连片保护激活古村动能|99久久久国产精品无码免费

1. 4399在线观看免费高清电视剧

2. 老年夫妻同房干涩没水怎么治

  云南玉龙推动风貌保护、文化传承与乡村振兴“同频共振”

  连片保护激活古村动能(走进传统村落)

  石头筑成古村落、铜具承载老手艺、民宿展现新活力……云南省丽江市玉龙纳西族自治县文化意蕴深厚。截至目前,玉龙县有24个村落先后列入中国传统村落名录。近年来,玉龙县以“突出重点、集群保护、连片发展”为理念,推动风貌保护、文化传承与乡村振兴“同频共振”。2024年,玉龙县入选传统村落集中连片保护利用示范县。

  ——编 者

  石头城村,陡崖筑成古村落

  从玉龙县城向北出发100多公里,盘山行路近3小时,终于来到了石头城村。金沙江畔有处凸起,坡面向江、三面邻崖,宛如生长出的大“蘑菇”,石头城村的内城就在这“蘑菇”顶上。

  石头城村是元明时期古宝山州治所所在地,在险峻峡谷和滔滔江水间屹立了1300余年。

  踏上石桥,走过书写“宝山石头城”的城门,可以感受到纳西族民众就地取材、随势建屋的建造智慧:凿石筑城、凿石建屋、凿石筑路,一些家庭的桌椅、灶台、水槽等,也都是石头凿成。

  要问石头城村为何风貌保存如此完好,自小在村中长大的村党总支副书记木文川只说了两个字:“太陡!”因为地形特殊,长期以来石头城村交通闭塞,一代代村民习惯自给自足,耕读传家。加上外来材料运输价格高,村民建房多靠石头城本地的工匠,石头城村的房屋多年不曾变化。随着交通改善和外出村民的增多,村里也有人希望把石头土房换成水泥洋房。但随着石头城村被列为省级文物保护单位,村民们认识到保护传统风貌的历史文化价值。

  木文川说,2003年,石头城村又把“保护传统建筑风貌”写入村规民约。2006年,宝山石头城成为全国重点文物保护单位。2012年,石头城村被列入第一批中国传统村落名录。

  如今,保存完好的古村落风貌成为石头城的一张名片,以虎跳峡、石头城为引擎的集户外徒步探险、文化体验、建筑研学为一体的文旅融合体验区正在加速形成,石头城村年接待游客量快速增加。

  “近年来,我们整合多方资金,加强基础设施建设,修建入村道路和停车场,完善村庄照明、电力系统,还新增了一套智慧消防设备。”宝山乡乡长宋德逻介绍,“此外,我们还要持续引导村民保护村落建筑风貌。”

  “村落是有形的传承,也是重要的旅游资源。”玉龙县住房和城乡建设局党组成员杨立胜说,“在严格保护传统村落风貌的基础上,我们也鼓励空间合理利用,让传统建筑发挥更大价值。”

  白沙村,铜具承载老手艺

  五花石板铺就街巷,两侧民居白墙黛瓦、雕梁画栋,透着古朴雅致。这里是白沙镇白沙村,也是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分——白沙古建筑群。

  行走在巷子中,一阵规律的“叮当”声传来,引着记者走进一座宽敞的纳西族院落。云南省级非物质文化遗产项目“纳西族传统制铜工艺”代表性传承人和善均,正拿小锤专注敲打着。

  “纳西族的生活离不开铜具,小到铜锁,大到炊锅、水桶。”和善均展示着家中满满两柜纳西族铜具。丽江铜矿资源丰富,铜具不仅在纳西族的生活中扮演重要角色,也是当地与西藏地区贸易的重要商品。

  一个身带铜链、像火锅又像水壶的铜制器具格外引人注意。

  “这个是茶炊,相传马帮为方便行路,在火锅上加壶嘴,创造出既可喝茶又可煮火锅的特色器具。”和善均介绍,不少铜具设计体现了纳西族工匠的智慧。

  制作铜器需要从一块铜皮开始,全凭经验一锤锤敲打而成,和善均说。

  17岁起,和善均就跟父亲学铜艺,但现代工艺的发展,对传统手工艺造成冲击。随着县里对非遗保护的重视和支持力度的加大,特别是在政策引导下开展研学体验活动,这项技艺找到了新的传承路径和市场空间。

  “村落是有形的文化载体,文化是无形的民族记忆,需要在保护中活化利用。”玉龙县非遗中心主任和群星介绍,为保护非遗技艺和民族文化,玉龙县加强非遗技艺传习所等文化空间建设,每年对8类传统文化进行普查并建立非遗资源数据库,同时,持续开展非遗进校园等活动,加强非遗传承人培训。

  和善均的小院,成为许多游客“人生第一件非遗作品”的诞生地。来自成都的20户家庭,年年带孩子来学习打制铜器。“政策支持让研学体验成为非遗技艺活态传承的新路子,也为培养下一代传承者提供内生动力。”和善均说。

  南尧村,民宿展现新活力

  白沙村不远处,云南省级湿地自然保护区拉市海,像蓝宝石静卧在群山之间。水天一色,偶有飞鸟掠过,在湖面留下剪影。草甸上牛马漫步,勾勒出一幅秋日牧歌图。

  拉市海镇28个自然村中,有6个先后入选中国传统村落,如珍珠点缀在拉市海环线上。比起紧靠湖边的打渔村、种花养马的美泉村等,南尧村离拉市海湿地较远。

  李雪涛的家就在南尧村。他曾在丽江古城经营客栈,2018年回村修缮老宅,开起旅居民宿。

  经营客栈民宿,相比于人流密集的丽江,李雪涛为什么要回老家?

  “丽江客栈竞争激烈。”李雪涛说,南尧村虽不直接靠海,但特色明显,能与其他村联动资源、优势互补。李雪涛的决定并非一时冲动。在丽江古城开客栈时,他常听客人问:“哪里能长期体验纯粹的乡村生活?”

  一次过年返乡,李雪涛看着自家宽敞的宅院,动起了做旅居民宿的念头。“村里传统民居风貌保存得好,传统节日、习俗也没丢,还有鸡豆粉等农家美食,能满足一些游客的旅居需求。”南尧村党总支书记李雪松补充说,村里还有近40个院子因年轻人外出务工而闲置,正好为发展乡野旅居民宿提供了空间。

  在李雪松看来,周边村落打渔村的观景咖啡、美泉村的玫瑰花庄园,都是南尧村的助力:“周围业态越丰富,游客‘玩法’越多,我们村的优势越大。”游客在南尧村停留,也为周边村落带来消费潜力。如今,南尧村利用良好的森林生态环境打造多条徒步路线,进一步丰富拉市海片区旅游业态。

  “连片发展,优势在于资源联动、合力向前。”杨立胜介绍,玉龙县出台了传统村落集中连片保护利用示范工作方案,要形成以拉市海为中心,突出各村特色,围绕生态康养、高原特色农业、乡村旅居等方面整体提升村落风貌、实现连片发展的传统村落保护模式。

  目前,玉龙县围绕丽江古城,将24个传统村落划分为中部、西部和东部3个集中连片区,拉市海和石头城村分属中部和西部集中连片区,以示范点带动形成“三片多点”模式,推动区域产业协同发展。2024年,玉龙县接待海内外游客2299万人次,比上年增长73%;实现旅游综合收入237亿元,同比增长62%。

  人民日报

  本报记者 张 驰

guweisu(Oryzanol)shiyizhongcongdaomipeiyayouzhongtiqudechuntianranchengfen,jinnianlaiyinqiduozhonggongxiaoershoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。guweisudezhuyaochengfenshiguzaichun、zhifangsuanheduozhongweishengsu,juyoulianghaodeshenglihuoxing。xiamian,womenjiangxiangxitantaoguweisudegongxiaoyuzuoyong。shouxian,guweisuzaitiaojiexuezhifangmianjuyouxianzhuxiaoguo。yanjiubiaoming,guweisunenggoujiangdixueqingzhongdedanguchunhesanxianganyoushuiping,congerjianshaoxinxueguanjibingdefengxian。zheshiyinweiguweisukeyiyizhidanguchundehecheng,tongshicujindanguchundepaixie,pinghengxuezhi,gaishanxinxueguanjiankang,youqiduigaodanguchunhuanzheyoulianghaofuzhuxiaoguo。qici,guweisuhaijuyoukangyanghuazuoyong。xiandaishenghuozhong,yanghuayingjibeirenweishiduozhongmanxingbingdezhongyaoyuanyin,erguweisunenggouqingchuziyouji、jiangdiyanghuasunshang,congerbaohuxibao,yanhuanshuailao。youyanjiuxianshi,guweisunenggouyouxiaoyizhizhizhiguoyanghuafanying,weirentidejiankangtigonglezhongyaobaozhang。ciwai,guweisuzaitiaojieshenjingxitongfangmianyefahuizhejijizuoyong。tabeirenweinenggouhuanjieyali、gaishanshuimianzhiliang,bingduiyixiejiaolvzhengzhuangyouyidingdehuanjiexiaoguo。zheshideguweisuyezhujianbeiyingyongyuyixiekangjiaolvhezhenjingleichanpinzhong,bangzhurenmenshuhuanyali,gaishanshenxinjiankang。zaizhe,guweisuhaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitongdegongneng。yanjiubiaoming,takeyicujinweichangdaoderudong,jianshaobianmidefasheng,tongshigaishanchangdaoneidejunqunpingheng谷(gu)维(wei)素(su)((()O(O)r(r)y(y)z(z)a(a)n(n)o(o)l(l))())是(shi)一(yi)种(zhong)从(cong)稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)油(you)中(zhong)提(ti)取(qu)的(de)纯(chun)天(tian)然(ran)成(cheng)分(fen),(,)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)而(er)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)谷(gu)甾(zai)醇(chun)、(、)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)和(he)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su),(,)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)理(li)活(huo)性(xing)。(。)下(xia)面(mian),(,)我(wo)们(men)将(jiang)详(xiang)细(xi)探(tan)讨(tao)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)血(xue)脂(zhi)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)血(xue)清(qing)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)和(he)三(san)酰(xian)甘(gan)油(you)水(shui)平(ping),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)谷(gu)维(wei)素(su)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)合(he)成(cheng),(,)同(tong)时(shi)促(cu)进(jin)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)排(pai)泄(xie),(,)平(ping)衡(heng)血(xue)脂(zhi),(,)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)尤(you)其(qi)对(dui)高(gao)胆(dan)固(gu)醇(chun)患(huan)者(zhe)有(you)良(liang)好(hao)辅(fu)助(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci),(,)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)氧(yang)化(hua)应(ying)激(ji)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin),(,)而(er)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji)、(、)降(jiang)低(di)氧(yang)化(hua)损(sun)伤(shang),(,)从(cong)而(er)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao),(,)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi),(,)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)脂(zhi)质(zhi)过(guo)氧(yang)化(hua)反(fan)应(ying),(,)为(wei)人(ren)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)提(ti)供(gong)了(le)重(zhong)要(yao)保(bao)障(zhang)。(。)此(ci)外(wai),(,)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)方(fang)面(mian)也(ye)发(fa)挥(hui)着(zhe)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)够(gou)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)、(、)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang),(,)并(bing)对(dui)一(yi)些(xie)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)状(zhuang)有(you)一(yi)定(ding)的(de)缓(huan)解(jie)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)谷(gu)维(wei)素(su)也(ye)逐(zhu)渐(jian)被(bei)应(ying)用(yong)于(yu)一(yi)些(xie)抗(kang)焦(jiao)虑(lv)和(he)镇(zhen)静(jing)类(lei)产(chan)品(pin)中(zhong),(,)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li),(,)改(gai)善(shan)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe),(,)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)它(ta)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong),(,)减(jian)少(shao)便(bian)秘(mi)的(de)发(fa)生(sheng),(,)同(tong)时(shi)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)菌(jun)群(qun)平(ping)衡(heng)

发布于:北京市