养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠|一区二区亚洲精品国产精华液
1. 一区二区亚洲精品国产精华液软件
2. 一区二区亚洲精品国产精华液挚爱蛋炒饭
3. 一区二区亚洲精品国产精华液介绍
4. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网郑州11月2日电 题：养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠
作者 韩章云 张楠
品养生茶、做中药香包、中医药适宜技术体验……连日来，在河南郑州中医药文化夜市上，前来“赶集”的年轻面孔逐天增多，他们与白大褂“摊主”交流寻求养生建议。
近几年，夜幕下的特色市集日趋火热，从选购美食、服饰到文创、日用品等，年轻人“逛集”成为“去班味”首选。而新兴的中医药文化夜市，恰为爱养生的年轻人提供一个假期好去处。
广东广州中西医融合之夜，年轻民众参与鉴别药物、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州中药识别、本草手作、经络拍打等亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台分享。
事实上，中医药文化大省河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，当地3年举办1500余场，惠及民众160万人次。
今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，有效推动中医药文化传播，向社会倡导健康生活方式。
近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮，跟练八段锦，体验中医特色疗法。
在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。
当晚，夜市上还迎来一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。
其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边，有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”
作为此次中医药文化夜市主办方，郑州市中医院执行院长徐学功受访称，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活”。(完)
biaoti：rangchangdaoheshentigengjiankang，yishengjunlejieyixia！Hey，dajiahaoya！jintianxianggendajiafenxiangyigechaojizhongyaodejiankanghuati——yishengjun！🍀shouxian，shenmeshiyishengjunne？jiandanlaishuo，yishengjunshiyixieduiwomenshentiyouyidehuoxingweishengwu，tamenzhuyaocunzaiyuchangdaozhong，nenggoubangzhuwomenweihuchangdaodejiankang。xiangxiangyixia，nidechangdaojiuxiangshiyigexiaohuayuan，yishengjunjiushizhelidexiaohuaduo，rangzhenggehuayuanshengjibobo、jiankangmanman！nayishengjundaodiyoushenmehaochune？wolaigeidajiashuliyixia！shouxian，zuizhijiedehaochujiushibangzhuxiaohua。womenmeitiansherudeshiwu，jingguoyishengjunde“bangzhu”，nenggougenghaodibeifenjiexishou，jianshaobianmihefuzhangdeqingkuang，zhendechaojizhongyaoo！🌟qici，yishengjunhaikeyizengqiangmianyili。yanjiubiaoming，changdaoshiwomenmianyixitongde“kongzhizhongxin”，eryishengjunnenggoucujinkangtidechansheng，tigaoshentidedikangli，bangzhuwomendiyugezhongxijunhebingdudeqinxi！shaodeganmao，shaoshouzui，shuibuxiangyaone？😷💪ciwai，yishengjunhaiyouzhuyuxinlijiankango！youyanjiuxianshi，changdaohedanaozhijiancunzaimiqiedelianxi，baochichangdaojiankangkeyigaishanwomendeqingxu，shenzhijianqingjiaolvheyiyuzhengzhuang。rangwomenzaixiangshoumeihaoshenghuodetongshi，xinqingyegenzheUPUPUP！✨name，ruhexuanzeshihezijideyishengjunne？shouxianyaozhuyijunzhudezhonglei，changjiandeyourusuanjun、shuangqiganjundeng，butongdejunzhu标(biao)题(ti)：(：)让(rang)肠(chang)道(dao)和(he)身(shen)体(ti)更(geng)健(jian)康(kang)，(，)益(yi)生(sheng)菌(jun)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)！(！)H(H)e(e)y(y)，(，)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)个(ge)超(chao)级(ji)重(zhong)要(yao)的(de)健(jian)康(kang)话(hua)题(ti)—(—)—(—)益(yi)生(sheng)菌(jun)！(！)🍀(🍀)首(shou)先(xian)，(，)什(shen)么(me)是(shi)益(yi)生(sheng)菌(jun)呢(ne)？(？)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)，(，)益(yi)生(sheng)菌(jun)是(shi)一(yi)些(xie)对(dui)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)有(you)益(yi)的(de)活(huo)性(xing)微(wei)生(sheng)物(wu)，(，)它(ta)们(men)主(zhu)要(yao)存(cun)在(zai)于(yu)肠(chang)道(dao)中(zhong)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)维(wei)护(hu)肠(chang)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)。(。)想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia)，(，)你(ni)的(de)肠(chang)道(dao)就(jiu)像(xiang)是(shi)一(yi)个(ge)小(xiao)花(hua)园(yuan)，(，)益(yi)生(sheng)菌(jun)就(jiu)是(shi)这(zhe)里(li)的(de)小(xiao)花(hua)朵(duo)，(，)让(rang)整(zheng)个(ge)花(hua)园(yuan)生(sheng)机(ji)勃(bo)勃(bo)、(、)健(jian)康(kang)满(man)满(man)！(！)那(na)益(yi)生(sheng)菌(jun)到(dao)底(di)有(you)什(shen)么(me)好(hao)处(chu)呢(ne)？(？)我(wo)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)梳(shu)理(li)一(yi)下(xia)！(！)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)直(zhi)接(jie)的(de)好(hao)处(chu)就(jiu)是(shi)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)。(。)我(wo)们(men)每(mei)天(tian)摄(she)入(ru)的(de)食(shi)物(wu)，(，)经(jing)过(guo)益(yi)生(sheng)菌(jun)的(de)“(“)帮(bang)助(zhu)”(”)，(，)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)被(bei)分(fen)解(jie)吸(xi)收(shou)，(，)减(jian)少(shao)便(bian)秘(mi)和(he)腹(fu)胀(zhang)的(de)情(qing)况(kuang)，(，)真(zhen)的(de)超(chao)级(ji)重(zhong)要(yao)哦(o)！(！)🌟(🌟)其(qi)次(ci)，(，)益(yi)生(sheng)菌(jun)还(hai)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)肠(chang)道(dao)是(shi)我(wo)们(men)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)“(“)控(kong)制(zhi)中(zhong)心(xin)”(”)，(，)而(er)益(yi)生(sheng)菌(jun)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)抗(kang)体(ti)的(de)产(chan)生(sheng)，(，)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)抵(di)御(yu)各(ge)种(zhong)细(xi)菌(jun)和(he)病(bing)毒(du)的(de)侵(qin)袭(xi)！(！)少(shao)得(de)感(gan)冒(mao)，(，)少(shao)受(shou)罪(zui)，(，)谁(shui)不(bu)想(xiang)要(yao)呢(ne)？(？)😷(😷)💪(💪)此(ci)外(wai)，(，)益(yi)生(sheng)菌(jun)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)哦(o)！(！)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)肠(chang)道(dao)和(he)大(da)脑(nao)之(zhi)间(jian)存(cun)在(zai)密(mi)切(qie)的(de)联(lian)系(xi)，(，)保(bao)持(chi)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)我(wo)们(men)的(de)情(qing)绪(xu)，(，)甚(shen)至(zhi)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)症(zheng)状(zhuang)。(。)让(rang)我(wo)们(men)在(zai)享(xiang)受(shou)美(mei)好(hao)生(sheng)活(huo)的(de)同(tong)时(shi)，(，)心(xin)情(qing)也(ye)跟(gen)着(zhe)U(U)P(P)U(U)P(P)U(U)P(P)！(！)✨(✨)那(na)么(me)，(，)如(ru)何(he)选(xuan)择(ze)适(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)益(yi)生(sheng)菌(jun)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)要(yao)注(zhu)意(yi)菌(jun)株(zhu)的(de)种(zhong)类(lei)，(，)常(chang)见(jian)的(de)有(you)乳(ru)酸(suan)菌(jun)、(、)双(shuang)歧(qi)杆(gan)菌(jun)等(deng)，(，)不(bu)同(tong)的(de)菌(jun)株(zhu)