【众行致远】习言道丨上合天津峰会上,习近平强调一个“实”字|无码做爰欢H肉动漫网站在线看
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中新网9月1日电 题:上合天津峰会上,习近平强调一个“实”字
“推动上海合作组织更好发展,中方始终讲求一个‘实’字。”
9月1日,习近平主席在上海合作组织天津峰会的主旨讲话中,特别强调了“实”这个字。
海河之滨,时隔7年,上合大家庭再度相聚在中国。
上海合作组织,这个首个中国参与创建、以中国城市命名的国际组织,经过24年发展,已经成长为26国参与、在50多个领域开展合作、经济总量接近30万亿美元的世界最大区域组织。
大,凸显了上合自身的凝聚力。如习近平主席所言,“志同道合是力量、是优势,求同存异是胸怀、是智慧。”
大,也意味着上合之于世界的责任感。习近平主席强调,“把促进本地区和平稳定和发展繁荣的责任共同扛在肩上”,“推动构建更加公正合理的全球治理体系”。
当今世界,动荡变革,不稳定、不确定、难预料因素明显增多,作为世界最大区域组织,上合定位自身,锚定航向,一个“实”字,至关重要。
实,首先是力求实效。
在本次峰会的主旨讲话中,对于更好发挥上合组织功能,习近平主席强调了“五个坚持”——坚持求同存异、坚持互利共赢、坚持开放包容、坚持公平正义、坚持务实高效。
这其中,“坚持务实高效”的提法颇受关注,习近平主席强调,“持续推进上海合作组织改革,加强资源投入和能力建设,让组织机制更完善、决策更科学、行动更高效”。
他还特别提到,尽快启用应对安全威胁与挑战综合中心和禁毒中心,尽快建成上海合作组织开发银行,为成员国安全和经济合作提供更有力支撑。
实,还包括行动务实。
接任上合组织轮值主席国后,中国提出“弘扬‘上海精神’:上合组织在行动”的主席国口号。可以看出,“行动”二字是其中的关键词。
今年7月,在集体会见上合组织成员国外长理事会会议外方代表团团长时,习近平主席就寄语上合组织,“回应人民期待,做深化合作的行动派”。
本次峰会上,习近平主席宣布了一系列推动上合更好发展的中国行动:
——计划在有需要的成员国实施100个“小而美”民生项目;
——今年年内向成员国提供20亿元人民币无偿援助,未来3年对银行联合体成员行新增发放100亿元人民币贷款;
——从明年开始,在现有基础上将上海合作组织专项奖学金名额翻一番,实施上海合作组织博士生创新培养计划,共育学术科研卓越人才;
——未来5年,在成员国建设10所“鲁班工坊”,提供1万个人力资源研修培训名额。
“立己达人、美美与共、和合共生”,这些中华文明蕴藏的博大智慧,在本次上合天津峰会上被习近平主席再次强调。
“中国始终将自身发展同上海合作组织发展联系起来,同各成员国人民对美好生活的向往联系起来。”
庄严承诺折射出,中国不仅是“上海精神”的首倡者,更是弘扬“上海精神”的行动派。
|出品人:陈陆军
|总策划:俞岚
|策划:吴庆才
|统筹:马学玲
|执笔:阚枫
|校对:孙静波
|视觉:李伊璐
|中国新闻网“习言道”工作室出品
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