台风“竹节草”致浙江多地单日雨量破纪录|乱辈亂倫大雞巴亂交

中新网杭州8月1日电(记者 王逸飞)8月1日,浙江省气象台发布今年第8号台风“竹节草”风雨影响特点与致灾评估情况。据介绍,该台风致使浙中北沿海和浙东北地区出现强风暴雨,对宁波、舟山等地造成严重影响。其中,该省多地7月30日的日雨量创下纪录。
“竹节草”7月23日夜里在南海东北部生成,26日11时停止编报,33小时后于27日夜里在距离舟山约840公里的东海洋面上再度发展成台风,并折向偏西行。7月30日4时30分前后,“竹节草”登陆浙江朱家尖,登陆后在舟山及海域停留10小时,同日16时40分再次登陆上海奉贤区,后偏西行经过江苏南部等地。
“竹节草”在浙江的强降雨集中时段为7月29日傍晚至30日白天,区域主要集中在舟山、宁波、嘉兴、湖州、绍兴东部等地,普降暴雨大暴雨。其中,7月30日,慈溪国家气象站日雨量262毫米,破该站1951年以来最大纪录,国家气象站镇海(268毫米)、普陀(207毫米)、北仑(202毫米)、平湖(181毫米)、鄞州(180毫米)破当地7月最大纪录。
7月29日8时至31日20时,浙江全省面雨量51毫米,其中舟山市192毫米、宁波市184毫米、嘉兴市150毫米、湖州市107毫米、绍兴市101毫米。该省有27个县(市、区)面雨量超过100毫米,其中8个超过200毫米;有151个乡镇(街道)超过200毫米,最大为鄞州横溪镇392毫米。
“竹节草”也给浙江带来了范围广、持续时间长的大风。其中7月29日傍晚至7月30日的大风强度最强、范围最广,浙中北沿海和杭州湾水面出现8~11级个别12~13级大风,浙北内陆地区也出现大范围8级以上大风;浙中北沿海8级以上大风持续62小时,10级以上持续33小时。
浙江省气象台称,根据“竹节草”风雨影响强度综合评估,宁波、舟山、嘉兴、绍兴东部等地有19个县(市、区)189个乡镇(街道)台风致灾强度等级为“强”。在1961年以来登陆浙江的44个台风中,“竹节草”致灾强度排在第23位。
此外,今年7月以来,浙江先后受到第4号台风“丹娜丝”、第6号台风“韦帕”、第7号台风“范斯高”和第8号“竹节草”影响,且“丹娜丝”和“竹节草”相继登陆该省,历史少见。浙江省气象台介绍,同一个月内两个台风登陆该省,仅在1972年出现过。(完)
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