浙江自贸试验区扩区五年：“一区四片”释放“强磁力”|鲁大师影院在线视频在线观看
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中新网杭州9月5日电(奚金燕 蓝伊旎)9月5日，中国(浙江)自由贸易试验区扩区建设五周年新闻发布会在杭州举办，会上介绍了浙江自贸试验区扩区五年以来取得的成果。
2020年，国务院正式批复浙江自贸试验区扩区，在原有舟山片区基础上新增宁波、杭州、金义片区，形成了“一区四片”全新布局。自此，各片区各展所长，锚定大宗、数字、枢纽、商贸“四张金名片”发力，走出了一条特色鲜明、协同发展的高质量开放之路。
面朝东海，宁波片区紧扣国际航运枢纽定位，全力推进世界一流强港建设，五年间，宁波舟山国际航运中心排名从全球第11位跃升至第7位。
宁波市商务局党组书记、局长励成杰表示，近年来，宁波片区积极应对充满变化的国内外经济环境，着力打造“全球通达性好、内外畅联性优、资源配置力强、融合创新度高”的枢纽自贸区。
五年来，宁波舟山港宁波港域新增万吨级以上泊位6个，建成全球唯一的双“千万箱级”单体集装箱码头；宁波舟山港货物吞吐量连续16年位居全球第一，集装箱吞吐量稳居全球第三。
同时，宁波片区逐步完善集疏运网络体系，创新打造“铁海”双快物流模式，开辟了“义乌-宁波舟山港-迪拜”和“合肥-宁波舟山港-德国威廉港”两条物流新通道，还相继落地国际中转集拼、中资非五星旗船沿海捎带、启运港退税等航运领域改革举措。
向西而行，杭州片区以数字贸易为笔墨，绘就高质量发展新图景。
杭州市商务局党组书记、局长，杭州片区管委会主任王永芳介绍，五年间，杭州片区人工智能领域营收超百亿元企业达7家，算力水平全国第二；依托全国首个跨境电商综试区，集聚全国三分之二跨境电商出口平台，今年上半年跨境电商出口达到了387.4亿元，同比增长37.9%；数字安防市场份额全球第一，云计算市场份额领跑亚太地区，电商平台交易量全国第一，全球科技产业集群排名第13。
眼下，杭州正着力打造“四个高地”，努力让人工智能成为杭州数字自贸区的鲜明标识。据悉，杭州将聚焦大数据智能、跨媒体智能、人机混合增强智能等，培育具有国际一流水平的基础大模型2个、具有行业重大影响力的垂直大模型25个以上，并构建起全链条人才服务体系，持续推进国际合作、探索标准互认和规则制定。
再向内陆，依托“世界小商品之都”义乌，金义片区大力实施提能升级行动，聚焦制度型开放先行先试、创新探索。
五年来，金义片区不仅创新多种市场采购模式，以深化“自贸+国贸改革”为牵引，首创进口消费品正面清单改革，还推进“国际公路运输+跨境电商”“跨境清单+报关单”制度创新，首创“技能出海”认证体系，出台全国首个外籍跨境电商直播人才认定办法，多措并举促进贸易体系创新发展。
金华市商务局党组副书记、金义片区管委会专职副主任陶国建透露，截至今年6月底，金义片区以占浙江自贸试验区15%的面积，累计实现外贸进出口11385.1亿元、新增注册企业7.9万户，分别占浙江自贸试验区的24.1%、42.9%。
从东海之滨到浙中盆地，浙江自贸试验区“一区四片”格局已形成强大合力。五年来，这片改革开放“试验田”不仅实现了空间拓展，更完成了发展能级的战略跃升，正持续释放吸引全球优质资源的“强磁力”。(完)
zuijin，shenbianyouhenduopengyoudouzaitaolunxinhuangxinji、xiongmenjiaolvbuandewenti。qishi，zhexiezhengzhuangzaixiandaishenghuozhongyuelaiyuepubian，beihouyouxuduoyinsuzhidewomenguanzhu。jintian，woxianghedajialiaoliaozhexieqingkuangbeihoudeyuanyinyijiyixieyingduidefangfa。shouxian，xinhuangxinjiyoukenengshixinliyinsuzaochengde。dangwomenmianlinyali、jiaolvhuozheqingxubuwendingshi，shentihuichanshengyingjifanying，xintiaojiasu、huxijicu，shenzhihuichuxianxiongmendeganjiao。ruguonizuijingongzuoyalida、shenghuosuoshifanxin，kenengjiuhuichuxianzhexiezhengzhuang。zhegeshihou，jianyidajiachangshifangsongziji，zuoyixieshenhuxidelianxi，huoshizhaoshijianquyundong，shifangyixiazijideyali。qici，shentijiankangwentiyeshiyinfazhexiezhengzhuangdezhongyaoyinsu。liru，xinzangfangmiandewenti，ruxinlvshichang、gaoxueyadengdeng，doushikenengdaozhixinhuangxinjideyuanyin。ciwai，jiazhuangxiangongnengkangjin、pinxuedengbingzhengyenengyinqixiongmenhejiaolv。yinci，ruozhexiezhengzhuangchixucunzai，jianyijishijiuyi，zuoyigequanmiandeshentijianzha，paichuqianzaidejiankangyinhuan。zaizhe，shenghuoxiguanyehuiyingxiangwomendexinlizhuangtaiheshentijiankang。aoye、yinshibuguilv、quefaduanliandengbuliangxiguan，douhuidaozhishentijinengxiajiang，congeryinfayixiliebushi。yinci，baochiguilvdezuoxi、junhengdeyinshiheshiliangdeyundong，nenggoudadagaishanwomendeshenxinzhuangtai。zuihou，shejiaodezhichiyefeichangzhongyao。pengyoujiandeqingsu、jiarendeguanxin，douhuirangwomenganshoudaoqinggandewennuan。dangxinqingfanmenshi，bufangzhaorenliaoliao，bazijide最(zui)近(jin)，(，)身(shen)边(bian)有(you)很(hen)多(duo)朋(peng)友(you)都(dou)在(zai)讨(tao)论(lun)心(xin)慌(huang)心(xin)悸(ji)、(、)胸(xiong)闷(men)焦(jiao)虑(lv)不(bu)安(an)的(de)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)实(shi)，(，)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)在(zai)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)越(yue)来(lai)越(yue)普(pu)遍(bian)，(，)背(bei)后(hou)有(you)许(xu)多(duo)因(yin)素(su)值(zhi)得(de)我(wo)们(men)关(guan)注(zhu)。(。)今(jin)天(tian)，(，)我(wo)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)这(zhe)些(xie)情(qing)况(kuang)背(bei)后(hou)的(de)原(yuan)因(yin)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)应(ying)对(dui)的(de)方(fang)法(fa)。(。)首(shou)先(xian)，(，)心(xin)慌(huang)心(xin)悸(ji)有(you)可(ke)能(neng)是(shi)心(xin)理(li)因(yin)素(su)造(zao)成(cheng)的(de)。(。)当(dang)我(wo)们(men)面(mian)临(lin)压(ya)力(li)、(、)焦(jiao)虑(lv)或(huo)者(zhe)情(qing)绪(xu)不(bu)稳(wen)定(ding)时(shi)，(，)身(shen)体(ti)会(hui)产(chan)生(sheng)应(ying)激(ji)反(fan)应(ying)，(，)心(xin)跳(tiao)加(jia)速(su)、(、)呼(hu)吸(xi)急(ji)促(cu)，(，)甚(shen)至(zhi)会(hui)出(chu)现(xian)胸(xiong)闷(men)的(de)感(gan)觉(jiao)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)、(、)生(sheng)活(huo)琐(suo)事(shi)烦(fan)心(xin)，(，)可(ke)能(neng)就(jiu)会(hui)出(chu)现(xian)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)候(hou)，(，)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)尝(chang)试(shi)放(fang)松(song)自(zi)己(ji)，(，)做(zuo)一(yi)些(xie)深(shen)呼(hu)吸(xi)的(de)练(lian)习(xi)，(，)或(huo)是(shi)找(zhao)时(shi)间(jian)去(qu)运(yun)动(dong)，(，)释(shi)放(fang)一(yi)下(xia)自(zi)己(ji)的(de)压(ya)力(li)。(。)其(qi)次(ci)，(，)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)也(ye)是(shi)引(yin)发(fa)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)例(li)如(ru)，(，)心(xin)脏(zang)方(fang)面(mian)的(de)问(wen)题(ti)，(，)如(ru)心(xin)律(lv)失(shi)常(chang)、(、)高(gao)血(xue)压(ya)等(deng)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)慌(huang)心(xin)悸(ji)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)此(ci)外(wai)，(，)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)亢(kang)进(jin)、(、)贫(pin)血(xue)等(deng)病(bing)症(zheng)也(ye)能(neng)引(yin)起(qi)胸(xiong)闷(men)和(he)焦(jiao)虑(lv)。(。)因(yin)此(ci)，(，)若(ruo)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)，(，)做(zuo)一(yi)个(ge)全(quan)面(mian)的(de)身(shen)体(ti)检(jian)查(zha)，(，)排(pai)除(chu)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)隐(yin)患(huan)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)和(he)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)熬(ao)夜(ye)、(、)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)缺(que)乏(fa)锻(duan)炼(lian)等(deng)不(bu)良(liang)习(xi)惯(guan)，(，)都(dou)会(hui)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)下(xia)降(jiang)，(，)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)一(yi)系(xi)列(lie)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)、(、)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)，(，)能(neng)够(gou)大(da)大(da)改(gai)善(shan)我(wo)们(men)的(de)身(shen)心(xin)状(zhuang)态(tai)。(。)最(zui)后(hou)，(，)社(she)交(jiao)的(de)支(zhi)持(chi)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)朋(peng)友(you)间(jian)的(de)倾(qing)诉(su)、(、)家(jia)人(ren)的(de)关(guan)心(xin)，(，)都(dou)会(hui)让(rang)我(wo)们(men)感(gan)受(shou)到(dao)情(qing)感(gan)的(de)温(wen)暖(nuan)。(。)当(dang)心(xin)情(qing)烦(fan)闷(men)时(shi)，(，)不(bu)妨(fang)找(zhao)人(ren)聊(liao)聊(liao)，(，)把(ba)自(zi)己(ji)的(de)