“一箭多星、分级入轨”：南航的生涯教育实践|嗯灬啊灬把腿张开灬a片九月天
中新网北京8月1日电 (记者 曾玥)历经创建摸索期、夯实提升期、特色发展期三个阶段，南京航空航天大学开设《大学生职业生涯发展与规划》课程已有19年，开创全程化多路径生涯教育体系，形成“一箭多星、分级入轨”的特色课程模式。
南京航空航天大学生涯发展教育研究中心主任沈雪萍介绍，“一箭多星、分级入轨”的课程模式，是将职业使命感培养这一核心视作火箭，以“专教融合、产教融合、生涯实践、研用一体”为四大助推，最终实现“分级入轨”，帮助学生满足国家、行业、学校、个人不同层面的目标。
自2007年起，南京航空航天大学开设职业生涯规划必修课，至今累计面向校内70000余名学生授课，实现100%全覆盖。此外，南航成立“生涯驿站”咨询工作室，专门从事大学生生涯教学与实践、生涯辅导与咨询、生涯教育相关问题研究，为学生提供普惠式生涯教育、协助式生涯辅导、自助式生涯服务、自主式生涯拓展等服务，帮助青年学子完成认识探索期、拓展定向期、实践实现期的转型过渡。
“如果说生涯规划是‘线’，专业知识与技能是一颗颗‘珍珠’，如何设计这串‘项链’，生涯教育起到‘穿针引线’的作用。”从事生涯教育研究与教学多年，沈雪萍认为，大学生职业生涯规划教育是一个长期性和渐进性过程，不仅需要多元促进学生职业生涯规划意识提升，还要加强学校职业生涯规划课程建设，建立高水平职业规划教育教师队伍。
从2014年起，南京航空航天大学进行一系列课程改革，如探讨“我们为什么工作”等问题，让学生理解职业使命感的意义，从国家战略、产业行业、职业岗位、大学专业四个角度探讨与使命感的关系，引导学生从人职互动的角度看待职业定位与个人成长，更好思考自身职业使命感及其指向的职业领域。
经过多年探索，南京航空航天大学的生涯教育实践取得一系列成果。据悉，在学生发展方面，每年40%以上毕业生积极投身国防事业，国防领域人才输送量位居全国高校前列；在教师队伍建设方面，累计培养生涯导师500多人，出版教材2部、教学指南用书1部，产出60多篇高水平论文成果；在教育经验分享方面，课程团队受邀主讲的公益直播课已辐射全国30多万名大学生。(完)
wumei，shiyizhongchangjiandezhongyaocaiheshipin，yuanyumeishudeguoshi，juyoudutedesuanweiheduozhongyaoyongjiazhi。wumeidezhuyaochengfenbaokuoyoujisuan、tanglei、anjisuanheweishengsudeng，yinerzaizhongyiyaozhongbeishouzhongshi，changyongyutiaolishenti，zengqiangmianyili。shouxian，wumeijuyoushengjinzhikedegongxiao。youyuqidutedesuanwei，keyicijituoyefenmi，congerbangzhuhuanjiekoukeheganzaodezhengzhuang。zaixiajihuozhetianqiyanreshi，shiliangshiyongwumei，keyibangzhujieke，baochishentideshuifenpingheng。qici，wumeiduixiaohuaxitongyouhenhaodezuoyong。wumeizhonghanyoufengfudeyoujisuan，keyicujinxiaohua，zengjiaweiyefenmi，gaishanshiyu。tongshi，tahaiyouzhuyuhuanjiefuxieheweichangbushi，yinweiwumeijuyouyidingdeshoulianzuoyong，keyikongzhichangdaoderudong，jianqingfuxiezhengzhuang。wumeihaibeirenweiyoukangyanghuahekangshuailaodegongxiao。wumeizhongfuhandeduofenheweishengsuCdengkangyanghuachengfen，youzhuyuqingchutineideziyouji，jianhuanxibaodelaohuaguocheng。jianchishiyongwumei，keyibangzhubaochipifudeguanghuahedanxing，jinerdadaomeirongyangyandexiaoguo。ciwai，wumeihaijuyourunfeizhikedezuoyong。zaizhongyililunzhong，wumeichangbeiyongyuzhiliaoyoufenghanyinqidekesouheketan。takeyibangzhuqinglifeibudetanye，shuhuankesouzhengzhuang，shiyizhongtianrandezhikeliangyao。zuihou，wumeiyeyouzhuyu乌(wu)梅(mei)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)和(he)食(shi)品(pin)，(，)源(yuan)于(yu)梅(mei)树(shu)的(de)果(guo)实(shi)，(，)具(ju)有(you)独(du)特(te)的(de)酸(suan)味(wei)和(he)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)乌(wu)梅(mei)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)有(you)机(ji)酸(suan)、(、)糖(tang)类(lei)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)等(deng)，(，)因(yin)而(er)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)备(bei)受(shou)重(zhong)视(shi)，(，)常(chang)用(yong)于(yu)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti)，(，)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)乌(wu)梅(mei)具(ju)有(you)生(sheng)津(jin)止(zhi)渴(ke)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)由(you)于(yu)其(qi)独(du)特(te)的(de)酸(suan)味(wei)，(，)可(ke)以(yi)刺(ci)激(ji)唾(tuo)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)口(kou)渴(ke)和(he)干(gan)燥(zao)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)夏(xia)季(ji)或(huo)者(zhe)天(tian)气(qi)炎(yan)热(re)时(shi)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)乌(wu)梅(mei)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)解(jie)渴(ke)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)水(shui)分(fen)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)乌(wu)梅(mei)对(dui)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)有(you)很(hen)好(hao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)乌(wu)梅(mei)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)有(you)机(ji)酸(suan)，(，)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)，(，)增(zeng)加(jia)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)改(gai)善(shan)食(shi)欲(yu)。(。)同(tong)时(shi)，(，)它(ta)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)腹(fu)泻(xie)和(he)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)，(，)因(yin)为(wei)乌(wu)梅(mei)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)收(shou)敛(lian)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)控(kong)制(zhi)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)减(jian)轻(qing)腹(fu)泻(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)乌(wu)梅(mei)还(hai)被(bei)认(ren)为(wei)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)和(he)抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)乌(wu)梅(mei)中(zhong)富(fu)含(han)的(de)多(duo)酚(fen)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)等(deng)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)细(xi)胞(bao)的(de)老(lao)化(hua)过(guo)程(cheng)。(。)坚(jian)持(chi)食(shi)用(yong)乌(wu)梅(mei)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)光(guang)滑(hua)和(he)弹(dan)性(xing)，(，)进(jin)而(er)达(da)到(dao)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)乌(wu)梅(mei)还(hai)具(ju)有(you)润(run)肺(fei)止(zhi)咳(ke)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)乌(wu)梅(mei)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)风(feng)寒(han)引(yin)起(qi)的(de)咳(ke)嗽(sou)和(he)咳(ke)痰(tan)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)理(li)肺(fei)部(bu)的(de)痰(tan)液(ye)，(，)舒(shu)缓(huan)咳(ke)嗽(sou)症(zheng)状(zhuang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)止(zhi)咳(ke)良(liang)药(yao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)乌(wu)梅(mei)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)