,喀什全地区旅游人次从360万跃升至4198万,旅游收入从20亿元增长至358亿元,实现跨越式增长。
走进历史悠久的喀什古城,非物质文化遗产代表性项目体验、特色餐饮、民宿旅拍等众多类型的商铺齐聚,摊位上的艾德莱斯绸、手工艺品和水果冰激凌琳琅满目,天南海北的游客漫步在老城街巷,挑选特产、打卡拍照,感受着老城的历史风情与时尚气息。

路通百业行,长期以来,南疆铁路为喀什地区的经济社会发展、人文交流和旅游繁荣提供了坚实保障,一列列穿行于戈壁之间的火车,不仅让出行更加便捷,也为喀什乃至整个南疆的旅游发展和人文交流注入了前所未有的活力。
“过去从乌市前往南疆或从和田、若羌前往北疆都需要绕行和公路交通。和若铁路开通后,南疆形成了完整的铁路环线,旅客可以‘快旅慢游’,越来越多的游客选择以喀什为起点或核心站点,显著带动了本地文旅消费。”喀什地区文化广播电视和旅游局相关负责人介绍。
同时,随着环塔旅游专列常态化开行,喀什周边的乡村和景区迎来更多客流,让更多群众在家门口吃上“旅游饭”。据了解,2024年,喀什全地区旅游直接就业5.25万人,带动间接就业11.98万人,共17.23万各族群众在文旅产业链上实现增收。
从“走得了”到“走得好”,新疆铁路部门不断丰富旅游产品,从进站到出发不断改进升级,满足旅客美好出行的期待。喀什车务段喀什站党总支书记崔兴龙向记者表示,近年来,喀什车务段深化“天山雪莲”服务品牌塑造,提升车站设施设备与候车环境,喀什站站房面积大幅增加,候车厅客容量也由建站起初的1000人扩大到4000人。

今年暑运期间,喀什站完成客运服务品质提升补强工程,优化各项软硬件设施,设置重点旅客候车区,使旅客进出站更顺畅、体感更舒适。同时,车站也打造成为展示大美新疆和铁路文化的“窗口”,通过浮雕、光影墙,文创展示区的新疆特色风光,激发旅客对大美新疆的向往和热爱。
钢铁动脉不断延伸,一列列飞驰在广袤南疆大地上的火车,不仅是交通线,更是促进人文交流的“团结线”、推动旅游发展的“黄金线”,为喀什的繁荣发展持续赋能,书写着丝路古道上的新篇章。(完)
biaoti:💖xueyaduoshaozhengchangfanweinei?rangwomenyiqilejieba!❤️dajiahaoya!jintianxianghedajialiaoyiliaoyigefeichangzhongyaodehuati,najiushi——xueya!womendouzhidao,xueyashihengliangxinxueguanjiankangdezhongyaozhibiao,namexueyadezhengchangfanweidaodishiduoshaone?kuailaigenwoyiqishenrulejieyixiaba!shouxian,womenlaikankanshenmeshixueya。xueyafenweilianggeshuzhi,tongchangwomenchengzhiwei“gaoya”he“diya”。gaoyashixinzangshousuoshixueyeduixueguanbishijiadeyali,diyazeshixinzangfangsongshideyali。zhengchangqingkuangxia,chengnianrendexueyayinggaibaochizaishenmefanweine?genjuzuixindeyixuebiaozhun,zhengchangxueyafanweishi:shousuoya(gaoya)zai90-140mmHgzhijian、shuzhangya(diya)zai60-90mmHgzhijian。jutilaishuo,ruguonidexueyazai120/80mmHgzuoyou,gongxini,zhegexueyashifeichangjiankangdeo!✨buguo,henduorenduixueyadelejiekenenghaitingliuzaitingshuo“gaoxueya”he“dixueya”shang。qishi,xueyaguogaohuozheguodidouhuiduijiankangzaochengyingxiang。gaoxueyakenenghuidaozhixinzangbing、zhongfengdengyanzhongjibing,erdixueyazekenengdaozhitouyun、falidengbushizhengzhuang。yinci,weichizhengchangdexueyashifeichangzhongyaode!name,womenyinggairuhebaochixueyazaizhengchangfanweine?shouxian,yinshifangmianyaozhuyiduochishuiguoshucai,kongzhiyandesheruliang,jinliangbimiangaoyouzhi、gaotangfendeshiwu。qici,shidangdeduanlianyeshiguanjian,dingqijinxingyouyangyundong,birukuaizou、youyongdeng,keyibangzhujiangdixueya,zengqiangxinfeigongneng。zuihou,baochiliang标(biao)题(ti):(:)💖(💖)血(xue)压(ya)多(duo)少(shao)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)内(nei)?(?)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)了(le)解(jie)吧(ba)!(!)❤(❤)️(️)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)一(yi)个(ge)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti),(,)那(na)就(jiu)是(shi)—(—)—(—)血(xue)压(ya)!(!)我(wo)们(men)都(dou)知(zhi)道(dao),(,)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao),(,)那(na)么(me)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)到(dao)底(di)是(shi)多(duo)少(shao)呢(ne)?(?)快(kuai)来(lai)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)吧(ba)!(!)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)什(shen)么(me)是(shi)血(xue)压(ya)。(。)血(xue)压(ya)分(fen)为(wei)两(liang)个(ge)数(shu)值(zhi),(,)通(tong)常(chang)我(wo)们(men)称(cheng)之(zhi)为(wei)“(“)高(gao)压(ya)”(”)和(he)“(“)低(di)压(ya)”(”)。(。)高(gao)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)血(xue)液(ye)对(dui)血(xue)管(guan)壁(bi)施(shi)加(jia)的(de)压(ya)力(li),(,)低(di)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)放(fang)松(song)时(shi)的(de)压(ya)力(li)。(。)正(zheng)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)成(cheng)年(nian)人(ren)的(de)血(xue)压(ya)应(ying)该(gai)保(bao)持(chi)在(zai)什(shen)么(me)范(fan)围(wei)呢(ne)?(?)根(gen)据(ju)最(zui)新(xin)的(de)医(yi)学(xue)标(biao)准(zhun),(,)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)是(shi):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)((()高(gao)压(ya))())在(zai)9(9)0-(-)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)、(、)舒(shu)张(zhang)压(ya)((()低(di)压(ya))())在(zai)6(6)0-(-)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)。(。)具(ju)体(ti)来(lai)说(shuo),(,)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)左(zuo)右(you),(,)恭(gong)喜(xi)你(ni),(,)这(zhe)个(ge)血(xue)压(ya)是(shi)非(fei)常(chang)健(jian)康(kang)的(de)哦(o)!(!)✨(✨)不(bu)过(guo),(,)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)血(xue)压(ya)的(de)了(le)解(jie)可(ke)能(neng)还(hai)停(ting)留(liu)在(zai)听(ting)说(shuo)“(“)高(gao)血(xue)压(ya)”(”)和(he)“(“)低(di)血(xue)压(ya)”(”)上(shang)。(。)其(qi)实(shi),(,)血(xue)压(ya)过(guo)高(gao)或(huo)者(zhe)过(guo)低(di)都(dou)会(hui)对(dui)健(jian)康(kang)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)中(zhong)风(feng)等(deng)严(yan)重(zhong)疾(ji)病(bing),(,)而(er)低(di)血(xue)压(ya)则(ze)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)因(yin)此(ci),(,)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)!(!)那(na)么(me),(,)我(wo)们(men)应(ying)该(gai)如(ru)何(he)保(bao)持(chi)血(xue)压(ya)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)要(yao)注(zhu)意(yi)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai),(,)控(kong)制(zhi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)量(liang),(,)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)高(gao)油(you)脂(zhi)、(、)高(gao)糖(tang)分(fen)的(de)食(shi)物(wu)。(。)其(qi)次(ci),(,)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)也(ye)是(shi)关(guan)键(jian),(,)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)等(deng),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya),(,)增(zeng)强(qiang)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou),(,)保(bao)持(chi)良(liang)