西藏观察|朋友来了有好酒|日本无码少妇成人久久丫
“有朋自远方来,不亦乐乎”。近期,首批印度官方香客顺利完成冈仁波齐峰和玛旁雍错湖的朝圣之旅,令人欣喜。这一跨越喜马拉雅的旅程,不仅是中印两国民间文化交流成果的体现,更是为动荡不安的国际局势增添了一股清风。对于怀揣善意的远方来客,中国人民向来以开放包容的姿态迎接。
在冈仁波齐峰的雪线之上,玛旁雍错的碧波之畔,工作人员忙前忙后,每一项细心的安排都浸透着“有朋自远方来”的热忱,从改善朝圣沿线道路,到提供舒适住宿、厨房等后勤保障,再到日喀则举行茶话会倾听香客心声,方方面面无不释放了中方对印度民众的善意——这既是对香客信仰的尊重,是对民间交流的珍视,更是对中印和平共处的真诚期盼。
香客代表普拉丹雅·凯特卡尔感慨“行程安排周密,使所有香客都安全完成了这一艰难的转山之旅”,香客代表梅格纳·布吉亚由衷赞叹“让我们的朝圣之旅更舒适便捷”,沙伦达尔·夏尔马真诚希望这一朝圣旅程未来能够继续进行……这些朴素而又真挚的感谢之情、点赞之举,正是对中国“好酒待客”最生动的肯定和注解。
回溯历史,中印友好渊源流长,中国从不吝啬对印度伙伴的欢迎和热情。通过开通朝圣路线,重启朝圣活动,为中印人文交流再添新篇,有利于进一步促进两国人民的情谊始终在文明互鉴中绵延。在此次朝圣途中,印度香客近距离接触西藏风土人情,亲眼目睹中国政府在推动西藏文化传承与社会经济各领域发展方面所做出的努力和取得的巨大成就,同时,也使两国人民的了解更深入。这些友善互动,如涓涓细流,终将汇聚成推动中印关系前行的浩瀚之力。
促进人文交流需要双方共同努力、双向奔赴。中国一直秉持着积极开放的态度,认真落实两国领导人达成的重要共识,推动中印关系沿着健康稳定的轨道向前发展。我们在敞开怀抱的同时,始终坚守国家主权与安全的底线。中国尊重印度的合理诉求,但绝不允许假借任何英国殖民者的遗毒说事挑事。“朋友来了有好酒,豺狼来了有猎枪”,这是中国人民的待客之道。
面对友善,我们手持哈达,热烈欢迎更多印度友人;也期待印方以同样的诚意回应,共同携手拓宽人文交流渠道,让包括民间交流在内的桥梁更宽,纽带更紧,为中印两国的友好交往开辟更加广阔的空间,为世界和平注入更多东方的智慧。(中国西藏网 文/王茜)
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