北京石景山设立2亿元投早投小投硬科技基金 助力创新创业|国产日韩一区二区三免费高清
中新网北京7月22日电 (记者 陈杭)22日,以“青春筑梦石景山 创新引领新未来”为主题的石景山区青年人才创新创业发展大会暨青年人才创新创业基地一期启用活动在北京举办,发布了支持青年人才创新创业12条措施和投早投小投硬科技基金,揭牌青年人才创新创业基地一期。

据介绍,为加大青年人才引育力度,助力区域转型升级,更好展示石景山区深化“招千贤纳万才”行动成效,基地一期在古城创业大厦投入使用。
基地一期项目可容纳100个青年创新创业团队,并集成石景山区支持青年人才创新创业12条措施,为入驻青年人才和团队解决启动资金短缺、办公成本高、资源对接难等制约创业青年的常见问题,从办公空间、技术共享、安居保障等方面提供全方位支持。
记者了解到,为支持青年人才创新创业,石景山区将做好资金保障。设立2亿元投早投小投硬科技基金,采取分阶段、差异化资金配置方式,20%投资种子轮企业,单笔投资原则上不超过100万元,特别优秀项目不超过200万元;40%投资天使轮企业,单笔投资不超过500万元;40%投资A轮企业,单笔投资不超过1000万元。通过政策性基金投入破解初创企业融资难问题。
石景山区还将建设“景贤小镇”青年创新中心,为青年人才和高校师生团队构建“管家式”服务体系,提供“创业导师+服务专员”一对一服务模式,做好算力支持、场景对接、成果转化、政策咨询等服务保障,支持开展科研创新。组建“城市主理人”与“社区合伙人”队伍,在“景贤小镇”的工作区和生活区全域布局建设“景share”青年活力空间,着力营造青年乐享生活、休闲互动、社群交往的浓厚氛围。
未来,石景山区将发挥首都教育科技人才优势,围绕现代化产业体系迭代升级,构建资源共享、平台共用的良性创新创业生态,打造青年人才发展的“石景山样板”。(完)
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