秋季脱发迎高峰 你的发际线还好吗|邻居少妇让我爽了三次

1. 办公室刺激战场第二季在线观看

2. 女性一晚上3次纵欲导致不孕

  洗头时地漏里缠绕的头发、梳子上越积越多的断发、镜子里日渐后移的发际线……这是黄颖从大三起就甩不掉的小麻烦。一开始他以为只是“熬夜多了,掉几根头发”,直到发缝宽得能看清头皮,他才慌了神。原本没放在心上的小事,渐渐成了挥之不去的焦虑。

  如今,越来越多的90后、00后在本该拥有浓密头发的年纪,陷入了脱发焦虑。尤其到了秋季,校园里、写字楼中,越来越多的年轻人开始留意自己的发量,聊天时开过的关于“脱发”的玩笑,慢慢变成了切身的困扰。

  “洗头时一抓掉一大把,做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者,自己是典型的“夜猫子”,熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发,黄颖尝试了中医传统方法,每日用木梳梳头,空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意,坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去,效果并不尽如人意。

  “秋季燥气当令,人体气血内收,头皮毛孔收缩,加之燥邪耗伤阴血,故而易出现脱发增多。”浙江省中医院主任医师汤军,在国家中医药管理局日前召开的“秋季中医药养生”主题发布会上说,中医认为秋季脱发多与肝肾阴虚、精血不足、发根失养密切相关。因此,中医强调内外调养、里应外合综合施治。

  广州大学的学生杨阳从高考那年起,就发现发际线慢慢往后缩,直到大学军训扎紧马尾辫,杨阳才发现头发已经稀疏到可以清晰看见头皮。她专程去看中医,被诊断为气血不足导致的脱发。

  熬夜、压力过大,都是脱发的常见诱因。此外,还包括遗传、激素等生理层面的影响,以及吸烟饮酒、过量咖啡因摄入等生活习惯因素。

  在这些诱因中,遗传因素导致的脱发往往带有家族倾向性,中山大学的学生周娜说:“我父母头发都不多,我从小发量就偏少,估计是遗传。”她对脱发治疗并不乐观,认为即便干预也难以逆转遗传倾向,只能尝试通过改变发型和保养头发尽量维持现状。

  除了遗传,由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人,山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复,前往医院皮肤科就诊,被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后,苏西明显感觉掉发现象有所缓解,头油和头屑也少了一些。但她反馈,这款洗剂使用后必须彻底冲洗,哪怕有一点残留,头皮就会感到格外不适;更让她苦恼的是,一旦因外出停用洗剂,头油、头屑和脱发的问题又回来了。

  我国约21.3%的男性和6%的女性正受雄激素性脱发问题困扰。采访过程中,多位受访者表示曾相信“偏方”所说的“生姜擦头皮能生发”等方法,尝试后并没有太大的效果。

  广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍,针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发,目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测,明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后,才能定制出适合的个性化方案。此外,治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整,才能巩固疗效。

  脱发治疗方法多样,但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式,能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示,相比植发,中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理:西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊,中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环,减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生,还能调理体质,减缓失眠、疲劳、便秘等症状,且这类治疗副作用相比单一疗法更小,尤其适合早期脱发人群,更像“土壤改良”,从根养护,成本更低,长期效果也更稳定。

  对于早期脱发人群,张云松特别提醒,脱发治疗需坚持3个月才能显效,后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯,才能实现长期效果。他建议脱发人群,日常应避免熬夜,减少高油高糖饮食,选择温和洗发产品,并强调一旦出现脱发问题,务必及早就医接受科学治疗,切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方,以免错过最佳干预时机。

  (为保证受访者隐私,黄颖、杨阳、周娜、苏西为化名)

  中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈洁蓥来源:中国青年报

biaoti:zhifangliu?biedanxin,zhelijiaonizhengquerenshita!zuijinzaixiaohongshushangkandaohenduojiemeitaolunzhifangliu,zuoweiyimingjingliguozhejianshide“guolairen”,wojiaodeyoubiyaohedajiafenxiangyixiawodejingyanhezhishi。zhifangliudaodishishenmene?jiandanlaishuo,zhifangliushiyizhongliangxingdezhongliu,zhuyaoyouzhifangxibaozucheng,tongchangchengruanxingtuankuai,moqilaixiangxiangpiniyiyangrouruan。tamentongchangchuxianzaipifuxia,changjiandebuweiyoubeibu、jianbu、shoubihedatuideng,butongyebuyang,keyishuoshi“anjing”decunzai。suiranzhifangliubeichengzuo“liu”,danjuedaduoshuqingkuangxiatamenshiwuhaide,buhuizhuanhuaweiexingzhongliu。buguo,faxianshentishangturanchuxianxindezhongkuai,haishihenrangrenjinzhangde!jianyijiemeimenkeyixianguanchajitian,ruguozhongkuaimeiyoumingxianbianhua,tongchangjiukeyibubiguoyudanxin。danruguozhongkuaikuaisuzengdahuozhebansuitengtong,jiuyaojinkuaiquyiyuanjianzhao。wozaiyayadeyicitijianzhongwuyifaxianlewodezhifangliu,gangkaishiyoudianhuangzhang,patashishayanzhongwenti。yishenggaosuwozheshiyizhongliangxingdezhongkuai,meibiyaoguoyujiaolv。yishenghaishuo,zhifangliudezhuyaochengyinhejiazuyichuan、feipang、daixieyichangdengyouguan,suiranbingbunengwanquanbimian,danlianghaodeshenghuoxiguanjueduiyouzhuyubaochishentijiankango!wozaizhezhihoujiukaishizhuzhongyinshiheyundong,jianshaogaozhifang、gaotangfendeshiwusheru,duochishucaishuiguo,qinkuaiduan标(biao)题(ti):(:)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu)?(?)别(bie)担(dan)心(xin),(,)这(zhe)里(li)教(jiao)你(ni)正(zheng)确(que)认(ren)识(shi)它(ta)!(!)最(zui)近(jin)在(zai)小(xiao)红(hong)书(shu)上(shang)看(kan)到(dao)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)讨(tao)论(lun)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)名(ming)经(jing)历(li)过(guo)这(zhe)件(jian)事(shi)的(de)“(“)过(guo)来(lai)人(ren)”(”),(,)我(wo)觉(jiao)得(de)有(you)必(bi)要(yao)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)的(de)经(jing)验(yan)和(he)知(zhi)识(shi)。(。)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu)到(dao)底(di)是(shi)什(shen)么(me)呢(ne)?(?)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo),(,)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu)是(shi)一(yi)种(zhong)良(liang)性(xing)的(de)肿(zhong)瘤(liu),(,)主(zhu)要(yao)由(you)脂(zhi)肪(fang)细(xi)胞(bao)组(zu)成(cheng),(,)通(tong)常(chang)呈(cheng)软(ruan)性(xing)团(tuan)块(kuai),(,)摸(mo)起(qi)来(lai)像(xiang)橡(xiang)皮(pi)泥(ni)一(yi)样(yang)柔(rou)软(ruan)。(。)它(ta)们(men)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)皮(pi)肤(fu)下(xia),(,)常(chang)见(jian)的(de)部(bu)位(wei)有(you)背(bei)部(bu)、(、)肩(jian)部(bu)、(、)手(shou)臂(bi)和(he)大(da)腿(tui)等(deng),(,)不(bu)痛(tong)也(ye)不(bu)痒(yang),(,)可(ke)以(yi)说(shuo)是(shi)“(“)安(an)静(jing)”(”)的(de)存(cun)在(zai)。(。)虽(sui)然(ran)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu)被(bei)称(cheng)作(zuo)“(“)瘤(liu)”(”),(,)但(dan)绝(jue)大(da)多(duo)数(shu)情(qing)况(kuang)下(xia)它(ta)们(men)是(shi)无(wu)害(hai)的(de),(,)不(bu)会(hui)转(zhuan)化(hua)为(wei)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)。(。)不(bu)过(guo),(,)发(fa)现(xian)身(shen)体(ti)上(shang)突(tu)然(ran)出(chu)现(xian)新(xin)的(de)肿(zhong)块(kuai),(,)还(hai)是(shi)很(hen)让(rang)人(ren)紧(jin)张(zhang)的(de)!(!)建(jian)议(yi)姐(jie)妹(mei)们(men)可(ke)以(yi)先(xian)观(guan)察(cha)几(ji)天(tian),(,)如(ru)果(guo)肿(zhong)块(kuai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)变(bian)化(hua),(,)通(tong)常(chang)就(jiu)可(ke)以(yi)不(bu)必(bi)过(guo)于(yu)担(dan)心(xin)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)肿(zhong)块(kuai)快(kuai)速(su)增(zeng)大(da)或(huo)者(zhe)伴(ban)随(sui)疼(teng)痛(tong),(,)就(jiu)要(yao)尽(jin)快(kuai)去(qu)医(yi)院(yuan)检(jian)查(zha)哦(o)。(。)我(wo)在(zai)芽(ya)芽(ya)的(de)一(yi)次(ci)体(ti)检(jian)中(zhong)无(wu)意(yi)发(fa)现(xian)了(le)我(wo)的(de)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu),(,)刚(gang)开(kai)始(shi)有(you)点(dian)慌(huang)张(zhang),(,)怕(pa)它(ta)是(shi)啥(sha)严(yan)重(zhong)问(wen)题(ti)。(。)医(yi)生(sheng)告(gao)诉(su)我(wo)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)良(liang)性(xing)的(de)肿(zhong)块(kuai),(,)没(mei)必(bi)要(yao)过(guo)于(yu)焦(jiao)虑(lv)。(。)医(yi)生(sheng)还(hai)说(shuo),(,)脂(zhi)肪(fang)瘤(liu)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)因(yin)和(he)家(jia)族(zu)遗(yi)传(chuan)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)代(dai)谢(xie)异(yi)常(chang)等(deng)有(you)关(guan),(,)虽(sui)然(ran)并(bing)不(bu)能(neng)完(wan)全(quan)避(bi)免(mian),(,)但(dan)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)绝(jue)对(dui)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)哦(o)!(!)我(wo)在(zai)这(zhe)之(zhi)后(hou)就(jiu)开(kai)始(shi)注(zhu)重(zhong)饮(yin)食(shi)和(he)运(yun)动(dong),(,)减(jian)少(shao)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)分(fen)的(de)食(shi)物(wu)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo),(,)勤(qin)快(kuai)锻(duan)

发布于:北京市