注意防范!8月份全国自然灾害风险形势发布|51国产偷自视频区视频
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中新网8月6日电 据应急管理部网站消息,近日,国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家能源局、国家林草局等部门召开会商会,对2025年8月份全国自然灾害风险形势进行会商研判。
综合分析认为,8月份,我国七大江河流域全面进入主汛期。华北、东北、华东、华南、西南部分地区洪涝和风雹灾害风险高,海河流域、松辽流域部分河流可能发生较大洪水;预计有2—3个台风登陆或影响我国,1个台风影响长江以北地区;大兴安岭、新疆北部、中南、西南地区局地森林火灾风险较高;云南西部局地地质灾害风险高;长江中下游、江淮、新疆中北部局地存在高温干旱灾害风险。具体如下:
一是洪涝和风雹灾害风险。预计8月份,华北、东北地区中南部、内蒙古中西部、华东大部、华南、西南地区南部和西北部、西北地区东部、西藏西北部、新疆西南部等地降水偏多,易出现短时强降雨及雷暴、大风、冰雹等强对流天气,洪涝和风雹灾害风险高。海河流域大清河、永定河、北三河,松辽流域辽河、浑河、太子河及松花江吉林段可能发生较大洪水;黄河中游,海河流域漳卫河、子牙河、滦河,松辽流域松花江、嫩江可能发生超警洪水,新疆塔里木河可能发生超警以上洪水。受台风及西南季风影响,珠江流域北江、韩江,东南沿海、华南沿海及云南、四川、海南等地河流可能发生超警洪水。
二是台风灾害风险。预计8月份,西北太平洋和南海海域可能有4—5个台风生成,较常年同期偏少;其中有2—3个台风可能登陆或影响我国沿海地区,接近常年同期,台风以西行和西北行路径为主,其中有1个台风影响长江以北地区。我国沿海可能发生灾害性风暴潮过程2—3次,其中灾害性台风风暴过程2次;灾害性海浪过程3—4次。
三是森林草原火灾风险。预计8月份,大兴安岭林区、新疆北部雷电多发,雷击火风险较高;内蒙古东北部、黑龙江西北部、湖北西南部、湖南西北部、重庆中北部、四川东部、新疆北部的部分地区森林火险等级为较高危险。全国草原火险等级较低。
四是地质灾害风险。预计8月份,北京北部和西部,河北西部和北部,山西东部和西部,辽宁东部,吉林东南部,黑龙江东部,浙江南部,福建北部、西部和南部,江西南部,山东中部,河南西部,湖北西部,湖南西部和南部,广东北部,广西东部和西部,海南中部,重庆东部,四川东部、北部和中西部,贵州东南部,云南西部和南部,西藏东部,陕西南部和东部,甘肃中部和南部,青海东部等地区发生地质灾害的风险较高,其中云南西部局地发生地质灾害的风险高。
五是高温干旱灾害风险。目前,内蒙古、河南、湖北、重庆、四川、陕西局地存在旱情。预计8月份,湖北中西部、四川东南部、重庆、贵州北部、新疆东北部等地降水偏少。华东、华中、西南地区东部、新疆等地高温(≥35℃)日数较常年同期偏多,阶段性高温热浪风险较高,长江中下游、江淮、新疆中北部等地将出现阶段性干旱,需持续关注旱情发展,提前做好抗旱保水准备工作。
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