出入境游双向火爆 中国与世界的“假期约会”|青青河边草免费观看视频

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  这是一场中国与世界的双向奔赴。

  国家移民管理局数据显示,国庆中秋假期日均出入境旅客将突破200万人次,预计出入境客流高峰主要集中在10月1日和6日。

  2025年10月1日,外国游客参观故宫博物院。

  上海浦东、广州白云、北京首都等大型空港口岸出入境客流稳步增长,预计日均出入境旅客分别达10.1万、5.1万、4.6万人次。

  交通运输部表示,预计国内一些热门城市,比如上海、成都、北京、广州、西安、杭州、南京、重庆等城市旅游热度会突破去年高位。出境游方面,预计到日本、韩国、东南亚等国家的旅游人数会大幅度增加。

  数据背后,既是中国游客“走出去”的需求释放,也是外国游客“走进来”的热情升温,标志着中国与世界的“假期约会”进入到双向繁荣的阶段。

  这得益于中国免签“朋友圈”越来越大。

  自中国政府持续优化各类免签政策以来,截至9月15日,中国已对47个国家实行单方面免签、与29个国家实现全面互免签证,过境免签政策覆盖面扩展到55国,入境口岸增加至60个,停留时长统一延长至240小时,极大便利了外国人来华旅游。

  今年前8个月,外国人出入境达到5126.8万人次,同比上升27.8%;其中免签入境外国人1589万人次,占入境外国人62.1%,同比上升52.1%。

  韩国政府9月29日起面向中国团体游客试行的免签入境政策,叠加中国国庆中秋假期与韩国中秋假期重叠,进一步带动中韩旅游双向奔赴。

  9月15日起试行的中国对俄免签政策,亦推动俄罗斯游客假期来华热情上升。据携程日前统计,本次假期俄罗斯旅客入境预订量同比增长75%。

  消费生态优化,让流量变“留量”。

  近年来,一系列跨境消费便利举措密集落地,带动外国游客从进得来向留得住、愿消费跨越。

  支付层面,当前银联、支付宝、微信支付已覆盖全国95%以上重点商圈与景区;离境退税层面,截至8月底,国内离境退税商店数量超过1万家,今年前8个月,退税商品销售额同比增长97.5%;个性化服务层面,商场、景区完善双语服务,门票预约界面更加优化。

  越来越多外国游客正享受中国式便利,进一步增强了中国旅游市场的吸引力。

  航班增开加密则为跨境出行提供硬件支撑。

  “大长假 PLUS”效应推动出境游需求升温,为满足游客出行需求,多家航司增加运力投放。

  日前,中国海口往返印度尼西亚雅加达的直飞客运航线正式开通,为国庆中秋出入境旅客出行提供更多选择。海南国际航线持续增开加密,海南通航境外客运航线已达76条,覆盖东南亚、欧洲、美洲等客源地,搭建起便捷的空中通道。

  美团数据显示,“长线品质游”需求带动阿拉伯联合酋长国、美国、澳大利亚等目的地酒店预订量增幅显著。“走出国门看大草原”“远赴非洲看外国牛马”“躺在海岛慢慢充电”,中国游客的脚步正迈向更广阔的世界。

  中国与世界的双向奔赴,不仅仅是活跃旅游市场,对经济发展亦发挥着不可替代的作用。

  一方面,游客在目的地的住宿、餐饮、交通、购物等消费,直接拉动地区经济增长。今年前8个月,满洲里市接待游客总人数656.97万人次,旅游总花费110.7亿元,旅游产业对地方经济的带动作用可见一斑。

  另一方面,入境消费在减少旅行服务贸易逆差、促进服务贸易高质量发展方面具有重要意义。外国游客在中国境内的各类消费能直接拉动服务贸易收入,同时倒逼国内服务业提供更加优质的服务。

  从这个层面看,这场中国与世界的“假期约会”,更像是中外互利共赢、共同发展的重要纽带,为世界经济注入更多活力。

  (“三里河”工作室)

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