免签政策“遇上”国庆假期 黑龙江出入境旅游两旺|国产精品一区二区av

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  中新网哈尔滨10月1日电 (记者 王琳)10月1日是中国国庆中秋假期首日,沿边大省黑龙江的出入境旅游两旺。黑河、绥芬河、鹤岗等边境城市,提升跨境旅游服务,促进文旅市场消费。

  9月15日起,中国对俄罗斯持普通护照人员实行免签政策,俄罗斯游客来华旅游意愿增强。10月1日假期开始,中国游客出境旅游热度攀升。黑龙江省毗邻俄罗斯,出入境旅游市场迎来“双重利好”。

俄罗斯游客在黑河。 刘松 摄

  黑龙江省推出《2025年国庆中秋文旅消费十大服务保障措施》,全面优化入境旅游服务链条,在口岸推行智能化通关措施,景区、酒店、商业区增设外币兑换点和多语种服务标识。

  9月30日,中国首张跨境旅游服务贸易保单在绥芬河自贸片区破冰落地。这一创新方案通过政策性金融工具,为中俄跨境旅游服务贸易系上“安全带”。

位于鹤岗市萝北县的龙江三峡秋季风光。 萝北县委宣传部供图

  近日,通过绥芬河入境的俄罗斯游客数量显著增长,以观光游览和商贸考察为主的游客占比突出,充分体现了口岸地缘优势与人员往来活力。

  美团旅行数据显示:“国庆”假期,中国“国门景区”热度同比增长40%,新疆、黑龙江、云南、广西成为国门游、边境游大省(区)。其中,黑河游船码头等景点迎来大批中外游客。

  10月1日,黑河水运旅检口岸一片繁忙景象,中俄游客往来频繁。仅当日上午,该口岸出入境旅客已近1000人,全天客流高峰态势明显。

  俄罗斯游客达莉娅说:“我想在黑河旅游,去一个很漂亮的、叫‘中俄民族风情园’的地方,还想去市中心买一些东西。黑河很好,我喜欢这里。”

位于鹤岗市萝北县的名山木质别墅群。孟繁运 摄

  此外,鹤岗市萝北口岸是中国一级口岸,当地举办了边境旅游促进消费季系列活动。萝北出入境边防检查站优化候检模式与办件流程,保障出入境旅客高效通关。

  金秋时节,游客可以乘船欣赏“龙江三峡”,尽享中俄界江两岸的秀美景致和五花山色。萝北县名山风景区的木质别墅群近日在社交媒体平台火爆出圈,欧式建筑风格与中俄边境风情吸引游客前往体验。(完)

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