四中全会精神在基层|新业态激活洛阳文旅经济新动能|国产成人小视频
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新华社郑州11月7日电(记者陶叶、刘振坤、石佳)洛邑古城内,身着汉服的游客行走于古风建筑间;夜幕下的隋唐洛阳城国家遗址公园,灯光与城墙相映成趣……洛阳,这座千年古城正以创新为笔、文化为墨,书写着文旅融合发展的崭新篇章,让历史文脉在当代焕发出蓬勃生机。
时序入冬,龙门石窟仍游人不绝。摩肩接踵的人群中,研学团队格外亮眼,学生们或驻足聆听讲解,或认真记录笔记,为这座千年石窟增添了青春活力。
“来到龙门石窟,我感受到中华文化的博大精深及历史传承的重要性。”来自四川的高二学生杨珈豪说,实地参观可以更直观地理解历史,对以后的学习也很有帮助。
近年来,洛阳依托丰富的历史文化资源,为青少年打造融汇古今的文化探索之旅。孩子们可以在龙门石窟体验彩绘拓印,到唐三彩文化园学习彩陶制作技艺,在沉浸式、互动式的研学活动中触摸历史脉搏,感受生生不息的中华文明。
据了解,今年前10个月,洛阳接待游客约1.4亿人次,旅游收入1215.26亿元,同比分别增长3.5%和6.45%。古都洛阳正在打破时间壁垒,让沉睡的文化“活”起来,改变“白天看庙,晚上睡觉”的旅游模式。
“我们将遗址保护展示与文旅业态创新相结合,让历史文化遗址‘活’起来、‘火’起来。”隋唐洛阳城景区管理负责人表示,通过深挖隋唐文化IP,景区开发了系列互动演艺和主题巡游项目,并配套开发特色餐饮、文创集市,实现从单一门票经济向综合消费经济的转型。
“我们的汉服都是手工裁剪,根据古代纸绢画、石刻、壁画中的人物造像还原制作。”洛邑古城景区的老城故事汉服体验展示中心内,唐式大袖衫制作技艺传承人张志晓拿出一件唐代襦裙,“这是根据唐代名画《捣练图》中的仕女形象制作的一件汉服,希望通过这种形式让传统制衣技艺更好地传承下去。”
文旅富民,也富了老百姓的精神。在洛阳街头与本地人聊天,很多人会不自觉地谈到周礼、唐诗,也会讲起汉魏隋唐的故事。文化浸润精神,一座城的气质就在老百姓的自豪里。
夜幕初临,洛邑古城的大街小巷被盏盏灯笼照亮,灯光与人流交织,共同演绎“梦回大唐”的文旅盛景。换上精美的汉服,提一盏仿古鱼灯,与巡游的“李白”“杜甫”“唐代仕女”不期而遇,观看一场精彩的非遗表演,品尝地道的唐代茶点……氛围感直接“拉满”。
“我们提供的不仅是一个拍照背景,更是一个可沉浸、可互动、可消费的盛唐文化场景。”洛邑古城景区运营负责人介绍,园区内入驻了多家汉服体验店及相关业态,形成了完整的汉服妆造、拍摄、游览消费链条。
“来,身体再侧一点,看镜头,非常好!”晚上七点多,“95后”摄影师韩景涛在为两位“汉服小姐姐”拍照。在他的工具箱里,假发、团扇、佩剑、鱼龙灯等拍摄道具应有尽有。
“现在虽然是旅游淡季,但是在洛阳不愁订单。”韩景涛的妹妹说,因为哥哥和弟弟都在洛阳做摄影师,今年年初,她也从老家过来找了一份工作:“每逢节假日,一晚上能拍十几单,他俩忙不过来,我白天上班,晚上就来当摄影助理。”
美团旅行数据显示,今年国庆中秋假期,洛阳上榜“全国文旅消费热门目的地城市Top10”,穿汉服、游古都依然是热门项目。
“以洛邑古城为中心,周边汇聚了一千三百多家汉服店,不仅把过去动辄上千元的汉服体验价打了下来,而且每隔一两个月便更新汉服款式和妆造配饰,把行业整体审美提了上去。”洛阳市老城区的工作人员介绍,2023年以来,该区汉服体验店数量增长了75倍,吸引1197万人次体验汉服,带动消费16.45亿元。
一路走来,从“小众爱好”演变为“大众体验”,“到洛阳穿汉服”成为发展人文经济、践行文旅富民的鲜活样本。
“我们大力发展汉服体验、沉浸演艺、研学旅游等新文旅业态,重塑洛阳古都风貌,推动从‘旅游城市’向‘城市旅游’转变。”洛阳市文化广电和旅游局相关负责人表示,洛阳将持续健全文旅服务体系,打好古都文化品牌,推动文化繁荣兴盛、文旅产业高质量发展。
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