草原篮筐下的跃动:科尔沁大地“村BA”火热|少妇激情一区二区三区视频
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中新网通辽7月24日电 题:草原篮筐下的跃动:科尔沁大地“村BA”火热
中新网记者 刘文华
夏日的风吹过科尔沁草原,带来丝丝凉爽。7月24日,在内蒙古自治区通辽市科左中旗花胡硕苏木的篮球场上,随着裁判一声哨响,哈根庙队13号球员那日苏高高跃起,接过弟弟代那芹传球,一个转身避开防守,稳稳将球送入篮筐。场边瞬间爆发出欢呼声,他的父亲、母亲、妻子和3岁的儿子都到场呐喊助威。
约400年前,清朝康熙的祖母孝庄文皇后(布木布泰)在科左中旗度过了12年童年时光,直至出嫁离开。
如今,这里的农牧民热衷篮球运动。当日,科左中旗第二届“民族团结进步杯”“村BA”联赛花胡硕苏木分赛区开赛。
水泥球场上,身着各色球衣的球员们奔跑、跳跃、传球,球鞋摩擦地面的“吱呀”声、观众的呐喊声交织在一起,比远处草原上的风声还要热烈。
场上安达组合 篮球成了生活“解压阀”
29岁的那日苏抹了把额头的汗,黝黑的脸上露出腼腆的笑。作为哈根庙队的中锋,他刚带领球队赢下揭幕战比赛,球衣后背的号码13已被汗水浸透。
那日苏家中养着近50头西门塔尔牛,如今是镇上小有名气的篮球明星。“白天琢磨牛价,晚上琢磨战术。”他笑着说。去年他所在的球队拿了乡镇级比赛第二名,这让他成了当地的明星。“我成了全村人的骄傲,父母更是逢人就说。”
场边的看台上,那日苏的妻子抱着儿子,眼神始终追随着球场上的丈夫。“他夏天傍晚几乎天天泡在球场。”她轻轻晃着怀里的孩子告诉记者,“以前觉得他瞎折腾,后来看他回家干活更有力气,夫妻关系也融洽了。”
那日苏的弟弟代那芹正在读大三,这次和哥哥并肩作战。“齐心的安达(蒙古语:兄弟)像是修剪的树木,可以长得又直又高。”他说,“我们哥俩从小就抢一个篮球打,现在能一起在场上打球,比赢了比赛还开心。”
晨练妈妈从帕梅拉到篮球新手
“传球,理美,这边!”场边传来队友的呼喊,34岁的理美应声转身,略显生涩地将球传出去。虽然动作还不熟练,但她眼神里满是专注。作为“村姑联合队”的11号队员,这个每天早晨5点半起床做帕梅拉运动的妈妈,正在进行她篮球赛事中的“首秀”。
“以前只远远看男人们打球,今年镇上首次设了女篮项目,就抱着试试看的心态报了名。”理美说。相对于皮肤黝黑的男队员,女生们都是多重防晒上阵。今天,理美先涂了50+防晒霜,后又喷了防晒喷雾。这位3岁孩子的妈妈告诉记者:“我喜欢运动,从帕梅拉到篮球,运动后感觉全身特别痛快,而且对我产后恢复很有帮助。”
女篮比赛采用3人半场制,时长20分钟,虽然属于热身性质,但姑娘们打得格外认真。“输赢不重要,重要的是参与其中。”
比赛中,一位队员不慎摔倒,队友和对手都上前搀扶,倒地的队员马上又起身投入到比赛中。赛场解说员则调侃:“摔都摔得那么可爱。”
从那达慕到篮球场
比赛场边,54岁的格日勒图不时为场上的队员加油喝彩,中场休息时,他又忙着为队员献计献策。这场比赛中,他19岁的儿子是场上的运动员。年轻时的格日勒图经常参加那达慕,如今成了篮球赛场最热情的“拉拉队长”。
“我们那时候只有骑马、射箭、搏克,现在的年轻人福气好,既能在草原上赛马,又能在球场上投篮。”格日勒图说:“不管是哪种运动,能让人高兴、让人团结,就是好东西。”
格日勒图的妻子则是为儿子准备好矿泉水,在比赛暂停时为儿子撑伞遮阳。“孩子们都喜欢运动,他们做喜欢的事我也开心。”她表示。
“草原上的农牧民,早就不只是会骑马了。我们的‘村BA’主打接地气,不管是场上队员还是场下观众,大家参与其中,一起享受运动快乐。”科左中旗宣传部长白田喜介绍,今年旗里接连举办“村跑”“村BA”“村游”等项目,让当地运动氛围越来越浓。
暮色渐浓,月光逐渐铺满草原,篮球场上,牧民们传承着草原儿女的豪情,也拥抱着现代生活的多彩。正如花胡硕苏木苏木达(镇长)张勇在开幕式上所说:“篮球架下的团结,和马头琴里的深情一样,都是我们草原上最动人的风景。”(完)
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