青藏高原东部有持续雨雪 西南地区多阴雨|国产一区二区
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中新网11月1日电 据中央气象台网站消息,预计未来三天,青藏高原东部有持续雨雪天气,西藏、四川及黑龙江、吉林等局地有强降雪,暴雪和低温雨雪冰冻灾害气象风险较高,关注对交通运输、农业生产、工程建设等影响。今天华北、黄淮、江淮等地有大雾或霾天气,关注对人体健康、交通运输等影响。
青藏高原东部有持续雨雪 西南地区多阴雨
11月1日至2日,青藏高原东部有持续雨雪天气,西藏东部和南部、青海南部、川西高原北部等地有中到大雪或雨夹雪,部分地区有暴雪。
预计,11月1日08时至2日08时,西藏东北部、黑龙江中部及北部、吉林东部等地的部分地区有大雪,其中,西藏东北部、黑龙江西北部等地局地有暴雪(10~15毫米)。上述部分地区新增积雪深度4~8厘米,局地可达12厘米以上。中央气象台11月1日06时继续发布暴雪蓝色预警。

11月1日至4日,西南地区、江南、黄淮、江淮、广西、海南岛等地有小到中雨,部分地区有大雨,海南岛局地暴雨。
另外,受冷空气影响,11月1日至2日,内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地气温将下降4~6℃,局地降温8℃以上;内蒙古东部、黑龙江大部、吉林等地有小到中雪或雨夹雪,黑龙江西部和南部、吉林东部的部分地区有大雪。
华北中南部黄淮等地有雾和霾
预计,11月1日早晨至上午,北京东南部、天津中西部、河北中南部、河南中东部、山东北部和南部、安徽中北部、江苏中北部、湖北北部等地有大雾,其中,北京东南部、天津西部、河北中南部、山东北部和南部、河南北部和南部、安徽中北部、江苏中北部、湖北北部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾,局地有能见度低于50米的特强浓雾。中央气象台11月1日06时发布大雾橙色预警。

11月1日,受上游污染物传输影响,黄淮南部、江淮中部、江汉北部等地会出现轻度霾。11月2日至3日,受冷空气影响,全国大部大气扩散条件较好,无大范围雾霾天气。
国内未来三天具体预报
11月1日08时至2日08时,西藏东北部、黑龙江中部及北部、吉林东部等地的部分地区有大雪,其中,西藏东北部、黑龙江西北部等地局地有暴雪(10~15毫米)。西藏东南部、四川南部、云南、重庆南部等地部分地区有中到大雨,其中,西藏东南部、云南中部等地部分地区有暴雨(50~65毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4~6级风。

11月2日08时至3日08时,东北地区东部、西藏东部和南部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东部等地局地有大到暴雪。四川南部、云南、贵州、广西西北部和海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,云南中部和西部、西藏东部和海南岛东部等地部分地区有暴雨(50~75毫米)。内蒙古东北部和中部、海南岛东北部等地部分地区有5~6级风。

11月3日08时至4日08时,新疆北疆北部、西藏东部、青海东南部、甘肃南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。江南南部和西部、西南地区南部、海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,湖南中西部、贵州东部、海南岛东部等地部分地区有暴雨(50~80毫米)。内蒙古东北部、黑龙江东北部、吉林东部等地部分地区有5~6级风。

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