广州通信中心多管齐下筑牢“双节”航海通信保障“安全线”|久久丫不卡人妻内射中出
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中新网广州9月30日电 (记者 郭军)中秋、国庆“双节”将至,交通运输部南海航海保障中心广州通信中心(以下简称“广州通信中心”)聚焦航海保障通信服务畅通核心目标,通过前置部署、隐患排查、应急值守、知识普及、巡航值守等系列举措,全面拧紧“双节”航海通信“保障阀”。
针对“双节”期间可能出现的通信高峰,该中心发信台技术团队提前对辖区内8个VHF基站、42副天线系统、63条业务电路、40余条光纤线路以及500余台通信设备进行了全面“体检”。信息保障部技术团队赴南沙大湾区文化体育中心附近水域开展无线电监测工作,重点覆盖体育赛事场馆、大型港口码头等重点区域。
广州通信中心安委办检查小组对办公区域、机房、仓库等重点场所开展“拉网式”排查,确保各类潜在风险隐患“即查即改、闭环管理”。
“双节”前夕,广州通信中心加强了与广东海事局指挥中心合署值班的人员和工作部署,自9月30日起,合署值班人员由4人增至10人,并增设1名机动人员,全力做好应对各类突发情况的应急准备。同时,对应急预案进行同步修订完善,针对极端天气、设备故障等场景开展实战化演练。

为保障2025年国庆假期期间水上交通安全形势稳定、船舶航行安全及航运秩序畅通,9月29日起,广州通信中心选派技术骨干首次参加广东海事局“海巡09”轮为期9天的国庆重点时段巡航值守工作,从广州邮轮母港码头出发,途经阳江、琼州海峡等海域,每日早晚各1次对中心9个常规单边带频道、全频段DSC遇险通信、甚高频16频道以及2MHz、4MHz、6MHz、8MHz、12MHz、16MHz频段数字选择性(DSC)遇险后续通信频道测试;同时,同步开展全时段NAVTEX518kHz安全信息接收测试,以及无线电环境监测通信信号测试与电磁环境监测任务。通过实时掌握南海海域通信质量,排查潜在干扰源,动态掌握中心信号覆盖范围与传输效能,为海上通信保障提供数据支撑。(完)
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