韩国发现推拿按摩可抗阿尔兹海默症，中国专家给出建议|成人欧美一区二区三区黑人免费
1. 成人欧美一区二区三区黑人免费手机看片
2. 最好看的2019中文大全在线观看
3. 播放真人狗视频
4. 4399在线观看免费高清电视剧
文/赵斌 李博
近日，国际权威期刊《自然》杂志发表了韩国基础科学研究所KOH Gou Young团队的一项研究，指出：通过特定力道刺激颈、面部浅表淋巴管，可显著增加脑脊液引流，加速大脑内废物清除，为预防和治疗阿尔兹海默症等神经退行性疾病提供了新的可能性。
这一发现迅速引起了全球医学界的广泛关注。京东集团原副总裁、渐冻症斗士蔡磊创立的“渐愈互助之家”的相关患者志愿者正在应用该论文中的观点进行日常护理。
按摩或成抗击神经退行性疾病新途径
韩国研究团队通过对小鼠、猕猴等进行的一系列精密动物实验，验证了低幅度机械刺激颈部浅表淋巴管(scLV)能显著增加脑脊液流出，最高达对照组的3倍以上，从而有效加速大脑中有害废物的清除，如β淀粉样蛋白等阿尔兹海默病病理蛋白。
这一发现为渐冻症、阿尔兹海默病、帕金森等神经退行性疾病的治疗开辟了新的路径。
神经退行性疾病权威专家、北京大学第三医院神经内科主任樊东升在接受中新社国是直通车采访时表示，这项研究科学依据强，通过活体成像清晰展示了类淋巴系统的运作机制，为理解神经退行性疾病的病理生理机制提供了重要线索。特别是其基于浅表淋巴管的干预方式，如颈部按摩，具有很高的实际应用潜力。
中国科研团队积极探索中西医结合新路径
樊东升认为，中国在针灸、推拿等传统中医疗法方面有着深厚的积累，这些疗法背后蕴含着丰富的科学道理，值得与现代医学相结合，共同探索新的治疗方法。
“针灸和推拿等中医疗法，科学研究背景支持上仍有待加强。”樊东升认为，上述研究提供了很好的启示，即通过科学的方法验证传统疗法的有效性，进而推动中西医结合的发展。
与此同时，蔡磊的科研团队也在积极关注这一研究进展。蔡磊科研团队对外合作负责人孙晓宇在接受中新社国是直通车采访时透露，他们已与韩国研究团队进行了交流。“他对这项研究非常感兴趣，他认为这为渐冻症等神经退行性疾病的日常护理提供了新的思路。”孙晓宇说。
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任、第五批国家名老中医学术经验继承人、硕士研究生导师王锡友在接受中新社国是直通车采访时，从中医推拿的角度对这一研究进行了解读。
他表示，推拿按摩防治神经退行性疾病的关键在于手法和力度的精准控制。
“头颈面部按摩，刺激头颈面部浅表淋巴管、血管，确实能增加脑脊液引流、改善脑部供血，但力度需要适宜。”王锡友强调，由规范的按摩医师或受过规范训练的按摩技师进行推拿按摩治疗，不会有坏处，但疗效因人而异且与病程等因素有关，越早干预越好。
传统中医推拿按摩可助新发现实践
更多人关心如何在家庭环境中进行安全的按摩以预防神经退行性疾病。对此，王锡友给出了具体建议：头部用“扫散法”进行按摩，面部用“指揉法”和“鱼际揉法”，颈部即脖子后部可以用“搓法”，项部即脖子前部可用“指揉法”。
头部按摩：用“扫散法”，即用圆润光滑且大齿的牛角梳或杨木梳子进行轻柔的梳头动作，同时也可进行手指按揉。
颈部按摩：对颈部颈椎处进行搓揉，方向为左右搓、从上到下，搓热即可。
面部按摩：可用“鱼际揉法”，即以手掌大鱼际为着力点，通过前臂带动腕部做轻柔回旋运动，对面部太阳穴、颧弓等部位进行按摩。他强调，按摩时要保持皮肤与皮下组织的同步运动，尽量避免摩擦或按压，力量要均匀渗透，以产生温热感为度。
“目前推拿按摩在治疗神经退行性疾病方面，规范实验研究尤其是循证医学研究还相对较少。”王锡友坦言，但随着大数据和真实世界研究的开展，中医疗效将越来越清晰。我们相信，通过科学的研究方法，中医推拿按摩将在神经退行性疾病的防治中发挥更大的作用。
另外，蔡磊团队在渐冻症研究领域也取得了新进展。据孙晓宇介绍，蔡磊目前身体状况虽有所下滑，但他依然坚持科研工作，带领团队与韩国研究团队保持密切联系，未来将探讨合作研究的可能性。“我们相信，通过国际合作与共同努力，渐冻症等神经退行性疾病的治疗将迎来新的突破。”孙晓宇说。
bocai，xuemingweiSpinaciaoleracea，shiyizhongyingyangfengfudelvyeshucai，shuyulike。tayuanchanyuzhongyadiqu，zaozaigongyuanqian5shiji，bocaijiubeiyinruzhongguo，zhujianchengweilerenmencanzhuoshangchangjiandeshucaizhiyi。bocaibujinkouganxianmei，erqiehanyoufengfudeyingyangchengfen，ruweishengsuA、weishengsuC、weishengsuK、tie、gaiyijishanshixianweideng，beiyuwei“chaojishipin”。bocaideyingyangjiazhijigao，tebieshizaikangyanghuajidehanliangfangmianyouzhexianzhudeyoushi。qibaohandeleihuluobusuruyehuangsuheyumihuangzhi，duiyanjingjiankangyouhendadebangzhu，keyiyufanghuangbanbianxinghebaineizhangdengyanji。ciwai，bocaizhongdeweishengsuKduigugedejiankangzhiguanzhongyao，keyicushigaideliyong，jiangdiguzhishusongdefengxian。bocaidedapeifangshiduoyang，keyishengchi、zhengshu、chaozhihuozuotang。shengshishi，bocaideqingshuangkouganyufengfudeyingyangrelianghenshouqinglai，ershushihougengrongyixiaohua，qieyingyangchengfendeshifangyegengweiwanquan。zaiyazhougeguo，bocaibeiguangfanyongyuzhizuogezhongchuantongmeishi，ruzhongguodebocaidoufutang、hanguodebocaibanfan、yindudebocaikalideng。jinguanbocaidehaochuzhongduo，danzaishiyongshiyexuzhuyiyixiewenti。bocaihanyoujiaogaodecaosuan，guoliangshiyongkenengyingxianggaidexishou。yinci，duiyumouxietedingrenqun，lirushenjieshihuanzhe，yingkongzhibocaidesheruliang。ciwai，bocaizaizhongzhiguochengzhongkenenghuishoudaonongyaodeyingxiang，xuanzeyoujibocaihuozaishi菠(bo)菜(cai)，(，)学(xue)名(ming)为(wei)S(S)p(p)i(i)n(n)a(a)c(c)i(i)a(a)o(o)l(l)e(e)r(r)a(a)c(c)e(e)a(a)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)，(，)属(shu)于(yu)藜(li)科(ke)。(。)它(ta)原(yuan)产(chan)于(yu)中(zhong)亚(ya)地(di)区(qu)，(，)早(zao)在(zai)公(gong)元(yuan)前(qian)5(5)世(shi)纪(ji)，(，)菠(bo)菜(cai)就(jiu)被(bei)引(yin)入(ru)中(zhong)国(guo)，(，)逐(zhu)渐(jian)成(cheng)为(wei)了(le)人(ren)们(men)餐(can)桌(zhuo)上(shang)常(chang)见(jian)的(de)蔬(shu)菜(cai)之(zhi)一(yi)。(。)菠(bo)菜(cai)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)鲜(xian)美(mei)，(，)而(er)且(qie)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)如(ru)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)铁(tie)、(、)钙(gai)以(yi)及(ji)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)等(deng)，(，)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)”(”)。(。)菠(bo)菜(cai)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)极(ji)高(gao)，(，)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)的(de)含(han)量(liang)方(fang)面(mian)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)优(you)势(shi)。(。)其(qi)包(bao)含(han)的(de)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)如(ru)叶(ye)黄(huang)素(su)和(he)玉(yu)米(mi)黄(huang)质(zhi)，(，)对(dui)眼(yan)睛(jing)健(jian)康(kang)有(you)很(hen)大(da)的(de)帮(bang)助(zhu)，(，)可(ke)以(yi)预(yu)防(fang)黄(huang)斑(ban)变(bian)性(xing)和(he)白(bai)内(nei)障(zhang)等(deng)眼(yan)疾(ji)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)菜(cai)中(zhong)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)对(dui)骨(gu)骼(ge)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)可(ke)以(yi)促(cu)使(shi)钙(gai)的(de)利(li)用(yong)，(，)降(jiang)低(di)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)的(de)风(feng)险(xian)。(。)菠(bo)菜(cai)的(de)搭(da)配(pei)方(fang)式(shi)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)生(sheng)吃(chi)、(、)蒸(zheng)熟(shu)、(、)炒(chao)制(zhi)或(huo)做(zuo)汤(tang)。(。)生(sheng)食(shi)时(shi)，(，)菠(bo)菜(cai)的(de)清(qing)爽(shuang)口(kou)感(gan)与(yu)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)热(re)量(liang)很(hen)受(shou)青(qing)睐(lai)，(，)而(er)熟(shu)食(shi)后(hou)更(geng)容(rong)易(yi)消(xiao)化(hua)，(，)且(qie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)的(de)释(shi)放(fang)也(ye)更(geng)为(wei)完(wan)全(quan)。(。)在(zai)亚(ya)洲(zhou)各(ge)国(guo)，(，)菠(bo)菜(cai)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)制(zhi)作(zuo)各(ge)种(zhong)传(chuan)统(tong)美(mei)食(shi)，(，)如(ru)中(zhong)国(guo)的(de)菠(bo)菜(cai)豆(dou)腐(fu)汤(tang)、(、)韩(han)国(guo)的(de)菠(bo)菜(cai)拌(ban)饭(fan)、(、)印(yin)度(du)的(de)菠(bo)菜(cai)咖(ka)喱(li)等(deng)。(。)尽(jin)管(guan)菠(bo)菜(cai)的(de)好(hao)处(chu)众(zhong)多(duo)，(，)但(dan)在(zai)食(shi)用(yong)时(shi)也(ye)需(xu)注(zhu)意(yi)一(yi)些(xie)问(wen)题(ti)。(。)菠(bo)菜(cai)含(han)有(you)较(jiao)高(gao)的(de)草(cao)酸(suan)，(，)过(guo)量(liang)食(shi)用(yong)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)特(te)定(ding)人(ren)群(qun)，(，)例(li)如(ru)肾(shen)结(jie)石(shi)患(huan)者(zhe)，(，)应(ying)控(kong)制(zhi)菠(bo)菜(cai)的(de)摄(she)入(ru)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)菜(cai)在(zai)种(zhong)植(zhi)过(guo)程(cheng)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)受(shou)到(dao)农(nong)药(yao)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)选(xuan)择(ze)有(you)机(ji)菠(bo)菜(cai)或(huo)在(zai)食(shi)