海外华侨华人热议党的二十届四中全会精神:“十五五”发展蓝图方向更明 期待深度参与|无遮挡国产高潮视频免费观看
《建议》展现出中国在复杂国际形势下坚持高质量发展、推进中国式现代化的坚定决心。这份纲领性文件不仅为国家发展谋篇布局,也为海外华侨华人参与中国发展提供机遇。
会议公报发布当天,我的朋友圈几乎被相关内容刷屏了!侨胞们最强烈的感受是“方向更明,信心更足”。《建议》让海外华侨华人也能感受到祖(籍)国稳健前行的脉搏,增强了大家的底气和自豪感。
——美国美东华人社团联合总会主席梁冠军
全会提出“积极扩大自主开放”、“对接国际高标准经贸规则”,为华商搭建中欧合作桥梁提供坚实政策支撑。绿色发展作为欧洲市场的核心需求,与中国“十五五”规划方向高度契合。我们旗下部分企业已成功引进中国的环保产品与智能设备,市场反馈良好,展现出巨大的合作潜力。
展望未来五年,我充满信心。我相信中国将在高质量发展与高水平开放中实现平衡,成为全球经济稳定的“压舱石”。而海外侨胞凭借“懂中国、通本地”的优势,必将在跨境贸易、科技合作与文化交流中发挥不可替代的作用。
——欧洲华商联合会会长戴小璋
多年来致力于澳中服装产业链的对接,我亲历了“十四五”时期中国服装产业的转型升级。“十五五”规划将“智能化、绿色化、融合化”列为产业发展方向,让我更加坚信当前发展道路的正确性。
“十五五”规划中“推动贸易创新发展”、“拓展双向投资合作空间”等部署,是实实在在的机遇。以服装行业为例,已有不少侨商探讨创新资源整合,将国内绿色面料、智能剪裁等技术引入澳大利亚,并把当地优质羊毛资源与中国高端品牌对接。
——澳大利亚中国东北总商会会长姜建新
高质量共建“一带一路”直接关系到中巴经济走廊的提质升级。我们期待看到‘十五五’期间更多贸易便利化、投资准入等方面的政策细节落地,这将为在巴华商提供更明确的指引。
近年来,我真切感受到了“中国创新”给巴基斯坦带来的深刻变化。这远不只是科技产品的普及,更体现在数字经济和生活方式的变革上。例如,巴基斯坦本土的电子支付、电商平台等,很多都借鉴了中国的成功模式并引入了中国技术。随着合作不断深化,我相信两国未来的发展纽带将更加紧密。
——巴基斯坦《华商报》总编辑朱家磊
在“十五五”规划提及的众多发展方向中,我最关注“高水平对外开放”。中国的高水平对外开放正迈向更深层次的制度型开放,而产业链供应链韧性和安全正是企业在非洲深耕的价值所在。
东非商贸物流中心致力于打造一个“非洲区域供应链枢纽”。入驻企业不仅将中国产品引入当地,更把零部件运至非洲进行组装、加工和分销,从而有效规避长供应链带来的风险。“十五五”规划强调这一方向,印证了我们多年前的战略布局是正确的。
——坦桑尼亚侨商、东非商贸物流中心董事长王香云
“十五五”规划中关于“加快经济社会发展全面绿色转型,建设美丽中国”的表述,充分表明了中国是全球绿色发展的坚定行动派和重要贡献者。
哥斯达黎加已制定到2050年实现净零排放的路线图,计划通过推广电动汽车、提升工业能效、使用清洁能源等举措,在全经济领域大幅削减乃至彻底淘汰化石燃料。在此背景下,哥中两国在绿色科技领域的合作前景十分广阔。
——哥斯达黎加华侨华人华裔协会会长翁翠玉
我在秘鲁生活了近30年,长期致力于文化传播的相关工作。《建议》中关于“提升中华文明传播力影响力”的表述,为海外华文媒体人指明了方向,也更加坚定了他们“接地气”的传播理念。
我亲历了中华文化透过纸媒向侨胞传播,到今天以《黑神话:悟空》、《哪吒》等作品赢得秘鲁民众喜爱的过程。《建议》强调文明传播力,正是鼓励海外文化工作者以更鲜活、更贴近本土的方式,让中华文化在世界舞台上绽放魅力。
——秘鲁《公言报》总编辑孟可心
作者:韩辉 来源:“统战新语”微信公众号
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