盘活红色资源 湖北郧西革命遗迹焕“新生”|性少妇freesexvideos高清

  中新网湖北郧西9月9日电(张倩龙 邹景根 徐光意)为纪念红25军长征胜利与鄂豫陕革命根据地创建90周年,湖北省郧西县7日—9日通过发布精品旅游线路、开展座谈会、参观革命遗址等形式,守护红色根脉,让革命遗迹焕发新生。

  20世纪30年代,红25军在鄂豫陕边区浴血奋战,创建以郧西、丹凤、卢氏、淅川为核心区域的鄂豫陕革命根据地。近年来,郧西县系统开展红色文化挖掘整理工作,持续加强红色资源保护与利用,积极发展红色旅游。

图为座谈会现场。张倩龙 摄

  9月8日,湖北省郧西县、陕西省丹凤县、河南省卢氏县与淅川县共同宣布,正式推出“穿越长征片区,追寻红色足迹——鄂豫陕红色旅游精品线路”。该线路跨越三省四地,系统串联重要革命遗址,融红色教育与生态文旅于一体。

  该线路以红25军历史脉络为核心,不仅复原当年征途,也突出“沉浸式”体验特色。游客可参与“穿红军衣、吃红军饭、听红军故事”等情景活动,多维度感受革命年代的艰苦与乐观。

  郧西县委副书记、政法委书记雷震介绍,长征国家文化公园(郧西段)2024年8月开园,目前11个项目已建成投用并对外开放。研发红色文创产品180余种,联动开发旅游产品1300余种。

  为进一步弘扬长征精神、推进长征国家文化公园(郧西段)建设,同长征沿线和鄂豫陕革命根据地各区县携手合作,推进文旅融合发展,郧西县确定每年5月为红25军长征暨鄂豫陕革命根据地创建纪念月。

图为郧西县举办的相关文化展演活动。徐军 摄

  郧西县委书记王兵介绍,目前全县拥有县级以上红色文物保护单位42处,其中与长征相关的红色遗存达12处。自2024年8月长征国家文化公园(郧西段)开园以来,这里已成为弘扬革命精神、赓续红色血脉、增强区域文化影响力的重要平台。

  十堰市委常委、宣传部部长汤红兵表示,十堰市将全力支持郧西建好用好长征国家文化公园,不遗余力参与推动落实,努力把长征国家文化公园(郧西段)建设成国家标志性项目,让红色基因薪火相传,让红色文化绽放出熠熠夺目的光芒,让红色土地红火起来。(完)

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