数字敬老：一场需要全社会参与的“大合唱”|日本老熟妇乱

###fengmidezuoyongyugongxiaohai，xiaohuobanmen！jintianxianghedajialiaoyiliaowomenshenghuozhongchangjianquebeidigudetianranjiapin——fengmi。tabujinshitiantiandetiaoweipin，gengshizangzheyizhengtaojiankangmijidechaojishiwuo！shouxian，fengmideyingyangchengfenkeshixiangdangfengfu！tahanyoutianrantanglei、weishengsu、kuangwuzhihekangyanghuawuzhi，nenggoubangzhuwomentigaomianyili，diyuganmaodengjibing。youqishizaiqiudongjijie，laishangyishaofengmi，ganmaodejilvzhenxinjiangdi。chulezhexie，fengmizhongdekangyanghuachengfenhainengbangzhuqingchutineideziyouji，yanhuanshuailaoo，xiangyaozhuyanyoushudejiemeimenyidingbunengcuoguo！qici，fengmiduichangdaojiankangyeyouhenhaodezuoyong。takeyicujinchangdaoderudong，bangzhuxiaohua，congerhuanjiebianmidewenti。meitianzaoshangkongfulaiyibeiwenshuijiafengmi，zhenshikaiqiyitiandewanmeikaiduan！erqie，fengmibenshenhaijuyoukangjuntexing，nengyouxiaoyizhiweichangdaoneideyouhaijun，weihuwomendechangdaoshengtaipingheng。o，duile，fengmihaiyouyige“shenqi”degongxiao，najiushizhumian。youqishiyoushimiankunraodexiaohuobanmen，wanshangheyibeifengminiunaihuozhefengmicha，nenggoubangzhufangsongxinqing，tigaoshuimianzhiliango，zaoshangxinglaijingshenmanman！dangran，dajiazaixuanzefengmideshihou，jinliangxuanzechuntianrandeshengfengmi，zheyangcainengzuidachengdudibaoliuqizhongdeyingyangchengfen。shimianshangdejiagongfengmisuirantiandehao，quequeshaolehenduotianrandeyingyango。zuihouyaotixingdajia#(#)#(#)#(#)蜂(feng)蜜(mi)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)嗨(hai)，(，)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)我(wo)们(men)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)见(jian)却(que)被(bei)低(di)估(gu)的(de)天(tian)然(ran)佳(jia)品(pin)—(—)—(—)蜂(feng)蜜(mi)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)甜(tian)甜(tian)的(de)调(tiao)味(wei)品(pin)，(，)更(geng)是(shi)藏(zang)着(zhe)一(yi)整(zheng)套(tao)健(jian)康(kang)秘(mi)籍(ji)的(de)超(chao)级(ji)食(shi)物(wu)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)蜂(feng)蜜(mi)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)可(ke)是(shi)相(xiang)当(dang)丰(feng)富(fu)！(！)它(ta)含(han)有(you)天(tian)然(ran)糖(tang)类(lei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)、(、)矿(kuang)物(wu)质(zhi)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)抵(di)御(yu)感(gan)冒(mao)等(deng)疾(ji)病(bing)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie)，(，)来(lai)上(shang)一(yi)勺(shao)蜂(feng)蜜(mi)，(，)感(gan)冒(mao)的(de)几(ji)率(lv)真(zhen)心(xin)降(jiang)低(di)。(。)除(chu)了(le)这(zhe)些(xie)，(，)蜂(feng)蜜(mi)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)哦(o)，(，)想(xiang)要(yao)驻(zhu)颜(yan)有(you)术(shu)的(de)姐(jie)妹(mei)们(men)一(yi)定(ding)不(bu)能(neng)错(cuo)过(guo)！(！)其(qi)次(ci)，(，)蜂(feng)蜜(mi)对(dui)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)很(hen)好(hao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)从(cong)而(er)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)的(de)问(wen)题(ti)。(。)每(mei)天(tian)早(zao)上(shang)空(kong)腹(fu)来(lai)一(yi)杯(bei)温(wen)水(shui)加(jia)蜂(feng)蜜(mi)，(，)真(zhen)是(shi)开(kai)启(qi)一(yi)天(tian)的(de)完(wan)美(mei)开(kai)端(duan)！(！)而(er)且(qie)，(，)蜂(feng)蜜(mi)本(ben)身(shen)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)菌(jun)特(te)性(xing)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)胃(wei)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)有(you)害(hai)菌(jun)，(，)维(wei)护(hu)我(wo)们(men)的(de)肠(chang)道(dao)生(sheng)态(tai)平(ping)衡(heng)。(。)哦(o)，(，)对(dui)了(le)，(，)蜂(feng)蜜(mi)还(hai)有(you)一(yi)个(ge)“(“)神(shen)奇(qi)”(”)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)那(na)就(jiu)是(shi)助(zhu)眠(mian)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)有(you)失(shi)眠(mian)困(kun)扰(rao)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)，(，)晚(wan)上(shang)喝(he)一(yi)杯(bei)蜂(feng)蜜(mi)牛(niu)奶(nai)或(huo)者(zhe)蜂(feng)蜜(mi)茶(cha)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)，(，)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)哦(o)，(，)早(zao)上(shang)醒(xing)来(lai)精(jing)神(shen)满(man)满(man)！(！)当(dang)然(ran)，(，)大(da)家(jia)在(zai)选(xuan)择(ze)蜂(feng)蜜(mi)的(de)时(shi)候(hou)，(，)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)纯(chun)天(tian)然(ran)的(de)生(sheng)蜂(feng)蜜(mi)，(，)这(zhe)样(yang)才(cai)能(neng)最(zui)大(da)程(cheng)度(du)地(di)保(bao)留(liu)其(qi)中(zhong)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)市(shi)面(mian)上(shang)的(de)加(jia)工(gong)蜂(feng)蜜(mi)虽(sui)然(ran)甜(tian)得(de)好(hao)，(，)却(que)缺(que)少(shao)了(le)很(hen)多(duo)天(tian)然(ran)的(de)营(ying)养(yang)哦(o)。(。)最(zui)后(hou)要(yao)提(ti)醒(xing)大(da)家(jia)