寒露节气来临：为啥要吃芝麻？|国产精品videossex久久发布
中新网北京10月8日电(记者 上官云)寒露是秋季的第五个节气。它的来临，也意味着深秋的到来。
秋天是收获的季节。寒露时节，秋意渐浓，赶上好天气，人们可以走出家门，登高望远，用心感受秋日美景；也可以品尝肥美的螃蟹，或是饮一杯寒露茶，细细品味其中的醇香。
不过，正如俗语所言，“白露身不露，寒露脚不露”，此时一定要注意及时增添衣物，保持规律的作息时间，饮食方面注重养阴防燥、润肺益胃。
与“白露”有何不同？
从时间上来看，寒露是一个深秋的节令，也是一个反映气候变化特征的节气。与白露相比，等到寒露来临，气温往往会变得更低一些，正所谓“露气寒冷，将凝结也”。
北京大学中文系教授王娟介绍，寒露之后就是霜降，再往后就是立冬，慢慢从“秋收”过渡到“冬藏”，这个时候主要的农事活动是晾晒、整理秋天收获的农作物，便于储存。
“古人非常聪明，为寒露节气划分了三个物候，其中之一就是‘鸿雁来宾’，就是说秋天鸿雁一批一批地飞往南方过冬，到了寒露，最后一拨大雁也飞走了。”她解释道。
另外，寒露还有一个重要物候，就是菊花盛开，即“菊有黄华”。她提到，菊花大多深秋绽放，秋高气爽，当看到漫山遍野的菊花时，也就意味着寒露到了。
为何登高、赏红叶？
“寒露惊晚秋，朝看菊渐黄。”寒露时节的一些风俗，也跟菊花有关。
比如秋高气爽，适合出游，可以赏菊花。不过，王娟认为，赏菊花和饮菊花酒的民俗在重阳节更为典型一些，重阳节是秋天重要的传统节日，也叫“菊花节”。
“到了农历九月份，枫叶红了，银杏叶逐渐变黄，远远望去，大地似乎变得五彩斑斓，这个时候如果天气允许，可以登高赏秋，到郊外赏红叶，欣赏自然美景。”她说。
有的地方，还有饮寒露茶的风俗。与春茶和夏茶比起来，寒露茶自有一种特殊的醇香，也比较受人们喜爱。
秋风起，蟹脚痒。王娟说，很多饮食方面的民俗跟季节、地域的联系很密切，寒露时节的螃蟹丰腴肥美，营养丰富，喜欢吃螃蟹的人也可以大饱口福。
为何要吃芝麻？
寒露正值深秋时节，天气干燥。此时在饮食上要注意养阴防燥、润肺益胃。
聪明的古人早就意识到了季节与养生之间的关系，便通过饮食的方式进行调节，保证人体逐渐适应季节变化。王娟举例，比如寒露要吃芝麻，滋阴润燥，或是吃一些肉类补阳气。
不仅如此，她表示，秋天各种水果上市后，人们也会制作花糕和水果糕饼，把植物果实纳入到饮食系统当中，也是一种享受生活的方式。
“秋天树叶飘落、花朵凋零，有人可能比较容易‘悲秋’，所以这个时候有登高望远的风俗，大家可以去欣赏秋日不同于其他季节的美景，感受其中蕴含的生机，调节情志。”她说。
王娟认为，中国传统文化提供了很多让人们感受生活的机会，一些围绕节日、节气诞生的民俗，并不只是娱乐活动或者游戏，从更深层次看，它们是对人生是有指导意义的。(完)
zidianshiyizhongpifuchuxuexingjibing，changjianyuertongheqingshaonian，qitezhengweipifushangchuxianzihongsehuozisebandian。zhexiebandianshizaimeiyoumingxianwaishangdeqingkuangxiachuxiande，tongchangshiyouxiaoxueguanpoliesuozhi。jinguanzidiandebingyinduozhongduoyang，baokuomianyiyinsu、ganran、yaowufanyingdeng，danduiyuhenduohuanzheeryan，zuiweiguanzhudeshigaijibingduiqishenghuozhilianghexinlijiankangdeyingxiang。shouxian，zidiandewaiguanyijiyouyuqizishentexingsuoyinfadebushigan，shihuanzhezaishejiaochanghezhonggandaozibeihuobuan。youqishinianqinghuanzhe，kenenghuiyinweizidiandezhengzhuangershoudaotongbandewujiehepaiji。xinlixueyanjiubiaoming，manxingjibinghuanzhewangwangbansuiyoujiaolvheyiyudengxinliwenti。yinci，zidianhuanzhezaijieshouyiliaozhiliaodetongshi，yeyingdangzhongshixinlijiankangdeweihu，xunqiuzhuanyexinlizixunhezhichi。qici，zaijiatinghexuexiaohuanjingzhong，jiachanghejiaoshiyingzengqiangduizidianderenshihelijie，jianshaowujieheqishi。tongguopujiguanyuzidiandezhishi，rangshenbianderenlejiezheyijibing，binggeiyuhuanzhebiyaodeguanxinhelijie，youzhuyutishenghuanzhedezixinxin，jianqingqixinlifudan。ciwai，jianliyigeguanaiyulijiedehuanjing，keyibangzhuzidianhuanzhegenghaodirongrushehui，zengqiangqishiyingnengli。zuihou，yixuejieyeyingjiaqiangduizidiandeyanjiu，tansuogengyouxiaodezhiliaofanganheguanlicuoshi。dangqian，suiranzidiandezhiliaoshouduanduozhongduoyang，danduihuanzhedejiaoyu、xinlizhichijishenghuofangshidezhidaotongyangbukehuoque。zongshangsuoshu，duiyuzidianhuanzheeryan，chuleshentishangdezhiliao，紫(zi)癜(dian)是(shi)一(yi)种(zhong)皮(pi)肤(fu)出(chu)血(xue)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)儿(er)童(tong)和(he)青(qing)少(shao)年(nian)，(，)其(qi)特(te)征(zheng)为(wei)皮(pi)肤(fu)上(shang)出(chu)现(xian)紫(zi)红(hong)色(se)或(huo)紫(zi)色(se)斑(ban)点(dian)。(。)这(zhe)些(xie)斑(ban)点(dian)是(shi)在(zai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)外(wai)伤(shang)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)出(chu)现(xian)的(de)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)小(xiao)血(xue)管(guan)破(po)裂(lie)所(suo)致(zhi)。(。)尽(jin)管(guan)紫(zi)癜(dian)的(de)病(bing)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)包(bao)括(kuo)免(mian)疫(yi)因(yin)素(su)、(、)感(gan)染(ran)、(、)药(yao)物(wu)反(fan)应(ying)等(deng)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan)，(，)最(zui)为(wei)关(guan)注(zhu)的(de)是(shi)该(gai)疾(ji)病(bing)对(dui)其(qi)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)和(he)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)紫(zi)癜(dian)的(de)外(wai)观(guan)以(yi)及(ji)由(you)于(yu)其(qi)自(zi)身(shen)特(te)性(xing)所(suo)引(yin)发(fa)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)，(，)使(shi)患(huan)者(zhe)在(zai)社(she)交(jiao)场(chang)合(he)中(zhong)感(gan)到(dao)自(zi)卑(bei)或(huo)不(bu)安(an)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)年(nian)轻(qing)患(huan)者(zhe)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)为(wei)紫(zi)癜(dian)的(de)症(zheng)状(zhuang)而(er)受(shou)到(dao)同(tong)伴(ban)的(de)误(wu)解(jie)和(he)排(pai)挤(ji)。(。)心(xin)理(li)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)往(wang)往(wang)伴(ban)随(sui)有(you)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)紫(zi)癜(dian)患(huan)者(zhe)在(zai)接(jie)受(shou)医(yi)疗(liao)治(zhi)疗(liao)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)应(ying)当(dang)重(zhong)视(shi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)维(wei)护(hu)，(，)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)和(he)支(zhi)持(chi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)在(zai)家(jia)庭(ting)和(he)学(xue)校(xiao)环(huan)境(jing)中(zhong)，(，)家(jia)长(chang)和(he)教(jiao)师(shi)应(ying)增(zeng)强(qiang)对(dui)紫(zi)癜(dian)的(de)认(ren)识(shi)和(he)理(li)解(jie)，(，)减(jian)少(shao)误(wu)解(jie)和(he)歧(qi)视(shi)。(。)通(tong)过(guo)普(pu)及(ji)关(guan)于(yu)紫(zi)癜(dian)的(de)知(zhi)识(shi)，(，)让(rang)身(shen)边(bian)的(de)人(ren)了(le)解(jie)这(zhe)一(yi)疾(ji)病(bing)，(，)并(bing)给(gei)予(yu)患(huan)者(zhe)必(bi)要(yao)的(de)关(guan)心(xin)和(he)理(li)解(jie)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)患(huan)者(zhe)的(de)自(zi)信(xin)心(xin)，(，)减(jian)轻(qing)其(qi)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)建(jian)立(li)一(yi)个(ge)关(guan)爱(ai)与(yu)理(li)解(jie)的(de)环(huan)境(jing)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)紫(zi)癜(dian)患(huan)者(zhe)更(geng)好(hao)地(di)融(rong)入(ru)社(she)会(hui)，(，)增(zeng)强(qiang)其(qi)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)。(。)最(zui)后(hou)，(，)医(yi)学(xue)界(jie)也(ye)应(ying)加(jia)强(qiang)对(dui)紫(zi)癜(dian)的(de)研(yan)究(jiu)，(，)探(tan)索(suo)更(geng)有(you)效(xiao)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)和(he)管(guan)理(li)措(cuo)施(shi)。(。)当(dang)前(qian)，(，)虽(sui)然(ran)紫(zi)癜(dian)的(de)治(zhi)疗(liao)手(shou)段(duan)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)但(dan)对(dui)患(huan)者(zhe)的(de)教(jiao)育(yu)、(、)心(xin)理(li)支(zhi)持(chi)及(ji)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)指(zhi)导(dao)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)对(dui)于(yu)紫(zi)癜(dian)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan)，(，)除(chu)了(le)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)治(zhi)疗(liao)，(，)