秋分时吃的“秋菜”,到底是啥?|精人妻无码一区二区三区伊人直播
1. 精人妻无码一区二区三区伊人直播动漫
中新网北京9月23日电(记者 上官云)秋分是二十四节气中的第十六个节气,节气民俗丰富多彩,有竖鸡蛋、放风筝等等。
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”那么,此时竖鸡蛋为啥能成功?民俗讲究“吃秋菜”,秋菜是什么?带着这些问题,记者采访了二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强。
他表示,古代有秋分祭月的习惯,有说法认为,秋分曾是传统的“祭月节”,后来一些原本属于秋分的民俗逐渐挪到了中秋节,民间祭月慢慢地就在中秋时进行了。而秋菜,实际就是野苋菜。
最早确立的节气
“燕将明日去,秋向此时分。”秋分,是中国古代最早确立的节气之一。

唐志强介绍,古代有“春祭日,秋祭月”的说法,古代皇家会在秋分这一天祭月。北京的月坛,就是过去皇帝祭月的地方。
他解释,由于每年秋分日在农历八月里的日期经常会有变动,不一定都能赶上满月。慢慢地,人们开始在中秋祭月,那时月亮正圆,跟秋分有关的部分民俗也挪到了中秋节。
“今年的秋分有一个特点,那就是它在9月23日02时19分左右来临,是在凌晨。今年秋分日跟中秋节的时间间隔也比较远。”他说。
“竖蛋”为何能成功?
正所谓“秋分到、蛋儿俏”,秋分来临这一天,可能不少人都玩过一个游戏,叫做“竖蛋”。
这个游戏的玩法简单有趣,挺考验动手能力:挑选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地把它在桌子上竖起来,松开手后鸡蛋不倒,就算成功了。

“有人认为,秋分日正好阴阳平衡,因此‘竖蛋’游戏比较容易成功,但实际上这个因素的影响比较小。鸡蛋外壳表面有细微的凸起,把大的一头朝下,找准位置,再扶稳一下,就能把鸡蛋立起来。”唐志强说。
秋分时节,另一个有趣的民俗是“吃秋菜”。所谓秋菜,就是野苋菜,有的人家会将野苋菜与鱼片一起做成“秋汤”,认为食用后有益于身体健康。
放风筝,则是此时比较受欢迎的娱乐活动之一。唐志强说,秋季天高云淡,很适合放风筝,也是一个亲近大自然的好机会。
为啥要“粘雀子嘴”?
由于秋分是农事活动的关键时间节点,在古代,人们对秋分相当重视。
唐志强举了一个例子:过去民间流行在秋分时送秋牛图,也就是“送秋牛”,纸上印着全年农历节气、耕作时令与农夫耕田图样,实际上是提醒人们不误农时。这一风俗延续至今。

“秋分来临,进入三秋大忙阶段,也就是秋收、秋耕、秋种。人们忙着收获成熟的庄稼,同时及时播种冬小麦等农作物。”他表示,节气至今对农事活动具有很强的现实指导意义。
有趣的是,此时有一项民俗是“粘雀子嘴”,就是将没有包馅的汤圆煮熟,用竹签扎上,然后放在田梗上,意思是希望那些小鸟去吃汤圆,不要去破坏庄稼。
“秋天天气慢慢变凉了,从养生角度来说,适宜平补,可以吃一些山药、莲子、百合等有利于平补降燥的食物,日常饮食注意健脾润肺,保持良好、规律的作息时间。”他说。
虽然有个说法叫做“春捂秋冻”,但唐志强提醒,秋分节气已是仲秋时节,气温下降比较明显、昼夜温差也比较大,一定要注意及时添衣保暖。(完)
shanyao,zuoweiyizhongchangjiandeshicai,bujinzaizhongguocanzhuoshangguangshouhuanying,gengyinqidutedeyingyangjiazhihebaojiangongxiaoerbeishoutuichong。benwenjiangchanshushanyaozaicujinshentijiankangfangmiandezhongyaozuoyong,youqishiqizaibupiyangwei、zengqiangmianyilihemeirongyangyanfangmiandexianzhugongxiao。shouxian,shanyaojuyoujihaodejianpiyangweigongxiao。xiandairendeyinshixiguanduopianxiangyuyounihekuaican,rongyidaozhipiweixuruo,chuxianxiaohuabuliangdengwenti。ershanyaofuhandianfenmeiheduozhongyingyangchengfen,keyiyouxiaocujinweichangdaodexiaohuaxishou,huanjieweibubushi,tigaoshiyu。yinci,jiangshanyaozuoweirichangyinshideyibufen,duiyugaishanxiaohuaxitongjiankangyouzhejijidezuoyong。qici,shanyaozaizengqiangmianyilifangmianyebiaoxiantuchu。qifengfudeweishengsuC、xinheduofenleiwuzhikeyitigaojitidekangyanghuanengli,bangzhudiyuziyoujideqinhai,zengqiangshentideziranmianyili。youqizaijijiejiaotihuoliugangaofaqi,shiliangshiyongshanyaonenggouyouxiaojiangdiganranjilv,weihushentijiankang。zuihou,shanyaozaimeirongyangyanfangmianyeyouzhebukehushidezuoyong。shanyaozhongdenianyedanbaiheduotangleiwuzhinenggouyouxiaozirunjifu,baochipifudeshuifenhedanxing,jianshaozhouwendeshengcheng。ciwai,shanyaohaiyouzhuyuqinglitineidusu,shijifugengjiaxiniguanghua。yinci,duiyuzhuiqiumeilidenvxinglaishuo,shanyaowuyishiyigelixiangdexuanze。zongshangsuoshu,shanyaobujinshimeiweideshicai,gengshiyizhongyouzheduozhongbaojiangong山(shan)药(yao),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)食(shi)材(cai),(,)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)国(guo)餐(can)桌(zhuo)上(shang)广(guang)受(shou)欢(huan)迎(ying),(,)更(geng)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)山(shan)药(yao)在(zai)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong),(,)尤(you)其(qi)是(shi)其(qi)在(zai)补(bu)脾(pi)养(yang)胃(wei)、(、)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)方(fang)面(mian)的(de)显(xian)著(zhu)功(gong)效(xiao)。(。)首(shou)先(xian),(,)山(shan)药(yao)具(ju)有(you)极(ji)好(hao)的(de)健(jian)脾(pi)养(yang)胃(wei)功(gong)效(xiao)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)多(duo)偏(pian)向(xiang)于(yu)油(you)腻(ni)和(he)快(kuai)餐(can),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo),(,)出(chu)现(xian)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)而(er)山(shan)药(yao)富(fu)含(han)淀(dian)粉(fen)酶(mei)和(he)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou),(,)缓(huan)解(jie)胃(wei)部(bu)不(bu)适(shi),(,)提(ti)高(gao)食(shi)欲(yu)。(。)因(yin)此(ci),(,)将(jiang)山(shan)药(yao)作(zuo)为(wei)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)有(you)着(zhe)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci),(,)山(shan)药(yao)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)也(ye)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)锌(xin)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)机(ji)体(ti)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li),(,)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai),(,)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)自(zi)然(ran)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)季(ji)节(jie)交(jiao)替(ti)或(huo)流(liu)感(gan)高(gao)发(fa)期(qi),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)山(shan)药(yao)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)几(ji)率(lv),(,)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)山(shan)药(yao)在(zai)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)方(fang)面(mian)也(ye)有(you)着(zhe)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)山(shan)药(yao)中(zhong)的(de)黏(nian)液(ye)蛋(dan)白(bai)和(he)多(duo)糖(tang)类(lei)物(wu)质(zhi)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)滋(zi)润(run)肌(ji)肤(fu),(,)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)水(shui)分(fen)和(he)弹(dan)性(xing),(,)减(jian)少(shao)皱(zhou)纹(wen)的(de)生(sheng)成(cheng)。(。)此(ci)外(wai),(,)山(shan)药(yao)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)清(qing)理(li)体(ti)内(nei)毒(du)素(su),(,)使(shi)肌(ji)肤(fu)更(geng)加(jia)细(xi)腻(ni)光(guang)滑(hua)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)追(zhui)求(qiu)美(mei)丽(li)的(de)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo),(,)山(shan)药(yao)无(wu)疑(yi)是(shi)一(yi)个(ge)理(li)想(xiang)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)山(shan)药(yao)不(bu)仅(jin)是(shi)美(mei)味(wei)的(de)食(shi)材(cai),(,)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)有(you)着(zhe)多(duo)重(zhong)保(bao)健(jian)功(gong)