2025京津冀古建音乐季闭幕|久久久无码人妻精品一区
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中新网北京10月7日电 (李嘉薇)10月6日,为期近四个月的2025年京津冀古建音乐季在河北定州贡院落下帷幕。该活动以“燕赵弦歌·三垣绕梁”为主题,首次实现京津冀三地文化遗产资源的全域联动,成为京津冀文化协同发展的标志性实践。
本次音乐季自6月10日在北京通州燃灯塔下启幕,覆盖北京、天津、河北的10余处古建筑,举办了60余场演出,线下吸引超2万人次参与,线上传播量达1亿人群。

古建音乐季创办于2021年,今年以“融”为核心理念,突破单一地域限制。在北京的智化寺、白塔寺等古建中,民族音乐与西方古典乐交织;天津的广东会馆则上演了来自泉州的南音等传统乐种;在河北的蔚县玉皇阁、保定淮军公所等地,用古琴、呼麦对话燕赵历史文脉。这种空间联动,通过京津冀文物主题游径项目,将专业的文物保护转化为公众可感可及的文化体验。
京津冀三地共建的联席会议机制与协同发展联盟,为活动举办提供制度保障。近年来,京津冀通过共建演艺联盟、共办艺术节、共创文艺作品等举措,持续深化合作。
音乐季还首创“古建对话”机制,使文物空间转变为城市文化客厅。超60场市集、沙龙、工作坊进驻古建,如东岳庙公共艺术单元将古建变为互动场域,地坛文物大讲堂使文博专家与公众直接交流。这种“活态保护”模式,既普及文保知识,又增强公众参与感,使文物从静态展示走向动态传承。
闭幕式现场,京彩三重奏、无界铜管乐、定州子位吹歌等节目轮番上演。原创舞蹈《篆韵中山》通过五个篇章,讲述中山篆文字的源流与演变,展现文物活化与当代审美的深度融合。
音乐季有效带动了文旅消费,形成“以文促旅、以旅彰文”的良性循环。此外,音乐季利用短视频、直播等技术,将艺术现场送入千家万户,扩大文化消费的覆盖范围。
京津冀协同发展11年来,文化协同已成为区域一体化的重要支撑。本次古建音乐季的成功举办,为跨区域文化遗产保护树立样板,也以文化认同助推区域发展迈向未来。(完)
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