江西多地开展民族团结进步宣传月活动 铸牢中华民族共同体意识|国产精品久久久久一区二区三区

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  中新网南昌9月8日电 (朱莹 吴鹏泉)9月是江西省民族团结进步宣传月。连日来,江西各地开展各具特色的民族团结进步宣传月活动,有形有感有效铸牢中华民族共同体意识。

  欢快音乐响起,篝火熊熊燃烧,在歌声、舞蹈交织而成的欢快氛围里,各族民众载歌载舞……日前,江西省上饶市2025年民族团结进步宣传月活动启动仪式在铅山县举行,现场组织了少数民族传统体育项目体验、民族团结进步文艺演出和篝火联欢等活动,为民众提供了一场全方位的沉浸式民族文化体验。

图为上饶市2025年民族团结进步宣传月活动上的篝火联欢活动。上饶市委统战部供图

  上饶这次民族团结进步宣传月活动设置“血脉相融·共传烽火精神”“信念相同·共颂大好河山”“文化相通·共育民族精神”“经济相依·共建幸福家园”“情感相亲·共享美好时代”五个子主题,开展14项系列活动,该市各地还将结合当地特色开展系列活动,生动展现全市各民族交往交流交融、共同繁荣发展的美好图景。

  在宜春市上高县敖山镇洋林村,三对竹竿在地面上铿锵开合,村民们在竹竿分合的瞬间轻盈穿梭,不少游客经不住吸引加入体验。这个由汉、瑶、侗、傣、壮、京、苗等民族组成的归侨少数民族聚居村,一片热闹欢腾。据了解,宜春市集中利用一个月时间,将全方位、多层次、立体式开展铸牢中华民族共同体意识宣传教育。

图为宜春市上高县敖山镇洋林村归侨少数民族民俗文化展示活动举行,吸引游客前来参与体验当地特色民俗风情。吴鹏泉 摄

  在萍乡市安源区,来自内蒙古自治区二连浩特市的青少年,与安源区初一少先队员代表共同参与活动。通过红领巾互系仪式、红色教育基地研学、民族文化互赠等环节,进一步深化两地青少年情感交融,铸牢中华民族共同体意识。

图为萍乡市民族团结进步宣传月启动仪式·安源篇在中国少年儿童运动安源纪念馆举行。罗栩 摄

  在抚州市2025年民族团结进步宣传月活动·黎川篇启动仪式现场,各具民族特色的歌舞节目轮番登场,为现场观众带来了一场沉浸式的民族文化体验。此外,活动还设有民族知识问答互动环节,更让观众在参与中加深了对各民族文化知识的了解,现场气氛热烈,营造民族团结浓厚氛围。

  在江西九江,此次宣传月期间,九江市第一届铸牢中华民族共同体意识宣讲员大赛、九江市铸牢中华民族共同体意识主题馆参观展陈、推广普及国家通用语言文字等活动逐一呈现,积极营造“中华民族一家亲,同心共筑中国梦”的良好氛围。

  记者从江西省民族宗教事务局了解到,2025年江西省民族团结进步宣传月活动以“石榴花开一家亲·籽籽同心谱新篇”为主题,以铸牢中华民族共同体意识为主线,全方位、多层次开展铸牢中华民族共同体意识宣传教育,引导全省各族干部群众牢固树立“四个与共”的共同体理念,不断增进“五个认同”。(完)

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