“三亚-济南-首尔”航线开通|婷婷亚洲图片
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中新网三亚8月1日电 (王慧茹)据三亚凤凰国际机场(简称“三亚机场”)消息,8月1日,该机场开通“三亚-济南-首尔”航线,为三地民众的商务往来、旅游观光,搭建了一条高效畅通的空中通道。

三亚机场介绍,该航线由山东航空承运,B737机型执飞,每日执行1班,出港航班号为SC8005,每天15:10从三亚起飞,经停济南后,于21:40抵达首尔;进港航班号为SC8006,每天07:45从首尔返程,经停济南后,于14:10抵达三亚(以上均为北京时间,具体以航司公布信息为准)。
据悉,三亚机场2025年已运营国际及地区航线35条,航线网络覆盖东南亚、东北亚、中亚及欧洲等地,共26个重点客源城市。后续,三亚机场将继续拓展境外市场,计划开通三亚往返明斯克、吉隆坡等航线,同时依托第五航权、第七航权开通洲际航线,强化区域枢纽功能。(完)
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